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面部轮廓每下垂0.5厘米，年龄看起来就老了10岁，抗老就要先紧致!但紧致可不是盲目投资了瓶紧致精华后就能达到的。只有让每瓶紧致精华都100％发挥作用，才能在3个月内改肌龄。
[Step1]
选瓶靠谱的紧致精华
年过22岁，清白检肌肤松弛度
用抗皱霜就可以让你看起来青春永驻?在一轮轮抗皱、祛斑的广告轰炸下，你也许会忽略轻熟龄真正面对的老化危机：松弛。淮都不想因为休息不好、压力过大和年龄增长导致的松弛平白无故倍添年龄感，顺便，还有“疲惫、沮丧、无精打采”的职场倦怠印象。
虽然不能如研究人员那般用数据来表明松弛度，但我们也有自己的方式判断，比如以下一些现象，若你有3条以上回答“是”，就说明有明显松弛现象，是时候投资紧致精华了!
1照镜子总是离得很近(如10厘米之内)，观察局部不看脸的整体。
2自拍高手发现渐渐喜欢上了各种滤镜。
3寺自照时喜欢从上往下拍，仰视照绝对不行！
4体重没增，却开始有双下巴了。
5有人说你的鼻子变长加宽了。
6不笑时，嘴角由上扬变成了下挂。
7用眼袋很明显离开了卧蚕位置，下垂到你打高光处。
8Baby Fat的位置下移了一厘米。
9要是画一个精神的眉毛，眉尾要离开眉骨上挑。
10早上起床后有变成“三角眼”的感觉，眼角开始下挂。如何找到Mr．Lift?
工欲善其事必先利其器。要在3个月时问内让紧致精华改写松弛，选瓶靠谱的精华很重要。专家的经验是：选择那些能清楚表明主打成分的紧致精华，而不要被含糊其词地标明“含有抗老化因子”的产品所迷惑。
看成分：新鲜的高科技成分决定了紧致精华的价值。胜肽是能被人体利用的氨基酸，能指挥肌肤细胞发生作用，从而增加胶原蛋白生成。将贵金属和琥珀通过微化技术添加到紧致精华中，发挥其抗氧化性，可在肌肤表面形成一层隐形金属支撑网。酵母精华刺激胶原蛋白和糖蛋白的结合，为表皮和真皮层提供最稳固的黏附，可大大延缓松弛现象。而用于紧致精华中的植物多酚，也有抗氧化、消除自由基、促进细胞自我修复的辅助作用。
看技术：选择这类产品时，一定要关注一下是否有高科技载体将有效成分导入。因为一旦皮肤开始松弛，就说明老化已经抵达肌肤深层，肌肤吸收力减弱。没有好的导入方式，再有效的成分也无法吸收。
看即效：购买时一定要试，用在手的虎口部位，感受紧致精华如何发挥作用。有的紧致精华可立刻在肌肤表面覆盖一层隐形网膜，有的紧致精华将建筑学上的“张拉完整结构”原理运用到对抗肌肤松弛中，这都可以让肌肤在涂抹的瞬间从视觉上变得紧致。
哪些部分最需抗松弛?
一瓶紧致精华，使用时是否应当在面部“均匀涂抹”?答案是否定的，要让紧致精华发挥最大的功效，最先要做到的，就是了解面部哪些部位最容易出现松弛下垂，这是紧致精华要重点使用的部位，其他地方带到就可以了。最容易出现的地方包括脸颊、外眼角、鼻翼到嘴角的法令纹区。
Top 1松弛区：外眼角。兰蔻全球研发中心的数据表明，亚洲人的外眼角最明显的老化症状就是下垂，而非我们曾以为的皱纹问题。外眼角的松弛还会带动太阳穴部位的肌肤整体下降，最易产生年龄感和疲惫感。
Top 2松弛区：脸颊。脸颊的松弛下垂和现代OL越来越热爱减肥有关，在人为因素(减肥过度、抽脂、磨腮)和自然因素(年龄增加、肌肤老化)双重作用下，面部脂肪的减少引发了肌肉松弛下垂。
Top 3松弛区：法令纹区。鼻翼嘴角的松弛和地心引力的影响相关，还与说话、抽烟的牵动有关，置之不理不但会让鼻翼坍塌，嘴角下垂，还会使整个面部出现两道法令纹，有一种时运不济的“苦相”。
[Step 2]
三个月紧致倒计时
开封两周
为何两周内效果最佳?
