【摘 要】
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运动员体成分特征是影响其机体机能、素质及运动能力的重要因素.为了研究悬吊训练对男子花样滑冰运动员体成分的影响，将32名男子花样滑冰运动员分成实验组和对照组，实验组花样滑冰运动员进行为期8周的悬吊训练实验，对照组不进行悬吊训练，其他常规训练内容两组完全相同.结果显示：经过8周悬吊训练，实验组花样滑冰运动员体成分中瘦体质量、肌肉量、四肢肌肉量均显著增加（P＜0.05），体脂率、体脂量、内脏脂肪量、四肢
【基金项目】
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哈尔滨体育学院2021年实验室平台专项项目（LAB2021-12）； 2020年度黑龙江省自然科学基金（LH2020H010）；
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运动员体成分特征是影响其机体机能、素质及运动能力的重要因素.为了研究悬吊训练对男子花样滑冰运动员体成分的影响，将32名男子花样滑冰运动员分成实验组和对照组，实验组花样滑冰运动员进行为期8周的悬吊训练实验，对照组不进行悬吊训练，其他常规训练内容两组完全相同.结果显示：经过8周悬吊训练，实验组花样滑冰运动员体成分中瘦体质量、肌肉量、四肢肌肉量均显著增加（P＜0.05），体脂率、体脂量、内脏脂肪量、四肢脂肪量均显著下降（P＜0.05），肌肉、脂肪的变化在四肢、内脏均有体现；对照组花样滑冰运动员体成分各项指标实验前后无显著差异（P＞0.05）.研究表明：实验所采用的悬吊训练方式可以显著改善花样滑冰运动员体成分状况，对提高花样滑冰运动员机体机能、素质及运动能力有积极作用.
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