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高中体育教学可以结合我国的传统优势体育,文章选取了排球训练项目,首先从心肺耐力、肌肉力量、敏捷能力训练等三个方面总结了体适能训练方法,然后从基本功练习、视野练习两个方面概括了排球技巧训练方法,最后从规划训练时间、做好身体防护方面强调了安全防护工作,探索课堂教学中排球的具体训练方法.
高中体育教学中排球训练方法探索
【摘 要】
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高中体育教学可以结合我国的传统优势体育,文章选取了排球训练项目,首先从心肺耐力、肌肉力量、敏捷能力训练等三个方面总结了体适能训练方法,然后从基本功练习、视野练习两
【机 构】
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江苏省运河中学,江苏 徐州 221300
【出 处】
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人文之友
【发表日期】
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2020年19期
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