“在开封后的头两个星期，见效最明显，之后的紧致功效似乎就越来越弱了……”在美容沦坛上，大部分斌用者对紧致精华的评论都类似如此、为何会有这样的感受?一部分原因在于，紧致精华富含的抗氧化植物成分随着开封的时间延长，活性会慢慢下降，因此刚开封时最新鲜，植物精华可与女性荷尔蒙共同作用，提高胶原纤维的生产力，唤醒休眠细胞，令掸力从肌肤内部逐渐苏醒，达成了最见效的时刻。
若是你之前很长时间未用紧致精华，肌肤对精华中的成分尚未产生耐受性，肌肤的吸收度也最佳，用后立即会在肌肤外层形成一个提拉网，从视觉上收紧肌肤；激活弹性纤维，从内部刺激胶原蛋白增生的成分，一般累积使用一周时开始见效，所以如果觉得有改善，此时就是最明显的阶段。
当然也不能忽略了心理上的暗示作用，紧致精华显然是同系列产品中单位毫升数价位最高的，使用本身就带来了“皮肤慢慢变成琥珀般的剔透紧致”的暗示。在这阶段，充分利用自己对于新产品的期待和新鲜感，坚持细致和正确使用，便能事半功倍，充分紧致提拉肌肤。
怎么用更好?导入液添紧致
在紧致精华各方面都最出效的头两周，加入导入液便能让紧致提拉效果更上层楼。导入液一般分为前导和后导，在紧致精华之前使用的配套导入液，比起化妆水，它更像一味开胃汤，主要作用是补水保湿，打开肌肤对紧致精华的吸收通道，这样就算是丰润质地的紧致精华，也会有更好的延展性和吸收率，一扫黏腻感。
后导导入液的作用相当于饭后汤羹，也是可以进一步打开肌肤对紧致精华的吸收通道，你会发现，越是会在肌肤外层形成一个提拉网的紧致精华，越要讲究涂抹手法，向上向外涂抹的手法楷陧，就会出现延展吃力的情况，后导导入液可以大大提高延展吸收的顺滑度。至于成分，前导和后导并没有太大差别。
那能不能将导入液混入紧致精华一起用?专家的意见是最好不要!否则紧致精华的稠度降低，很难在肌肤外层形成一个向上有张力的提拉网，紧致的即时效果会降低；另外，在心理层面上，你就会感觉自己用的不是精华，而是一种稍稠的美容液。这样，心理上的积极作用也会下降很多。
前导型导入液怎么用?
用棉片浸湿导入液后擦拭整个脸部，比用手涂更均匀，等待彻底吸收后再用紧致精华。后导导入液在精华后立即使用，这时则要用轻轻拍打的方式来促进成分的吸收。避免紧致精华“网”好的提拉效果被擦掉。
用至两个月
越用越没劲?
不是紧致精华的错。
紧致精华开封使用两周后，精华液的效果就开始没以前那么明显了，美容论坛上，很多人都在问，肌肤对精华中的成分是否产生了耐受性，变得有点“厌食”了？其实从紧致精华使用两周到两个月间，肌肤厌食还谈不上，但心理上的新鲜度明显不再，你也很少怀着感念的心情，去想象“精华的张拉完整结构让我的肌肤细胞紧密连结在一起，从不松垮”了、另一方面原因，所有的肌肤状态，都是“由坏变好”易，“由好变更好”不易，这时候怎样发挥紧致精华的最大效益?
