论文部分内容阅读
今年3月5日,在美国进行的2017年阿诺德传统赛业余组比赛中,32岁的健美小姐牟丛,夺得女子形体167cm以下级的冠军和全场冠军,创造了我国女子健美的历史。这不仅是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军,同时也是中国女子运动员第一次取得IFBB(国际健美联合会)职业卡资格。牟丛能取得如此骄人的成绩,离不开法国老公亚历山大的鼓励和坚定支持!
在巴黎邂逅“功夫王子”
牟丛1985年出生在上海。读小学时她的身体很瘦弱,双腿就跟竹竿一样,同学们经常嘲笑她,她决定通过体育锻炼改变这一切。刚开始牟丛天天坚持长跑及深蹲,希望自己能看起来强壮一点。后来感觉身上有劲了又开始玩单杠等,就这样不知不觉练了两年,她突然发现身上有肌肉了。
到高中时,牟丛已是7项全能的运动员。后来她前往澳大利亚留学,在那里,她看到澳洲女子很“强悍”,能像美国西部牛仔一样独自骑马放牧,甚至不用男人帮忙就能自己更换汽车轮胎。原来她们普遍喜欢健身,有力气自然敢和男子汉PK。受其影响,19岁那年牟丛也迷上了健身运动,并加入了当地一家健身俱乐部。
时间不长,牟丛的体型变得健硕迷人,无论是走路还是静态的站立,身型都韵味十足。一位白人女友开玩笑说:“牟,你性感极了,完全可以做臀模!”
由于对健美非常感兴趣,从马丁商学院毕业后,牟丛还特意到法国学习了一段时间的现代舞。回到国内后,她在北京一家著名的健身俱乐部担任形体教练。
不久,好运接踵而至:先是参加《健美先生》杯2006年北京健美锦标赛,获得健身小姐第一名。接着,在2006年中国健身先生、健身小姐锦标赛中,牟丛又轻松摘取“最佳女子形体奖”,并担任全球运动营养顶级品牌——美国NBTY公司旗下的美瑞克斯的品牌大使。这一年,她才21岁!
这年秋天,牟丛在一次活动中认识了当时并不算红的一名男演员,他们很快坠入爱河。但这一见钟情的爱情并不靠谱,两人交往仅一年,就因性格不和而分手。
当时,牟丛陷入失恋的伤痛中不可自拔,她索性推掉所有的商业活动,独自一人去巴黎散心。沒想到在异国,缘分竟飘然而至。
2007年9月的一天,在巴黎一家酒吧里,牟丛一边喝咖啡一边读着小说,忽然,她听到有人问:“请问,我可以坐这里吗?”牟丛抬起头打量了一下对方,落落大方地说:“当然,请坐吧。”见这位漂亮的东方女孩竟然能讲一口流利的法语,男士有点吃惊。她赶忙解释,自己曾在这里学习过。
“你的身材太棒了,也许你非常喜欢健身?”听了这话,性格开朗的牟丛不由来了兴致,合上书便和他聊起来。这位名叫亚历山大·贝利的法国青年也酷爱健身,除此外,还喜欢攀岩、骑马、航海。他去过中国的新疆和西藏旅行登山。而牟丛也是个户外运动发烧友,两人一见如故,相谈甚欢。临别时,他们相互留下了联系方式。
第二天天刚亮,牟丛还躺在酒店的床上,亚历山大·贝利就打来电话,约她“外出走走”。其间她了解到,亚历山大还是法国MMA(综合格斗)搏击冠军和演员,在欧洲拍过不少动作电影。虽然仅有几天的接触,但牟丛觉得亚历山大是一个很有魅力的男人。分别时,竟对他有几分不舍。
“我信你”,让她成为动作演员
回到北京,牟丛打开电脑,顿时耳热心跳:亚历山大一封封滚烫的电子情书塞满了她的邮箱……
他坦率地告诉牟丛,“第一次见面,你就给我留下了深刻印象。你仿佛是来自东方的健美女神。”亚历山大还说,他更喜欢牟丛阳光爽朗的性格。
时间不长,牟丛也对亚历山大有了一种莫名的思念。两个月后,再也无法忍受相思之苦的亚历山大飞到北京。就这样,一对中法情侣,浓情蜜意就此开始。
一次,牟丛对男友说,自己很崇拜武打明星杨紫琼,她也想练功夫拍动作片。可是,健美和搏击毕竟是两码事,自己的梦想是否有点天方夜谭的味道?亚历山大却拍拍她的肩膀说:“我信你,你肯定能行!”
