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现年68岁的英国老妪罗西·斯韦尔·波普（Rosie Swale-Pope）是一位作家、冒险家和完成环球慈善长跑的知名跑者。从2003-2008年的五年里，她穿坏了53双跑鞋，完成了32000公里的环球跑步。2009年5月，根据这次壮举的点点滴滴，她出版了一本畅销奇书《Just A Little Run Around the World》（暂无简体中文版，可在“亚马逊中国”网购），记述了环球跑的起因，经过以及感受思考。
波普跑步的起因，是她相濡以沫的先生Clive患癌离世，而如果早发现早治疗，他的生命和生存质量或许都是可以延长和提高的。为了摆脱对亡夫的思念，也为了向世人宣传早期筛查预防癌症的重要性，她决定进行环球跑步。同时，由于波普的母亲长期患有慢性传染病，又与身为军人的父亲离多聚少，从小缺少父母关爱的家庭环境，让她对那些不幸的孤儿有着格外的怜悯，波普挑战极限的另一目的，就是为了那些缺少父母关爱的贫穷孤儿去筹集善款。经过精心准备，波普在她的57岁生日，即2003年10月2日，从英国威尔士Tenby小镇的家乡出发，带着爱心与毅力，波普踏上了前途未卜的环球跑步之旅。因善而跑，此为善缘之一。
波普的跑步路线，大致是从英国出发，向东抵达欧洲大陆，北上抵达俄罗斯境内，穿越西伯利亚，然后经过美国的阿拉斯加州进入加拿大，再绕道美国东海岸，返回加拿大，从那里抵达格陵兰、冰岛，最终回到英国。
波普将自己在英国的别墅出租，将租金作为旅费。根据挑战规则与计划预案，波普可以在任何时间进行不限时长的休整放松。但是，如果不得不使用交通工具，结果有两个：要么直接宣告失败退出，要么返回踏上交通工具的地点后继续跑步。至于吃喝补给与帐篷等宿营设备，则是通过快递将把每段旅程所需的鞋服给养等物件运至指定地点，并由安排人员交接。她在抵达俄罗斯前，用背包盛放随身物品，抵达俄罗斯后，才开始使用专门设计的人力小拖车和雪橇。
在波普环球慈善跑的同时，远在威尔士的孩子等一众亲友，以及《跑者世界》杂志，几个运动户外品牌，以及敦豪快递等企业也没闲着，他们在背后默默而坚定地支持着波普的挑战。国内的亲友们为她打理房租，建立了宣传网站；《跑者世界》杂志等提供了卫星电话等实物赞助，运动品牌负担了她此行所需的全部野营用品，以及管够的跑步鞋。敦豪快递则为挑战极限提供全程的免费物资递送服务。勇士无畏前行，亲友鼎力相助，品牌慷慨解囊，此为善缘之二。
从充满古典气息的中欧小镇，到荒凉广袤的西伯利亚，到酷寒烈风的北美冰原，到喧闹熙攘的美国都市，到冰雪覆盖的北欧岛屿，直到魂牵梦绕的英伦故里，波普一路上遇到的那些不分国籍，不论贫富的人们，都对这位爱心与善良的使者，给与了热情的欢迎，无私的帮助，以及由衷的敬重。俄罗斯一户贫困的人家，将极其有限的食物送给她路上食用；美国空中国民警卫队出动直升机和军医，为她及时治疗脚部严重冻伤，避免了截去脚趾致残的痛苦。当她到达人口稠密区后，当地最豪华的酒店会腾出上房，让这位风尘仆仆的贵宾免费食宿休息……更不用说无数在沿途为她加油助威，呐喊鼓劲的男女老少。这些对生活充满坚定勇气与乐观信念的人们，也成为了波普在屡次经历生死考验后依然奋力前进的强大精神动力。每到一处，波普也会为自己的公益目的进行宣传，筹集慈善汇款。善有善报，善待他人，友善互助，广结善缘，正能量的作用是互相的，此为善缘之三。