怎么用更好?按摩提拉，给紧致加把力
不少品牌推出紧致精华的同时，都会配一张按摩手法图， 千万别忽视它或偷懒，这类经过无数次测试考征的按摩手势能够大大地增加产品的紧致效果。想让紧致精华继续保持提拉轮廓的出色效果，照着做就是最聪明省事的方法。
面部水肿会随着年龄的增长、代谢减慢而加重，部分紧致精华成分中添加了消肿成分，贴心地让面部轮廓更清晰，但更管用的还是在紧致之前使用按摩霜，搭配淋巴按摩排出水肿，加上随后的提拉紧致精华，两者叠加效果顿时让面部轮廓看上去小巧精致．六十多岁还保持少女肌肤的日本美容达人出中宥久子曾经开发出一套紧致按摩法，引起轰动。这套手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。每次只需3分钟，每天坚持，就能令皮肤松弛及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善。想要脸部紧致的梦想早日实现，不妨跟着做一做。
可以不是达人，但一定要会的紧致按摩法
Step 1．消除下半张脸的松弛。左右手的食指、中指、无名指从嘴角往两边耳前推。在提升松弛的下半张脸时，一定要运用到手指的前两个关节。不然脸部的肉没法被切实地往上推!如果脸颊稍有点痛感是正常的。代表有脂肪囤积，可稍微加力按摩。
Step 2．消除法令纹。嘴角一面上扬，一面一只手托住下巴，另一只手用点力由下往上推法令纹的地方，一直推到眼下，再往脸颊两侧推送，往下推送到锁骨。
Step 3．解决脸颊松弛多肉的问题。用双手手掌掌根有骨头的地方，从下巴两侧往上推，推到脸颊，再往脸颊两侧推送，往下推送到锁骨。
Step 4．消除双下巴。使脸部轮廓更紧实。同样用左右手的食指、中指、无名指从下巴往颌下推，再推向耳后，最后往下推送到锁骨，以上每一步都要重复三次。
《品位》推荐：性价比最高紧致精华
1．Dior密集修护精华液850元【动态护肤哲学】与美国斯坦福大学共同研究。使用后让护肤效果不再是简单累加，而是加倍增强并推进后续美颜程序的护肤功效，让美妆功效升华至全新境界。
2．Fancl活肤精华液310元【脆弱肌最爱】丰富的“海藻精华”能强化皮肤细胞，保护皮肤不易受灰尘、废气等外界污染的伤害，改善脆弱肤质。预防皮肤提前老化。
3．Sisley抗皱活肤修颜精华液3000元【强效成分组合出击】特含冬季樱花萼、大豆肽、海扇藻精华，促进纤维母细胞自然产生大量胶原蛋白和透明质酸，保持肌肤的弹性和水分。
4．Shiseido悦薇集中美白按摩精华液1280元【抗老亦美白】含有提升紧致功能的姜参精华G，有效改善肌肤自我修护能力，提高紧致和弹性。而甲氧基水杨酸钾等美白精华。还能抑制各阶段黑色囊生成。
5．MENARD安蓓丽极致精灵菁华凝露2700元【专利技术促吸收】运用一项世界专利的乳化技术——肌肤乳化法，使产品分子结构与肌肤非常相近。任何肌肤都能够毫无负担地轻松吸收。
第三个月
最后一个月，
混搭发挥“紧致余热”
紧致精华用到第3个月，很多人还剩下1／3或1／4的量，但此时心理上的新鲜期已过，你可能已经没有一涂上去下半张脸—下子轮廓清晰的惊喜了，那些非泵式精华，每次挤压或取出使用后，都会有空气倒灌入瓶子或软管，与其中一些易氧化的活性成分作用后，部分有效成分也开始慢慢减少，这时，紧致精华该放弃或改换新的产品吗?