受到男友鼓励,正有些犹豫的牟丛顿时斗志昂扬,从此在亚历山大的指导下开始练拳击、摔跤、自由搏击、综合格斗,一练就是3年。其间,她还练过中华传统武术黑虎拳。
2012年8月,这对中法情侣参加了知名电影人陈天星投拍的《功夫战斗机》的拍摄,亚力山大饰演的彼得是个拳击手,牟丛饰演的李菲是一位散打女健将。2013年8月24日,第9届美国好莱坞AOF国际电影节奖项揭晓,《功夫战斗机》最终从6部提名影片中脱颖而出,斩获最佳动作设计奖,还被提名了第4届北京国际电影节国内展映单元中国故事。第一次联手拍片就取得如此成绩,一对情侣不由紧紧拥抱在了一起。
此后,牟丛片约不断。2015年参演电视剧《雪域雄鹰》。在2016年,又拍了电视剧《我是特种兵之霹雳火》等。
其间,牟丛还对航海产生了浓厚兴趣。“我能像电影中的探险家那样驾驶帆船,环游世界吗?”她问亚历山大。“当然亲爱的,我信你!”又是“我信你”,短短3个字,就点燃了牟丛的挑战激情。从此,她跟着男友开始学习帆船操作技术及与航海相关的知识。5年间,他们驾驶一艘帆船,从地中海、印度洋到南太平洋,环游了50多个国家。
在南平洋诸岛时,有一次这对情侣遇到了11级暴风,船上的帆都被撕成了一条一条的,所有盘子都被打碎了。所幸大约两小时后风浪过去,精疲力竭的他们爬出船舱,最终齐心协力把帆升上了桅杆。
有时候,海里那些庞然大物的“骚扰”也会让牟丛惊出一身冷汗。一次,两条大鲨鱼跟了他们一天一夜,亚历山大不停地扔给它们食物,怕它们袭击帆船。幸好两条鲨鱼似乎只想满足一下好奇心,天一亮,它们就掉头而去了。牟丛和男友这才松了口气。
尽管如此,牟丛却对航海欲罢不能。她觉得那是一件很美妙的事情,那种“浪尖上跳舞”的快感和刺激,是在陆地上一辈子也体会不到的。 爱情激励,成就健美女子冠军
在事业上,亚历山大给了牟丛很多支持和鼓励。比如,很多西方人都不相信身材矮小、体格相对瘦弱的中国人,能拿到美国健身冠军,牟丛却偏偏不信。一次她对亚历山大说:“我的梦想是夺取阿诺德健美赛冠军,为祖国争光!”亚历山大听了这话显然一愣,他知道,健美运动员都很向往和崇拜“阿诺德”,它由著名影星、同时也是健美先生的阿诺德·施瓦辛格创办,这是代表着世界最高水平的健美赛事。可是,想摘取金牌实在太难了!尽管如此,亚历山大仍非常认真地对心上人說:“Yes,我信你!”他还笑着说,“雏鸟开始起飞的时候都是跌跌撞撞,无数次震动羽翼后发现自己可以翱翔得更高。”
这话太给力了,牟丛顿感热血沸腾,这也许就是爱的魔力。亚历山大知道,健身小姐的比赛不要求肌肉围度有多大,也不严格要求体重,但是一定要“美”才行。随着赛事的发展,评委对健身小姐的肌肉形态要求越来越高,突击器械训练的方法已经不太可能达到比赛的要求,只有长期训练才能达到最好的效果。在他的建议下,牟丛采用了渐降组的方法训练。“这种方法会把我的肌肉练得非常结实,同时不会增大围度,肌肉之间的连接也会非常漂亮。”
