如何认识游泳训练中的疲劳

来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lubin_1985
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1前言游泳作为一项以体能主导的竞技项目,在教练员追求科学训练时,运动员身体会出现疲劳。训练规律本身就是不断重复着训练疲劳恢复的循环过程,如何把握好疲劳和恢复程度,并对其实行严格的科学监控,具有重要意义。
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