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我这一生，人们对健身的观念有重大变化。为准备比赛，人们往往才想起要去健身，并在赛前进行健身锻炼。我读大学体育系的时候，老师告诉我们，在一些年龄段，进行激烈练习是危险的，并告诫我们说，切勿与年轻人比赛。然而不少大龄运动员在成人游泳和其他运动项目中的成功经验证明，前述观念是错误的。
常年坚持成人游泳
【摘 要】
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我这一生，人们对健身的观念有重大变化。为准备比赛，人们往往才想起要去健身，并在赛前进行健身锻炼。我读大学体育系的时候，老师告诉我们，在一些年龄段，进行激烈练习是危险的，并告诫
【出 处】
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游泳季刊
【发表日期】
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2017年1期
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