心有鱼,力更足

来源 :糖尿病天地·教育(上旬) | 被引量 : 0次 | 上传用户:kenxu
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鱼是健康的食品,营养学家建议我们多吃鱼,吃鱼的好处很多,不仅可摄取机体必需的营养物质,还可减少心脏病、乳腺癌、恶性偏头痛等疾病的发生.有的人很喜欢吃鱼,有的人不常吃鱼但听说多吃鱼好,今天就让我们来谈谈鱼的话题.rn鱼儿也有不同的生活习性rn鱼类可分为淡水鱼和海水鱼.淡水鱼是指生活在淡水中的鱼,比如鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳙鱼、鳊鱼(武昌鱼)等.海水鱼是指生活在海水中的鱼,又可进一步分为溯河性鱼、底栖鱼和浮游鱼.溯河性鱼是在淡水里出生,长大后游回海洋,然后再回到出生地产卵的鱼,如鲱鱼、三文鱼等;底栖鱼是指生活在海洋深处的鱼,如鳕鱼、比目鱼、海鲈鱼等,也就是我们常说的深海鱼;浮游鱼则是生活在海水上层的鱼,如黄鱼、带鱼等.
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