“人在山野 ，其志浩然。”穿越西伯利亚、阿拉斯加、育空河谷以及格陵兰岛等不毛之地的旅程，让波普有足够的时间，去真正的拥抱自然万物，体悟生灵之美。在人迹罕至地带野营时，她听着鸟儿们婉转悠扬的晨鸣睁开双眼，开始一天的征程；伴着野兽的啸叫入睡，消解浑身的疲劳；在植被与泥土的变化中，感受四季更替的节律……她好心收留了即将被杀的宠物犬，把钻进睡袋的蛇放生到路边草丛，对野猪、熊、狼等危险动物，也表现出了敬畏与尊重，得以平安无事。善待生灵，爱护环境，此为善缘之四。
环球慈善跑，需要动员的人力物力，需要储备的体力毅力，绝非常人所能及也。但是，作为跑者，“为爱奔跑”的善举，离我们并不遥远。近年来，全国跑友与跑步品牌，已经进行了多次与跑有关的爱心宣传与筹款活动，比如“用奔跑拯救奔跑”救助患癌马拉松女孩郑平；比如波士顿马拉松遇袭后的声援纪念跑，比如为参加“巨人之旅”罹难同胞杨源的年迈父母筹款，“救助黄梅”为遭遇严重烧伤的爱跑女孩筹措手术康复费用。此外，北京马拉松等国内重量级赛事，也已经借鉴伦敦马拉松与波士顿马拉松等国际知名赛事的传统与经验，与越来越多的公益组织和慈善团体合作，将公益慈善元素融入比赛，使广大跑者有机会体验“为爱奔跑”这一兼顾“独乐”与“众乐”的参赛形式同时，呼吁社会各界为爱奉献，帮助那些遭遇不幸的人们。
不论是波普挑战极限的环球跑，还是我们身边那些便于参加的慈善跑，本质都是一样的：怀着善良的目的出发，在善良人们的善意帮助下，广结善缘，善待自然，用坚韧的耐力与坚强的毅力，将爱与善的种子播撒到脚步所到之处。
古谚云：“莫以善小而不为”，近诲曰：“一个人做一件好事并不难！难得是一辈子做好事！”其中的精要，也是多做好事，常做善事，用“耐力运动”般的攻坚克难和永不言弃精神，传承延续善缘。
波普跑步的起因，是她相濡以沫的先生Clive患癌离世，而如果早发现早治疗，他的生命和生存质量或许都是可以延长和提高的。为了摆脱对亡夫的思念，也为了向世人宣传早期筛查预防癌症的重要性，她决定进行环球跑步。同时，由于波普的母亲长期患有慢性传染病，又与身为军人的父亲离多聚少，从小缺少父母关爱的家庭环境，让她对那些不幸的孤儿有着格外的怜悯，波普挑战极限的另一目的，就是为了那些缺少父母关爱的贫穷孤儿去筹集善款。经过精心准备，波普在她的57岁生日，即2003年10月2日，从英国威尔士Tenby小镇的家乡出发，带着爱心与毅力，波普踏上了前途未卜的环球跑步之旅。因善而跑，此为善缘之一。
波普的跑步路线，大致是从英国出发，向东抵达欧洲大陆，北上抵达俄罗斯境内，穿越西伯利亚，然后经过美国的阿拉斯加州进入加拿大，再绕道美国东海岸，返回加拿大，从那里抵达格陵兰、冰岛，最终回到英国。
波普将自己在英国的别墅出租，将租金作为旅费。根据挑战规则与计划预案，波普可以在任何时间进行不限时长的休整放松。但是，如果不得不使用交通工具，结果有两个：要么直接宣告失败退出，要么返回踏上交通工具的地点后继续跑步。至于吃喝补给与帐篷等宿营设备，则是通过快递将把每段旅程所需的鞋服给养等物件运至指定地点，并由安排人员交接。她在抵达俄罗斯前，用背包盛放随身物品，抵达俄罗斯后，才开始使用专门设计的人力小拖车和雪橇。
