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常常听到有人说,我的潜意识如何如何,我潜意识怎样又怎样了……但说了半天,潜意识究竟是什么呢？心理学研究发现,我们一生的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由我们的内在意识去选择和创造的结果.比如,我想要减肥,看了很多减肥瘦身的书,而意识的头脑也知道要控制对高热量食物的摄取,可是内在就是有另一个拼命想吃高热量食物的想法。