千万不要这样浪费!兰蔻国际科学交流总监veroniqueDelvigne女士介绍道，“紧致精华属于高科技产品，其中生物活性成分相当高，这些帮助肌肤细胞改写生物进程的成分需要花费2-4个月才能真正体验到效果，甚至有研究表明，在使用6个月后肌肤的机能会达到制高点，频繁更换紧致精华真的没必要。”就算开封3个月，紧致精华的有效成分含量还是高于同系列的美容液和乳液。聪明的你，可以把它滴入同系列的乳液或面霜里使用，能让延展度更棒，感觉乳液或面霜不再浮于肌表，而是—下子有了很好的渗透力。早上使用，让你轮廓紧致起来的同时，还能增加上妆贴合度；也可将它滴入涂刷类面膜里
《品位》推荐：最全效紧致精华
1．Guerlain帝皇蜂姿赋妍精华露1160元【见效最快】首创针对皮肤出现的分子级微创——微撕裂展开的科学研究。从自然界中提取出具有神奇修复能力的蜂王圣品，短时间内就能重新激活肌肤对抗内部紧张和压力，提高自身修复“微撕裂”的能力。
2．La Mer活颜焕肤精华露3000元【修复再生】高浓缩神奇活性精粹、赋活再生酵素共同促进皮肤胶原质、弹性纤维的自然生成，赋予肌肤强效的再生能力并促进肌肤的自我更新。
3．Lancome紧致纤妍精华920元【温和渗透】R.A.R.E.技术首度融合突破性“生长因子”科技，源源不断注入肌肤活力，重塑完美脸形。质地温和清新，能与肌肤瞬间交融．渗透至肌肤深层，有效提升面部紧致度。
4．Clinique焕妍活力精华露620元【鸡尾酒复台成分】为亚洲肌肤度身定制，三效台一，给肌肤带来多种深屡功效。帮助肌肤逆转阳光、压力和污染所带来的可见伤害。
5．L’occitane蜡菊紧致修护精华液580元【晚间使用】每瓶都是含有3000朵蜡菊的精华，特别注意要在晚上使用，精华的浓缩成分能够促进细胞的新陈代谢，令细胞更生速度提升1倍，帮助抚平皱纹。
6．Origins冰原红景天紧致精华囊680元【草本抗衰老】从冰原红景天提炼精华，为肌肤细胞提供充分能量，以适应外界不同环境冲击，修补因恶劣环境而受损的细胞，击退细纹和皱纹。
7．Elizabeth Arden时空胶囊380元【最新鲜】精油质地，能有效促进老废角质的代谢，帮助肌肤抵抗游离基。胶囊的单粒包装能够多有效保证精华成分的新鲜度。
8．Clarins纤颜紧致精华乳600元【媲美微整形】蕴含山萝卜花、七叶树、亚马逊巴香草等天然植物精华成分，能直达脸部5个脂肪袋，帮助分解多余脂肪，消退水肿，代谢废物。配合独特的按摩手法，加速产品吸收和面部微循环。
9．～H2O+海洋晚间修护精华露480元【深层保湿抗老】抗衰老海藻精华深屡保湿，令肌肤充满水分及弹性，改善面部细纹，延缓衰老。而水杨酸成分还能有效去除面部顽固死皮，即时去除黄气、暗哑。令肌肤幼滑亮泽。用，你会发现，只要涂原先2／3的量，就会达到原来的效果。若担心面膜的密闭性不够，可以在面膜涂刷好后在外面加一张纸膜，纸膜外面再加一条热毛巾。
40分钟实现拉提紧实，全靠镭射激光
依靠化妆品来实现肌肤拉提、紧实可能要3个月。而镭射紧肤术和激光紧肤术的拉提、紧实的功效更明显，只要花40分钟到一小时。
镭射术强调术后肌肤拉提、紧实功效。有些采用表面冰敷降温方式。减少能量吸收；有些则涂上碳面膜等介质，如黑娃娃镭射。就是先将细微的碳粉微粒涂在皮肤上，等15到20分钟左右，让它渗入毛孔后，震碎表皮的污垢及角质，所产生的热能在毛孔里造成细微创伤，可促进胶原蛋白和弹性纤维产生，让皮肤有弹性并缩小毛孔。
激光紧肤术的原理是通过某些波长的能量束所产生的热效应，促使胶原蛋白的产生，从而收缩毛孔，增加皮肤弹性。和传统的大光斑激光不同，现在流行的点阵激光将呈矩阵的光束穿透至需紧致部位，而不是整个层面。灼伤的可能更小。
上海美之源整形外科医院皮肤科医生崔爽对于想走捷径的建议是，使用镭射或激光紧致肌肤，只有在正规整形医院才可达到真正刺激真皮层，从内部改善松弛现象的目的。根据个人肌肤状态不同，疗程通常为3至6个月。在问到为何在美容院同样接受“镭射紧肤”疗程效果却不佳时，崔医生表示，部分美容院的激光治疗能量和深度都不足以刺激基底胶原再生，在做后立即看到的提拉效果属于胶原蛋白受热收缩带来的“紧致效果”，2-3天内便会恢复正常，并非持久性紧致。
[Step1]
选瓶靠谱的紧致精华
年过22岁，清白检肌肤松弛度
用抗皱霜就可以让你看起来青春永驻?在一轮轮抗皱、祛斑的广告轰炸下，你也许会忽略轻熟龄真正面对的老化危机：松弛。淮都不想因为休息不好、压力过大和年龄增长导致的松弛平白无故倍添年龄感，顺便，还有“疲惫、沮丧、无精打采”的职场倦怠印象。
虽然不能如研究人员那般用数据来表明松弛度，但我们也有自己的方式判断，比如以下一些现象，若你有3条以上回答“是”，就说明有明显松弛现象，是时候投资紧致精华了!
