教师是教育教学的专业人员，教师的职业角色是多重的，既是教育者、先进文化传播者，又是教育教学的研究者。长期以来，许多教师满足于传授知识和帮助学生考试得高分，无暇也不想做研究，最后导致在教学日益模式化的同时自己也沦为教书匠。因此，要提升教师的专业水平，反思能力必须着力予以加强和提升。为此，我认为必须作到以下四点：
　　第一， 加强教师对教学反思作用的认识。
　　圣人孔子曾说：“日三省吾身”。可见反省在工作和学习中的作用。教师是一个专业的教育者，而专业化需要一个过程，需要教师在自己长期的专业生涯中，不断的反思实践，持续地学习，最终才能达到真正的专家水平。学校教育又是一项复杂的教育实践活动，教师的教学如果没有以研究为依托的专业提高和深化，就容易固定在重复旧经验，照搬老办法的窠臼里不能自拔。这就要求教师以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，对自身的行为进行反思和研究，对积累的经验进行总结，使其形成规律性的认识。教师这规律性认识突破了理论与实践之间的“二元分化”，是一种有很强实践效用的知识。教师的这种规律性认识越丰富，越有利于教师趋近于专家型教师，从这个意义上说，教师是研究者，每一个教师都应成为乐于教学反思的实践者。教师在教学实践中不断反思，这中反躬自省对于教师发现自身不足，提高教学水平有积极的推动作用。
　　第二，广博的文化科学知识是提高教学反思能力的基本要求。
　　教育活动是一种创造性活动，它是浸透着人文精神的一种不间断的无止境的探究与完善过程。它要求教师有深厚的文化底蕴。同时，面对科学技术的突飞猛进，学科之间交叉渗透，求知欲旺盛的青少年学生，教师还应该成为知识视野宽广的人。惟有如此，你才有反思的可能。有一次辅导学生做练习时，涉及到了《史记》中关于韩王信的故事，学生就问他是韩信吗，我肯定地回答不是，但他是谁，与韩信生活在同一时代吗，我说不出个究竟来。后来系统读 《史记》才明白两人不同的出身及在汉王朝中迥然各异的政治立场。著名的教育家于漪老师撰写的《岁月如歌》一书中，可以看出她在美学、历史、地理、音乐等多方面都有很高的修养。“学，然后知不足；教，然后知困。”教学中遇到的难题只有在更高深的理论中才能找到方向与出路，不读书学习，反思无从谈起。
　　第三，教学反思需要经常性和持久性。
　　教师的专业化需要一个过程，这就需要我们对自己的教学进行持续的反思实践。记得2000年参加陕西省咸阳市教学能手大赛，我抽到的赛教题目是毛泽东撰写的《人民解放军百万大军横渡长江》，时间是在下午的第六节课，当时的感受是课堂设计找不出纰漏，但是由于内容和时间的缘故，没有充分调动起学生学习的兴趣，课堂气氛沉闷。我思索这节课要上出新意，必须在内容和形式有大的创新，但是如何来实际操作，我一时也找不出更好的办法。这一搁置就是六年，偶然的机会从陕西台的新闻播报得到了灵感，从新闻与通讯知识中获得了启发。题目长看似缺点，但完整地概括了主要的新闻事件，利用它训练一句话概括新闻的能力，导语和主体部分站在毛泽东的指挥者角度，向全国人民讲述自己和指挥部如何部署，人民解放军如何英勇作战，敌人怎样兵败如山倒的狼狈景象。讲述新闻，用心仔细从中体会毛泽东作为亲历者兴奋与自豪。对于结束语，站在历史的角度让学生论述占领一个王朝首都的伟大意义。这样的设计，灵活而有深度，受到了较好的学习效果。从这一课案中，我体会到要解决一个难题，需要教师心中时常装着你的困惑，思索着你的问题，你也许会在看似不经意的时候得到答案。要达到“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”的境界，必须先有苦思冥想作前提。
　　第四，勤动笔，将你在教育教学中的收获和困惑及时写下来。
　　许多老师在长期的教学生涯结束时才发现，除了一摞摞的教案以外，除了一本本荣誉证以外，出自于自身的发现和创造少之又少，这不能不是我们职业生涯的一个遗憾。其实，今天在课堂上有个问题启发得当，记录下来；今天在课堂有个突发事件，怎样处理的，记录下来；这次考试学生哪道题普遍出错误，原因何在，如何解决，记录下来……日积月累，你的经验就越丰富，你也会形成自己教育教学风格，成为名副其实的专家型教师。著名特级教师余映潮老师，就是在成功上好每一节的基础上，创造了“板块教学法”，出版了《余映潮教学设计50例》等书，他是从个人的教学实践中历练出来的专家型教师的代表。好嘴头不如烂笔头，动口不如动手，这句话对教师同样有用。
　　作为一位教师，必须做到头脑活起来，眼睛亮起来，手下动起来，多读，多思，多写，才能成为研究型的教师，使自己的教学水平更具专业化，让自己的职业生涯变得更精彩。