仅有漂亮的肌肉是不够的,健身小姐还要通过才艺表演来表现健康美。有着扎实的舞蹈功底的牟丛,在亚历山大的建议下,特意训练了用于表演的一些竞技动作,比如侧手翻、单手俯卧撑等。这一系列的举措,让她渐渐找到了“蜕变”的美妙感觉。
今年3月5日,在美国进行的2017年阿诺德传统赛业余组比赛中,32岁的健美小姐牟丛击败颇有实力的欧美对手,一举夺得女子形体167cm以下级的冠军和全场冠军,创造了我国女子健美的历史。这不仅是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军,同时也是中国女子运动员第一次取得IFBB(国际健美联合会)职业卡资格。
赛后,牟丛在微博上迫不及待地晒出自己亲吻奖杯的图片,并鼓励人们不要放弃自己的梦想,“人生没有彩排,追求梦想、实现梦想才是活着的意义。择一事,终一生!”一时间,有“中国第一性感美女”之称的牟丛刷爆朋友圈。
那一刻,亚历山大的眼睛湿润了,他为女友的励志倍感激动和欣慰。“亲爱的,你永远是最棒的!”在亚历山大看来,“无论从颜值、体态、动作、肌肉线条,还是赛场表现来看,牟丛夺冠都是当之无愧的。”
牟丛的好友、同为健身爱好者的DMS国际体育CEO王萱说,“牟丛平时训练非常刻苦,她的训练重量、频次、方式都非常厉害。为了这次比赛,牟丛准备了很久。”
如今,牟丛和亚历山大早已结婚。她说,能取得今天的成绩,多亏背后有老公的鼓励和坚定支持。在她心里,世界上最美的情话就是——“我信你”!
责编/毕春晖
在巴黎邂逅“功夫王子”
牟丛1985年出生在上海。读小学时她的身体很瘦弱,双腿就跟竹竿一样,同学们经常嘲笑她,她决定通过体育锻炼改变这一切。刚开始牟丛天天坚持长跑及深蹲,希望自己能看起来强壮一点。后来感觉身上有劲了又开始玩单杠等,就这样不知不觉练了两年,她突然发现身上有肌肉了。
到高中时,牟丛已是7项全能的运动员。后来她前往澳大利亚留学,在那里,她看到澳洲女子很“强悍”,能像美国西部牛仔一样独自骑马放牧,甚至不用男人帮忙就能自己更换汽车轮胎。原来她们普遍喜欢健身,有力气自然敢和男子汉PK。受其影响,19岁那年牟丛也迷上了健身运动,并加入了当地一家健身俱乐部。
时间不长,牟丛的体型变得健硕迷人,无论是走路还是静态的站立,身型都韵味十足。一位白人女友开玩笑说:“牟,你性感极了,完全可以做臀模!”
由于对健美非常感兴趣,从马丁商学院毕业后,牟丛还特意到法国学习了一段时间的现代舞。回到国内后,她在北京一家著名的健身俱乐部担任形体教练。
不久,好运接踵而至:先是参加《健美先生》杯2006年北京健美锦标赛,获得健身小姐第一名。接着,在2006年中国健身先生、健身小姐锦标赛中,牟丛又轻松摘取“最佳女子形体奖”,并担任全球运动营养顶级品牌——美国NBTY公司旗下的美瑞克斯的品牌大使。这一年,她才21岁!