在波普环球慈善跑的同时，远在威尔士的孩子等一众亲友，以及《跑者世界》杂志，几个运动户外品牌，以及敦豪快递等企业也没闲着，他们在背后默默而坚定地支持着波普的挑战。国内的亲友们为她打理房租，建立了宣传网站；《跑者世界》杂志等提供了卫星电话等实物赞助，运动品牌负担了她此行所需的全部野营用品，以及管够的跑步鞋。敦豪快递则为挑战极限提供全程的免费物资递送服务。勇士无畏前行，亲友鼎力相助，品牌慷慨解囊，此为善缘之二。
从充满古典气息的中欧小镇，到荒凉广袤的西伯利亚，到酷寒烈风的北美冰原，到喧闹熙攘的美国都市，到冰雪覆盖的北欧岛屿，直到魂牵梦绕的英伦故里，波普一路上遇到的那些不分国籍，不论贫富的人们，都对这位爱心与善良的使者，给与了热情的欢迎，无私的帮助，以及由衷的敬重。俄罗斯一户贫困的人家，将极其有限的食物送给她路上食用；美国空中国民警卫队出动直升机和军医，为她及时治疗脚部严重冻伤，避免了截去脚趾致残的痛苦。当她到达人口稠密区后，当地最豪华的酒店会腾出上房，让这位风尘仆仆的贵宾免费食宿休息……更不用说无数在沿途为她加油助威，呐喊鼓劲的男女老少。这些对生活充满坚定勇气与乐观信念的人们，也成为了波普在屡次经历生死考验后依然奋力前进的强大精神动力。每到一处，波普也会为自己的公益目的进行宣传，筹集慈善汇款。善有善报，善待他人，友善互助，广结善缘，正能量的作用是互相的，此为善缘之三。
“人在山野 ，其志浩然。”穿越西伯利亚、阿拉斯加、育空河谷以及格陵兰岛等不毛之地的旅程，让波普有足够的时间，去真正的拥抱自然万物，体悟生灵之美。在人迹罕至地带野营时，她听着鸟儿们婉转悠扬的晨鸣睁开双眼，开始一天的征程；伴着野兽的啸叫入睡，消解浑身的疲劳；在植被与泥土的变化中，感受四季更替的节律……她好心收留了即将被杀的宠物犬，把钻进睡袋的蛇放生到路边草丛，对野猪、熊、狼等危险动物，也表现出了敬畏与尊重，得以平安无事。善待生灵，爱护环境，此为善缘之四。
环球慈善跑，需要动员的人力物力，需要储备的体力毅力，绝非常人所能及也。但是，作为跑者，“为爱奔跑”的善举，离我们并不遥远。近年来，全国跑友与跑步品牌，已经进行了多次与跑有关的爱心宣传与筹款活动，比如“用奔跑拯救奔跑”救助患癌马拉松女孩郑平；比如波士顿马拉松遇袭后的声援纪念跑，比如为参加“巨人之旅”罹难同胞杨源的年迈父母筹款，“救助黄梅”为遭遇严重烧伤的爱跑女孩筹措手术康复费用。此外，北京马拉松等国内重量级赛事，也已经借鉴伦敦马拉松与波士顿马拉松等国际知名赛事的传统与经验，与越来越多的公益组织和慈善团体合作，将公益慈善元素融入比赛，使广大跑者有机会体验“为爱奔跑”这一兼顾“独乐”与“众乐”的参赛形式同时，呼吁社会各界为爱奉献，帮助那些遭遇不幸的人们。
不论是波普挑战极限的环球跑，还是我们身边那些便于参加的慈善跑，本质都是一样的：怀着善良的目的出发，在善良人们的善意帮助下，广结善缘，善待自然，用坚韧的耐力与坚强的毅力，将爱与善的种子播撒到脚步所到之处。
古谚云：“莫以善小而不为”，近诲曰：“一个人做一件好事并不难！难得是一辈子做好事！”其中的精要，也是多做好事，常做善事，用“耐力运动”般的攻坚克难和永不言弃精神，传承延续善缘。