“3分钟法则”助健康

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3分钟能做什么?可以做的事情多着呢!解一道数学题、读一则小故事、听一首好歌、吃一个苹果、喝一杯热茶……下面说到的“3分钟法则”就更重要了,如果坚持做,能帮助我们保持健康。 3 minutes to do what? Can do more with it! Solve a math problem, read a little story, listen to a good song, eat an apple, drink a cup of hot tea ... Here’s the “3-minute rule ”Even more important, if you do it, it helps us stay healthy.
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