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近年来,我国健美操运动如雨后春笋迅速发展.许多人选择了健美操作为自己的锻炼方式.还有不少的动作会对人体产生较大的冲击,一些不正确的练习和不科学的训练方法会对人体造成损伤.本文对常见的一些错误动作进行分析,旨在引起练习者的注意,以避免运动损伤的发生.
对健美操运动损伤的探讨及预防保健
【摘 要】
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近年来,我国健美操运动如雨后春笋迅速发展.许多人选择了健美操作为自己的锻炼方式.还有不少的动作会对人体产生较大的冲击,一些不正确的练习和不科学的训练方法会对人体造成
【机 构】
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桂林师范高等专科学校
【出 处】
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健康必读（下旬刊）
【发表日期】
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2004年期
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