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早操是一项增强学生体质,加强组织纪律性,养成良好生活习惯的有力措施。但是,现在学生出操率大大降低,早操的时间利用率低,场地的灵活运用程度低,多数学生存在不出操的情况,难以达到锻炼身体的目的。因此,早操已成为学校课外体育活动的重点和难点。本文针对现阶段我国高校早操的现状,实施早操的重要性、困难性进行了调查和分析,探讨在高校实施早操的方法和制度。