1照镜子总是离得很近(如10厘米之内)，观察局部不看脸的整体。
2自拍高手发现渐渐喜欢上了各种滤镜。
3寺自照时喜欢从上往下拍，仰视照绝对不行！
4体重没增，却开始有双下巴了。
5有人说你的鼻子变长加宽了。
6不笑时，嘴角由上扬变成了下挂。
7用眼袋很明显离开了卧蚕位置，下垂到你打高光处。
8Baby Fat的位置下移了一厘米。
9要是画一个精神的眉毛，眉尾要离开眉骨上挑。
10早上起床后有变成“三角眼”的感觉，眼角开始下挂。如何找到Mr．Lift?
工欲善其事必先利其器。要在3个月时问内让紧致精华改写松弛，选瓶靠谱的精华很重要。专家的经验是：选择那些能清楚表明主打成分的紧致精华，而不要被含糊其词地标明“含有抗老化因子”的产品所迷惑。
看成分：新鲜的高科技成分决定了紧致精华的价值。胜肽是能被人体利用的氨基酸，能指挥肌肤细胞发生作用，从而增加胶原蛋白生成。将贵金属和琥珀通过微化技术添加到紧致精华中，发挥其抗氧化性，可在肌肤表面形成一层隐形金属支撑网。酵母精华刺激胶原蛋白和糖蛋白的结合，为表皮和真皮层提供最稳固的黏附，可大大延缓松弛现象。而用于紧致精华中的植物多酚，也有抗氧化、消除自由基、促进细胞自我修复的辅助作用。
看技术：选择这类产品时，一定要关注一下是否有高科技载体将有效成分导入。因为一旦皮肤开始松弛，就说明老化已经抵达肌肤深层，肌肤吸收力减弱。没有好的导入方式，再有效的成分也无法吸收。
看即效：购买时一定要试，用在手的虎口部位，感受紧致精华如何发挥作用。有的紧致精华可立刻在肌肤表面覆盖一层隐形网膜，有的紧致精华将建筑学上的“张拉完整结构”原理运用到对抗肌肤松弛中，这都可以让肌肤在涂抹的瞬间从视觉上变得紧致。
哪些部分最需抗松弛?
一瓶紧致精华，使用时是否应当在面部“均匀涂抹”?答案是否定的，要让紧致精华发挥最大的功效，最先要做到的，就是了解面部哪些部位最容易出现松弛下垂，这是紧致精华要重点使用的部位，其他地方带到就可以了。最容易出现的地方包括脸颊、外眼角、鼻翼到嘴角的法令纹区。
Top 1松弛区：外眼角。兰蔻全球研发中心的数据表明，亚洲人的外眼角最明显的老化症状就是下垂，而非我们曾以为的皱纹问题。外眼角的松弛还会带动太阳穴部位的肌肤整体下降，最易产生年龄感和疲惫感。
Top 2松弛区：脸颊。脸颊的松弛下垂和现代OL越来越热爱减肥有关，在人为因素(减肥过度、抽脂、磨腮)和自然因素(年龄增加、肌肤老化)双重作用下，面部脂肪的减少引发了肌肉松弛下垂。
Top 3松弛区：法令纹区。鼻翼嘴角的松弛和地心引力的影响相关，还与说话、抽烟的牵动有关，置之不理不但会让鼻翼坍塌，嘴角下垂，还会使整个面部出现两道法令纹，有一种时运不济的“苦相”。
[Step 2]
三个月紧致倒计时
开封两周
为何两周内效果最佳?
