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摘要：随着素质教育理念推行的越来越广，有更多的教育学者，教师和家长提倡学生德智体美劳全面发展。为了学生更强的身体素质，体育教学逐渐走到了大众的视野。在各项体育活动开展中培养学生的体育意识、技能和习惯，使学生树立终身锻炼的意识。初中体育教学正处于学生身心健康发展的重要阶段，如果可以进一步拓展初中体育活動，对学生获得体育锻炼的乐趣，培养学生团结合作意识方面有促进作用。笔者主要以拓展活动在初中体育教学中的作用为研究对象，提出了一些开展教学活动的具体策略，希望可以有所帮助。
关键词：拓展活动;初中体育;作用;策略
一、拓展活动对初中体育教学中的作用
（一）有助于增强学生的身体素质。在传统的教学理念下，学校更看重学生文化课的成绩，忽视了学生体育精神的培养，在这样的教学模式下，学生逐渐会失去对体育课的兴趣，这为后面体育课的开展造成了不小的阻碍，在很多地区，学校只是一味地应付国家提倡，安排的体育课都很单调乏味，这对拓展体育活动是没有什么实质性作用的，对初中学生来说体育课不再是一门有趣的学科。长此以往下，学生过于关注文化课，没有锻炼身体的意识，会出现亚健康的状态。没有一个好的身体素质作为基础，学生将难以承担繁重的学习任务。所以，应提倡开展初中体育教学拓展活动，让运动成为学生的爱好。身体是革命的本钱，初中学生拥有一个强壮的体魄，才能为学习以及日后的工作打下基础。
（二）有助于推动学生综合素质的发展。在初中体育教学开展的训练中，学生通过参加集体的拓展活动，能够充分地理解团队精神、信任和沟通对学习生活的重要性，同时他们学会了挑战自己，学会了放松，在拓展活动中释放学习压力;体验运动的快乐，发现和补足自身的盲点，挖掘自身潜能，提高自信心，改善自身形象;激发想象力与创造力，提高解诀问题的能力;学会融入群体，培养对集体的参与意识与责任感;提高人际交往能力，学会关心他人。学生努力去完成各项活动后，每个人都会有所收获。在挑战困难的同时，也在某种意义上挑战了自我，更重要的是在活动中，同学之间所形成信任、理解、包容、默契以及鼓励。
（三）培养学生对体育活动的热爱。初中生处在一个活泼好动的年龄，为了成绩而放弃自已喜爱的体育运动是错误的做法，初中体育拓展活动不仅可以激发学生对体育活动的热情，还能提高学习的效率与自觉性。在传统体育教学方式下，教学模式和内容过于呆板，单调，导致许多初中学生对体育活动调动不起兴趣。在初中体育教学中加入各种有趣的拓展活动，可以激发初中学生找寻体育运动兴趣，享受体育活动带来的充实感，并将这份喜爱坚持下去成为一种习惯。
二、拓展活动在初中体育教学中开展的策略
（一）强化情感教育，增强学生的学习信心。由于课业的繁重，初中生的学习压力越来越大，体育拓展训练是缓解学生压力的有效方法之一，运动后学生可以全身心地投入到学习当中。在体育拓展训练中，可以设置一些趣味性的运动，比如10米跳台游袜、野外孤岛求生，生存训练等，让学生感受到体育运动的魅力。
（二）加强心理训练教学，培养学生良好的心理素质。由于年龄较小，初中学生的心理承受能力不够强大，遇到挫折后无法对自己的心理进行调控。处理这种情况时，可以在初中体育教学中安排专项训练，帮助他们疏解自己的心理状态。例如可以开展“高空独木桥”活动。做好相应的应急措施，帮助学生克服恐高的心理障碍。
（三）培养团队意识，促进团队合作。体育拓展活动除了可以加强学生身体素质外，还可以培养学生的团队精神。现在很多学生是独生子女，集体意识和团队精神较差，没有很好的适应能力。而体育拓展活动，能够迅速搭建学生之间的情感桥梁，建立对彼此的信任感。比如野外生存训练中，需要整个团队拧成一股绳，每个人发挥各自的优势，相互配合才能够在野外找到必须的空间和食物，完成渡河、生存以及逃生等。
（四）课堂教学信息化。随着现代教育教学的发展，多媒体作为开展教学活动的辅助手段，对教学活动的开展有着极大的促进作用。在体育教学中，教师也可以将多媒体引入课堂，将那些学生不易懂的动作要领通过多媒体技术形象、直观地展现在学生面前，加深学生对该知识的理解程度。如，在讲跨栏的时候，我会利用多媒体向学生播放刘翔跨栏的视频，然后控制快慢键将刘翔跨栏时的一些动作放慢，让学生在静态中观察动作要领，再通过动态画面让学生了解如何运用这些要领。通过这些方式，不仅可以使学生了解一些难做的动作技巧，还可以激发学生的模仿兴趣，提高课堂教学质量。
三、总结
总的而言，培养全面发展的高素质人才是整个社会都在提倡的。我国也越来越重视全民身体素质的提高，因此对初中体育教学也提出了更高的改革要求，学生在学好文化课程的同时，还要加强体育锻炼，提高身体素质。在初中体育教学中，教师要利用多种手段来调动学生参与课堂的积极性，使其在体育学习中学到知识，提高体育技能。在初中体育教学中开展拓展训练活动，可以更加全面激发学生对体育活动的兴趣，不仅可以让学生拥有一个强健的体魄，还可以培养他们的合作与团队精神、学会信任和沟通，为将来的学习和生活奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]潘汉文.拓展训练在农村初中体育教学中的应用[J].中华少年，2017 （16）.
