把压力和焦虑吃没了

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压力与焦虑是我们心灵中最大的毒素。在快节奏的城市生活中,许多人都有严重的焦虑、紧张现象,或许在忙碌中我们并没有察觉自己已经被极大的压力所包围,自己的“高压锅”是否已经濒临爆炸的边缘。如果不及时的好好处理,适当排除心理毒素,不但我们的心理、精神出现问题,工作效率? Stress and anxiety are the biggest toxins in our mind. In fast-paced city life, many people have severe anxiety and stress. Perhaps during the busy hour we are not aware that we have been surrounded by great pressure and whether our own “pressure cooker” is on the brink of explosion. If not properly handled in time, the proper exclusion of psychological toxins, not only our psychological, mental problems, work efficiency?
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