“在开封后的头两个星期，见效最明显，之后的紧致功效似乎就越来越弱了……”在美容沦坛上，大部分斌用者对紧致精华的评论都类似如此、为何会有这样的感受?一部分原因在于，紧致精华富含的抗氧化植物成分随着开封的时间延长，活性会慢慢下降，因此刚开封时最新鲜，植物精华可与女性荷尔蒙共同作用，提高胶原纤维的生产力，唤醒休眠细胞，令掸力从肌肤内部逐渐苏醒，达成了最见效的时刻。
若是你之前很长时间未用紧致精华，肌肤对精华中的成分尚未产生耐受性，肌肤的吸收度也最佳，用后立即会在肌肤外层形成一个提拉网，从视觉上收紧肌肤；激活弹性纤维，从内部刺激胶原蛋白增生的成分，一般累积使用一周时开始见效，所以如果觉得有改善，此时就是最明显的阶段。
当然也不能忽略了心理上的暗示作用，紧致精华显然是同系列产品中单位毫升数价位最高的，使用本身就带来了“皮肤慢慢变成琥珀般的剔透紧致”的暗示。在这阶段，充分利用自己对于新产品的期待和新鲜感，坚持细致和正确使用，便能事半功倍，充分紧致提拉肌肤。
怎么用更好?导入液添紧致
在紧致精华各方面都最出效的头两周，加入导入液便能让紧致提拉效果更上层楼。导入液一般分为前导和后导，在紧致精华之前使用的配套导入液，比起化妆水，它更像一味开胃汤，主要作用是补水保湿，打开肌肤对紧致精华的吸收通道，这样就算是丰润质地的紧致精华，也会有更好的延展性和吸收率，一扫黏腻感。
后导导入液的作用相当于饭后汤羹，也是可以进一步打开肌肤对紧致精华的吸收通道，你会发现，越是会在肌肤外层形成一个提拉网的紧致精华，越要讲究涂抹手法，向上向外涂抹的手法楷陧，就会出现延展吃力的情况，后导导入液可以大大提高延展吸收的顺滑度。至于成分，前导和后导并没有太大差别。
那能不能将导入液混入紧致精华一起用?专家的意见是最好不要!否则紧致精华的稠度降低，很难在肌肤外层形成一个向上有张力的提拉网，紧致的即时效果会降低；另外，在心理层面上，你就会感觉自己用的不是精华，而是一种稍稠的美容液。这样，心理上的积极作用也会下降很多。
前导型导入液怎么用?
用棉片浸湿导入液后擦拭整个脸部，比用手涂更均匀，等待彻底吸收后再用紧致精华。后导导入液在精华后立即使用，这时则要用轻轻拍打的方式来促进成分的吸收。避免紧致精华“网”好的提拉效果被擦掉。
用至两个月
越用越没劲?
不是紧致精华的错。
紧致精华开封使用两周后，精华液的效果就开始没以前那么明显了，美容论坛上，很多人都在问，肌肤对精华中的成分是否产生了耐受性，变得有点“厌食”了？其实从紧致精华使用两周到两个月间，肌肤厌食还谈不上，但心理上的新鲜度明显不再，你也很少怀着感念的心情，去想象“精华的张拉完整结构让我的肌肤细胞紧密连结在一起，从不松垮”了、另一方面原因，所有的肌肤状态，都是“由坏变好”易，“由好变更好”不易，这时候怎样发挥紧致精华的最大效益?