这年秋天,牟丛在一次活动中认识了当时并不算红的一名男演员,他们很快坠入爱河。但这一见钟情的爱情并不靠谱,两人交往仅一年,就因性格不和而分手。
当时,牟丛陷入失恋的伤痛中不可自拔,她索性推掉所有的商业活动,独自一人去巴黎散心。沒想到在异国,缘分竟飘然而至。
2007年9月的一天,在巴黎一家酒吧里,牟丛一边喝咖啡一边读着小说,忽然,她听到有人问:“请问,我可以坐这里吗?”牟丛抬起头打量了一下对方,落落大方地说:“当然,请坐吧。”见这位漂亮的东方女孩竟然能讲一口流利的法语,男士有点吃惊。她赶忙解释,自己曾在这里学习过。
“你的身材太棒了,也许你非常喜欢健身?”听了这话,性格开朗的牟丛不由来了兴致,合上书便和他聊起来。这位名叫亚历山大·贝利的法国青年也酷爱健身,除此外,还喜欢攀岩、骑马、航海。他去过中国的新疆和西藏旅行登山。而牟丛也是个户外运动发烧友,两人一见如故,相谈甚欢。临别时,他们相互留下了联系方式。
![](http://img1.qikan.com/qkimages/banl/banl201705/banl20170502-1-l.jpg)
第二天天刚亮,牟丛还躺在酒店的床上,亚历山大·贝利就打来电话,约她“外出走走”。其间她了解到,亚历山大还是法国MMA(综合格斗)搏击冠军和演员,在欧洲拍过不少动作电影。虽然仅有几天的接触,但牟丛觉得亚历山大是一个很有魅力的男人。分别时,竟对他有几分不舍。
“我信你”,让她成为动作演员
回到北京,牟丛打开电脑,顿时耳热心跳:亚历山大一封封滚烫的电子情书塞满了她的邮箱……
他坦率地告诉牟丛,“第一次见面,你就给我留下了深刻印象。你仿佛是来自东方的健美女神。”亚历山大还说,他更喜欢牟丛阳光爽朗的性格。
时间不长,牟丛也对亚历山大有了一种莫名的思念。两个月后,再也无法忍受相思之苦的亚历山大飞到北京。就这样,一对中法情侣,浓情蜜意就此开始。
一次,牟丛对男友说,自己很崇拜武打明星杨紫琼,她也想练功夫拍动作片。可是,健美和搏击毕竟是两码事,自己的梦想是否有点天方夜谭的味道?亚历山大却拍拍她的肩膀说:“我信你,你肯定能行!”
受到男友鼓励,正有些犹豫的牟丛顿时斗志昂扬,从此在亚历山大的指导下开始练拳击、摔跤、自由搏击、综合格斗,一练就是3年。其间,她还练过中华传统武术黑虎拳。
2012年8月,这对中法情侣参加了知名电影人陈天星投拍的《功夫战斗机》的拍摄,亚力山大饰演的彼得是个拳击手,牟丛饰演的李菲是一位散打女健将。2013年8月24日,第9届美国好莱坞AOF国际电影节奖项揭晓,《功夫战斗机》最终从6部提名影片中脱颖而出,斩获最佳动作设计奖,还被提名了第4届北京国际电影节国内展映单元中国故事。第一次联手拍片就取得如此成绩,一对情侣不由紧紧拥抱在了一起。
此后,牟丛片约不断。2015年参演电视剧《雪域雄鹰》。在2016年,又拍了电视剧《我是特种兵之霹雳火》等。
其间,牟丛还对航海产生了浓厚兴趣。“我能像电影中的探险家那样驾驶帆船,环游世界吗?”她问亚历山大。“当然亲爱的,我信你!”又是“我信你”,短短3个字,就点燃了牟丛的挑战激情。从此,她跟着男友开始学习帆船操作技术及与航海相关的知识。5年间,他们驾驶一艘帆船,从地中海、印度洋到南太平洋,环游了50多个国家。
在南平洋诸岛时,有一次这对情侣遇到了11级暴风,船上的帆都被撕成了一条一条的,所有盘子都被打碎了。所幸大约两小时后风浪过去,精疲力竭的他们爬出船舱,最终齐心协力把帆升上了桅杆。
