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该文运用文献资料法、实验法、数据统计法的研究方法,对运球折返跑对小学生体考5×80m项目成绩的影响进行研究。研究结果发现,普通练习折返跑的学生实验之后的成绩变化,没有运球折返跑训练的一组学生成绩明显。可以认为是运球折返跑更加能够让小学生的5×80m项目成绩得到提升,证明了运球折返跑比起普通的折返跑训练起到的训练效果明显。基于此,建议用运球折返跑来训练学生的5×80m项目,让学生既学到运球技巧又提升田径速度。