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泰国卫生部说,凡是想活过100岁的人,都应每天刷两次牙,洗两次澡,保持居室清洁,衣服干净。卫生部推荐的“长寿简要秘诀”还建议人们每天正确进食三餐;每周3次体育锻炼,每次30分钟;每天喝6至8杯水,并保证6至8小时的睡眠。秘诀中还
长寿简要秘诀
【摘 要】
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泰国卫生部说,凡是想活过100岁的人,都应每天刷两次牙,洗两次澡,保持居室清洁,衣服干净。卫生部推荐的“长寿简要秘诀”还建议人们每天正确进食三餐;每周3次体育锻炼,每次30
【出 处】
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兰台内外
【发表日期】
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1999年2期
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