在全球面临亚健康及老龄化的今天，人们追求健康长寿的心理更加迫切，“中医养生热”经久不衰。然而中医养生传播中出现了一些夸大其辞、弄虚作假、违背科学常理等“假丑恶”现象，引起老百姓无所适从、失望甚至反感。为此亟需给中医养生正本清源、去伪存真，还中医养生“真善美”的本来面目。中医养生传播内容的“真”加上中医养生传播形式的“美”，就能达到中医养生传播效果的“善”。
　　中医养生之“真” 既有科学之“真”，又有人文之“真”。中医养生科学之“真”表现在中医养生学的科学性上。虽然中医脏腑、经络不是解剖学意义上的人体器官、神经，不是西方科学的物质实体，但却是功能意义上的生命结构，五脏实际上是人体生命的五大功能系统，经络是运行气血、联系脏腑、体表及全身各组织结构的通道，是人体功能的调控系统。因此同样具有科学性。中医养生人文之“真”，表现在天人合一、道法自然、阴阳中和、仁和精诚的价值观念和思维方式上。中医从人与自然、人与社会、人的形体与精神、脏腑与经络等相互关系上，整体把握疾病、辨证论治。中医养生讲究饮食、起居、运动、情志四个方面要统一，都要“法于阴阳，和于术数”，要“治未病”。
　　中医养生之“美” 目前，中医养生传播采用报刊、书籍、电视、网络等大众传播媒介，在形式上尽量做到通俗易懂、生动活泼，《中华医药》、《养生堂》等电视节目受到大众喜爱。然而中医还没有拍出像《舌尖上的中国》之类的影视片。如何解读古老难懂的中医名词术语及医理，用喜闻乐见、具有广泛参与性的审美方式将中医养生推广开来、传播出去，还有大量的工作可做。
　　中医养生之“善” 中医养生之“善”主要表现在促进人们的心身健康和提升中华文化软实力上。中医养生用一整套有效的防病治病、养生保健方法，可以使人们回归正确健康的生活方式，提高民众的健康水平和生活质量。
　　中医养生文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，传播中医养生文化不仅可以展现中华文化的巨大魅力，而且可以提升国家文化软实力。
　　（作者为北京中医药大学国学院院长、中医药文化研究院院长）