[2]黎来福.谈拓展训练在高校体育教学中的应用[J].赤子（上中旬），2016 （24）.
关键词：拓展活动;初中体育;作用;策略
一、拓展活动对初中体育教学中的作用
（一）有助于增强学生的身体素质。在传统的教学理念下，学校更看重学生文化课的成绩，忽视了学生体育精神的培养，在这样的教学模式下，学生逐渐会失去对体育课的兴趣，这为后面体育课的开展造成了不小的阻碍，在很多地区，学校只是一味地应付国家提倡，安排的体育课都很单调乏味，这对拓展体育活动是没有什么实质性作用的，对初中学生来说体育课不再是一门有趣的学科。长此以往下，学生过于关注文化课，没有锻炼身体的意识，会出现亚健康的状态。没有一个好的身体素质作为基础，学生将难以承担繁重的学习任务。所以，应提倡开展初中体育教学拓展活动，让运动成为学生的爱好。身体是革命的本钱，初中学生拥有一个强壮的体魄，才能为学习以及日后的工作打下基础。
（二）有助于推动学生综合素质的发展。在初中体育教学开展的训练中，学生通过参加集体的拓展活动，能够充分地理解团队精神、信任和沟通对学习生活的重要性，同时他们学会了挑战自己，学会了放松，在拓展活动中释放学习压力;体验运动的快乐，发现和补足自身的盲点，挖掘自身潜能，提高自信心，改善自身形象;激发想象力与创造力，提高解诀问题的能力;学会融入群体，培养对集体的参与意识与责任感;提高人际交往能力，学会关心他人。学生努力去完成各项活动后，每个人都会有所收获。在挑战困难的同时，也在某种意义上挑战了自我，更重要的是在活动中，同学之间所形成信任、理解、包容、默契以及鼓励。
（三）培养学生对体育活动的热爱。初中生处在一个活泼好动的年龄，为了成绩而放弃自已喜爱的体育运动是错误的做法，初中体育拓展活动不仅可以激发学生对体育活动的热情，还能提高学习的效率与自觉性。在传统体育教学方式下，教学模式和内容过于呆板，单调，导致许多初中学生对体育活动调动不起兴趣。在初中体育教学中加入各种有趣的拓展活动，可以激发初中学生找寻体育运动兴趣，享受体育活动带来的充实感，并将这份喜爱坚持下去成为一种习惯。
二、拓展活动在初中体育教学中开展的策略
（一）强化情感教育，增强学生的学习信心。由于课业的繁重，初中生的学习压力越来越大，体育拓展训练是缓解学生压力的有效方法之一，运动后学生可以全身心地投入到学习当中。在体育拓展训练中，可以设置一些趣味性的运动，比如10米跳台游袜、野外孤岛求生，生存训练等，让学生感受到体育运动的魅力。
（二）加强心理训练教学，培养学生良好的心理素质。由于年龄较小，初中学生的心理承受能力不够强大，遇到挫折后无法对自己的心理进行调控。处理这种情况时，可以在初中体育教学中安排专项训练，帮助他们疏解自己的心理状态。例如可以开展“高空独木桥”活动。做好相应的应急措施，帮助学生克服恐高的心理障碍。
（三）培养团队意识，促进团队合作。体育拓展活动除了可以加强学生身体素质外，还可以培养学生的团队精神。现在很多学生是独生子女，集体意识和团队精神较差，没有很好的适应能力。而体育拓展活动，能够迅速搭建学生之间的情感桥梁，建立对彼此的信任感。比如野外生存训练中，需要整个团队拧成一股绳，每个人发挥各自的优势，相互配合才能够在野外找到必须的空间和食物，完成渡河、生存以及逃生等。
（四）课堂教学信息化。随着现代教育教学的发展，多媒体作为开展教学活动的辅助手段，对教学活动的开展有着极大的促进作用。在体育教学中，教师也可以将多媒体引入课堂，将那些学生不易懂的动作要领通过多媒体技术形象、直观地展现在学生面前，加深学生对该知识的理解程度。如，在讲跨栏的时候，我会利用多媒体向学生播放刘翔跨栏的视频，然后控制快慢键将刘翔跨栏时的一些动作放慢，让学生在静态中观察动作要领，再通过动态画面让学生了解如何运用这些要领。通过这些方式，不仅可以使学生了解一些难做的动作技巧，还可以激发学生的模仿兴趣，提高课堂教学质量。
三、总结
总的而言，培养全面发展的高素质人才是整个社会都在提倡的。我国也越来越重视全民身体素质的提高，因此对初中体育教学也提出了更高的改革要求，学生在学好文化课程的同时，还要加强体育锻炼，提高身体素质。在初中体育教学中，教师要利用多种手段来调动学生参与课堂的积极性，使其在体育学习中学到知识，提高体育技能。在初中体育教学中开展拓展训练活动，可以更加全面激发学生对体育活动的兴趣，不仅可以让学生拥有一个强健的体魄，还可以培养他们的合作与团队精神、学会信任和沟通，为将来的学习和生活奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]潘汉文.拓展训练在农村初中体育教学中的应用[J].中华少年，2017 （16）.
[2]黎来福.谈拓展训练在高校体育教学中的应用[J].赤子（上中旬），2016 （24）.