【摘 要】
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一位小学教师让她班上的学生玩游戏：每位学生从家里带几只苹果，用塑料袋装着，每只苹果上写上自己痛恨的人的名字，有几个痛恨的人就带几只苹果。 第二天，每个孩子都拎了个塑料袋，里面装着苹果。有些学生带的是两只苹果，有的是三只，最多的有五只。老师叫学生们把这些苹果一直带在身边，这个游戏玩一个星期。 几天过去了，有些学生开始抱怨说苹果烂了，味道很难闻。带着五只苹果的学生还抱怨说太重了。 终于，一
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一位小学教师让她班上的学生玩游戏：每位学生从家里带几只苹果，用塑料袋装着，每只苹果上写上自己痛恨的人的名字，有几个痛恨的人就带几只苹果。
第二天，每个孩子都拎了个塑料袋，里面装着苹果。有些学生带的是两只苹果，有的是三只，最多的有五只。老师叫学生们把这些苹果一直带在身边，这个游戏玩一个星期。
几天过去了，有些学生开始抱怨说苹果烂了，味道很难闻。带着五只苹果的学生还抱怨说太重了。
终于，一个星期过去了，所有的学生顿时感觉异常轻松。老师问大家：“这个星期，你们带着苹果，感觉如何？”几乎所有的学生都说太悲催了，味道太难闻了，走到哪儿带到哪儿太烦人了……
老师听完了大家的抱怨，说：“其实，如果我们把痛恨放在心里也是如此，它会搞垮你的身心。我们难以忍受烂苹果一个星期的臭味，而痛恨埋在心里一辈子，将会是怎样的一种煎熬？不如扔掉！”（摘自《民間故事选刊》 夏建清/文）
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