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【正】 目前在训练中评定强度的方法很多,归纳起来大致有如下几种: 1.用运动成绩评定强度。 ①这种评定方法的公式是:X=Y+Y(100％-Z)。其中X代表某一训练距离要求的成绩,Y代表某训练距离的最好成绩,Z代表不同强度的百分比。
一种用脉搏评定强度的公式及其运用
【摘 要】
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【正】 目前在训练中评定强度的方法很多,归纳起来大致有如下几种: 1.用运动成绩评定强度。 ①这种评定方法的公式是:X=Y+Y(100％-Z)。其中X代表某一训练距离要求的成绩,Y代表
【出 处】
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山东体育学院学报
【发表日期】
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1985年2期
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