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大学生在学习和生活中存在着不同程度的焦虑心理,这已成为影响大学生健康成长的严重障碍。影响大学生焦虑心理的成因,主要有个人、家庭、社会等因素,具体表现在考试焦虑、社交焦虑、情感焦虑、存在焦虑和就业焦虑等。对此,要采取有效措施,缓解大学生的焦虑心理。主要为:心理健康教育与思想政治教育相结合;加强高校校园文化建设;广泛进行社会援助。