怎么用更好?按摩提拉，给紧致加把力
不少品牌推出紧致精华的同时，都会配一张按摩手法图， 千万别忽视它或偷懒，这类经过无数次测试考征的按摩手势能够大大地增加产品的紧致效果。想让紧致精华继续保持提拉轮廓的出色效果，照着做就是最聪明省事的方法。
面部水肿会随着年龄的增长、代谢减慢而加重，部分紧致精华成分中添加了消肿成分，贴心地让面部轮廓更清晰，但更管用的还是在紧致之前使用按摩霜，搭配淋巴按摩排出水肿，加上随后的提拉紧致精华，两者叠加效果顿时让面部轮廓看上去小巧精致．六十多岁还保持少女肌肤的日本美容达人出中宥久子曾经开发出一套紧致按摩法，引起轰动。这套手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。每次只需3分钟，每天坚持，就能令皮肤松弛及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善。想要脸部紧致的梦想早日实现，不妨跟着做一做。
可以不是达人，但一定要会的紧致按摩法
Step 1．消除下半张脸的松弛。左右手的食指、中指、无名指从嘴角往两边耳前推。在提升松弛的下半张脸时，一定要运用到手指的前两个关节。不然脸部的肉没法被切实地往上推!如果脸颊稍有点痛感是正常的。代表有脂肪囤积，可稍微加力按摩。
Step 2．消除法令纹。嘴角一面上扬，一面一只手托住下巴，另一只手用点力由下往上推法令纹的地方，一直推到眼下，再往脸颊两侧推送，往下推送到锁骨。
Step 3．解决脸颊松弛多肉的问题。用双手手掌掌根有骨头的地方，从下巴两侧往上推，推到脸颊，再往脸颊两侧推送，往下推送到锁骨。
Step 4．消除双下巴。使脸部轮廓更紧实。同样用左右手的食指、中指、无名指从下巴往颌下推，再推向耳后，最后往下推送到锁骨，以上每一步都要重复三次。
《品位》推荐：性价比最高紧致精华
1．Dior密集修护精华液850元【动态护肤哲学】与美国斯坦福大学共同研究。使用后让护肤效果不再是简单累加，而是加倍增强并推进后续美颜程序的护肤功效，让美妆功效升华至全新境界。
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3．Sisley抗皱活肤修颜精华液3000元【强效成分组合出击】特含冬季樱花萼、大豆肽、海扇藻精华，促进纤维母细胞自然产生大量胶原蛋白和透明质酸，保持肌肤的弹性和水分。
4．Shiseido悦薇集中美白按摩精华液1280元【抗老亦美白】含有提升紧致功能的姜参精华G，有效改善肌肤自我修护能力，提高紧致和弹性。而甲氧基水杨酸钾等美白精华。还能抑制各阶段黑色囊生成。
5．MENARD安蓓丽极致精灵菁华凝露2700元【专利技术促吸收】运用一项世界专利的乳化技术——肌肤乳化法，使产品分子结构与肌肤非常相近。任何肌肤都能够毫无负担地轻松吸收。
第三个月
最后一个月，
混搭发挥“紧致余热”
紧致精华用到第3个月，很多人还剩下1／3或1／4的量，但此时心理上的新鲜期已过，你可能已经没有一涂上去下半张脸—下子轮廓清晰的惊喜了，那些非泵式精华，每次挤压或取出使用后，都会有空气倒灌入瓶子或软管，与其中一些易氧化的活性成分作用后，部分有效成分也开始慢慢减少，这时，紧致精华该放弃或改换新的产品吗?
