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<正> 在法明戴尔的纽约州立大学,我们采用一种训练系统进行中长跑运动员的训练,这一系统有如下好处。首先,使运动员能以自己的速度进行训练,它既能使运动员以更快的速度进行训练,同时又能减少伤害的危险。最后,这一系统使得运动员在地区或全国性的锦标赛上达到最佳竞技状态。
重复法训练程序
【摘 要】
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<正> 在法明戴尔的纽约州立大学,我们采用一种训练系统进行中长跑运动员的训练,这一系统有如下好处。首先,使运动员能以自己的速度进行训练,它既能使运动员以更快的速度进行训练,同时又能减少伤害的危险。最后,这一系统使得运动员在地区或全国性的锦标赛上达到最佳竞技状态。
【机 构】
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(美)法明戴尔纽约州立大学田经教练
【出 处】
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体育与科学
【发表日期】
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1984年4期
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