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如何认识游泳训练中的疲劳
如何认识游泳训练中的疲劳
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lubin_1985
【摘 要】
:
1前言游泳作为一项以体能主导的竞技项目,在教练员追求科学训练时,运动员身体会出现疲劳。训练规律本身就是不断重复着训练疲劳恢复的循环过程,如何把握好疲劳和恢复程度,并对其
【作 者】
:
原媛
原涛
【机 构】
:
哈尔滨市游泳项目训练中心
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
2006年1期
【关键词】
:
疲劳恢复
游泳训练
科学训练
竞技项目
循环过程
训练规律
教练员
运动员
体能
身体
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1前言游泳作为一项以体能主导的竞技项目,在教练员追求科学训练时,运动员身体会出现疲劳。训练规律本身就是不断重复着训练疲劳恢复的循环过程,如何把握好疲劳和恢复程度,并对其实行严格的科学监控,具有重要意义。
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