千万不要这样浪费!兰蔻国际科学交流总监veroniqueDelvigne女士介绍道，“紧致精华属于高科技产品，其中生物活性成分相当高，这些帮助肌肤细胞改写生物进程的成分需要花费2-4个月才能真正体验到效果，甚至有研究表明，在使用6个月后肌肤的机能会达到制高点，频繁更换紧致精华真的没必要。”就算开封3个月，紧致精华的有效成分含量还是高于同系列的美容液和乳液。聪明的你，可以把它滴入同系列的乳液或面霜里使用，能让延展度更棒，感觉乳液或面霜不再浮于肌表，而是—下子有了很好的渗透力。早上使用，让你轮廓紧致起来的同时，还能增加上妆贴合度；也可将它滴入涂刷类面膜里
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1．Guerlain帝皇蜂姿赋妍精华露1160元【见效最快】首创针对皮肤出现的分子级微创——微撕裂展开的科学研究。从自然界中提取出具有神奇修复能力的蜂王圣品，短时间内就能重新激活肌肤对抗内部紧张和压力，提高自身修复“微撕裂”的能力。
2．La Mer活颜焕肤精华露3000元【修复再生】高浓缩神奇活性精粹、赋活再生酵素共同促进皮肤胶原质、弹性纤维的自然生成，赋予肌肤强效的再生能力并促进肌肤的自我更新。
3．Lancome紧致纤妍精华920元【温和渗透】R.A.R.E.技术首度融合突破性“生长因子”科技，源源不断注入肌肤活力，重塑完美脸形。质地温和清新，能与肌肤瞬间交融．渗透至肌肤深层，有效提升面部紧致度。
4．Clinique焕妍活力精华露620元【鸡尾酒复台成分】为亚洲肌肤度身定制，三效台一，给肌肤带来多种深屡功效。帮助肌肤逆转阳光、压力和污染所带来的可见伤害。
5．L’occitane蜡菊紧致修护精华液580元【晚间使用】每瓶都是含有3000朵蜡菊的精华，特别注意要在晚上使用，精华的浓缩成分能够促进细胞的新陈代谢，令细胞更生速度提升1倍，帮助抚平皱纹。
6．Origins冰原红景天紧致精华囊680元【草本抗衰老】从冰原红景天提炼精华，为肌肤细胞提供充分能量，以适应外界不同环境冲击，修补因恶劣环境而受损的细胞，击退细纹和皱纹。
7．Elizabeth Arden时空胶囊380元【最新鲜】精油质地，能有效促进老废角质的代谢，帮助肌肤抵抗游离基。胶囊的单粒包装能够多有效保证精华成分的新鲜度。
8．Clarins纤颜紧致精华乳600元【媲美微整形】蕴含山萝卜花、七叶树、亚马逊巴香草等天然植物精华成分，能直达脸部5个脂肪袋，帮助分解多余脂肪，消退水肿，代谢废物。配合独特的按摩手法，加速产品吸收和面部微循环。
9．～H2O+海洋晚间修护精华露480元【深层保湿抗老】抗衰老海藻精华深屡保湿，令肌肤充满水分及弹性，改善面部细纹，延缓衰老。而水杨酸成分还能有效去除面部顽固死皮，即时去除黄气、暗哑。令肌肤幼滑亮泽。用，你会发现，只要涂原先2／3的量，就会达到原来的效果。若担心面膜的密闭性不够，可以在面膜涂刷好后在外面加一张纸膜，纸膜外面再加一条热毛巾。
40分钟实现拉提紧实，全靠镭射激光
依靠化妆品来实现肌肤拉提、紧实可能要3个月。而镭射紧肤术和激光紧肤术的拉提、紧实的功效更明显，只要花40分钟到一小时。
镭射术强调术后肌肤拉提、紧实功效。有些采用表面冰敷降温方式。减少能量吸收；有些则涂上碳面膜等介质，如黑娃娃镭射。就是先将细微的碳粉微粒涂在皮肤上，等15到20分钟左右，让它渗入毛孔后，震碎表皮的污垢及角质，所产生的热能在毛孔里造成细微创伤，可促进胶原蛋白和弹性纤维产生，让皮肤有弹性并缩小毛孔。
激光紧肤术的原理是通过某些波长的能量束所产生的热效应，促使胶原蛋白的产生，从而收缩毛孔，增加皮肤弹性。和传统的大光斑激光不同，现在流行的点阵激光将呈矩阵的光束穿透至需紧致部位，而不是整个层面。灼伤的可能更小。
上海美之源整形外科医院皮肤科医生崔爽对于想走捷径的建议是，使用镭射或激光紧致肌肤，只有在正规整形医院才可达到真正刺激真皮层，从内部改善松弛现象的目的。根据个人肌肤状态不同，疗程通常为3至6个月。在问到为何在美容院同样接受“镭射紧肤”疗程效果却不佳时，崔医生表示，部分美容院的激光治疗能量和深度都不足以刺激基底胶原再生，在做后立即看到的提拉效果属于胶原蛋白受热收缩带来的“紧致效果”，2-3天内便会恢复正常，并非持久性紧致。