有时候,海里那些庞然大物的“骚扰”也会让牟丛惊出一身冷汗。一次,两条大鲨鱼跟了他们一天一夜,亚历山大不停地扔给它们食物,怕它们袭击帆船。幸好两条鲨鱼似乎只想满足一下好奇心,天一亮,它们就掉头而去了。牟丛和男友这才松了口气。
尽管如此,牟丛却对航海欲罢不能。她觉得那是一件很美妙的事情,那种“浪尖上跳舞”的快感和刺激,是在陆地上一辈子也体会不到的。 爱情激励,成就健美女子冠军
在事业上,亚历山大给了牟丛很多支持和鼓励。比如,很多西方人都不相信身材矮小、体格相对瘦弱的中国人,能拿到美国健身冠军,牟丛却偏偏不信。一次她对亚历山大说:“我的梦想是夺取阿诺德健美赛冠军,为祖国争光!”亚历山大听了这话显然一愣,他知道,健美运动员都很向往和崇拜“阿诺德”,它由著名影星、同时也是健美先生的阿诺德·施瓦辛格创办,这是代表着世界最高水平的健美赛事。可是,想摘取金牌实在太难了!尽管如此,亚历山大仍非常认真地对心上人說:“Yes,我信你!”他还笑着说,“雏鸟开始起飞的时候都是跌跌撞撞,无数次震动羽翼后发现自己可以翱翔得更高。”
![](http://img1.qikan.com/qkimages/banl/banl201705/banl20170502-2-l.jpg)
这话太给力了,牟丛顿感热血沸腾,这也许就是爱的魔力。亚历山大知道,健身小姐的比赛不要求肌肉围度有多大,也不严格要求体重,但是一定要“美”才行。随着赛事的发展,评委对健身小姐的肌肉形态要求越来越高,突击器械训练的方法已经不太可能达到比赛的要求,只有长期训练才能达到最好的效果。在他的建议下,牟丛采用了渐降组的方法训练。“这种方法会把我的肌肉练得非常结实,同时不会增大围度,肌肉之间的连接也会非常漂亮。”
仅有漂亮的肌肉是不够的,健身小姐还要通过才艺表演来表现健康美。有着扎实的舞蹈功底的牟丛,在亚历山大的建议下,特意训练了用于表演的一些竞技动作,比如侧手翻、单手俯卧撑等。这一系列的举措,让她渐渐找到了“蜕变”的美妙感觉。
今年3月5日,在美国进行的2017年阿诺德传统赛业余组比赛中,32岁的健美小姐牟丛击败颇有实力的欧美对手,一举夺得女子形体167cm以下级的冠军和全场冠军,创造了我国女子健美的历史。这不仅是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军,同时也是中国女子运动员第一次取得IFBB(国际健美联合会)职业卡资格。
赛后,牟丛在微博上迫不及待地晒出自己亲吻奖杯的图片,并鼓励人们不要放弃自己的梦想,“人生没有彩排,追求梦想、实现梦想才是活着的意义。择一事,终一生!”一时间,有“中国第一性感美女”之称的牟丛刷爆朋友圈。
那一刻,亚历山大的眼睛湿润了,他为女友的励志倍感激动和欣慰。“亲爱的,你永远是最棒的!”在亚历山大看来,“无论从颜值、体态、动作、肌肉线条,还是赛场表现来看,牟丛夺冠都是当之无愧的。”
牟丛的好友、同为健身爱好者的DMS国际体育CEO王萱说,“牟丛平时训练非常刻苦,她的训练重量、频次、方式都非常厉害。为了这次比赛,牟丛准备了很久。”
如今,牟丛和亚历山大早已结婚。她说,能取得今天的成绩,多亏背后有老公的鼓励和坚定支持。在她心里,世界上最美的情话就是——“我信你”!
责编/毕春晖