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人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属微量元素很多，虽然在人体内含量很少，不及涔重的万分之一，但对我们的健康却是“四两拨千斤”，人体缺少必需的微量元素就会生病。因此，现在人们越来越注重微量元素的补充。市场上一些补充微量元素的保健品也越来越多，越来越受到大家的青睐与追捧。
在市面上出现的保健品中，钙、铁、锌、硒四种微量元素似乎成了“名角”。“健康骨骼支持你——钙尔奇”“黄金搭档，补充钙铁锌硒维生素”“补锌，我选蓝屏的”……而其他的一些金属元素，似乎就成了名不经转的“配角”，在我们的记忆里，它们的“身影”模糊，比如镁。
被称为“生命活动的激活剂”的镁，是哺乳动物和人类所必需的常量元素，在人体运动功能活动中扮演着十分重要的角色。它参与体内一系列新陈代谢过程，包括骨及细胞的形成，与神经肌肉和心脏功能有密切关系。人之所以活着，全靠人体内一系列复杂的生物化学反应维持着生命活动，而催化这些生化反应则需要上千种促酶(生物催化剂)。国外科学家研究发现，镁可激活325个酶系统，人到中年以后要注意“镁”食，即要多食含镁丰富的食物。中年之后多发的冠心病、高血压、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等，都与体内镁含量降底有关。
体内镁缺乏，人就会情绪不安、易激动、肌肉无力、耐久力降低等。特别是长时间高强度的运动会大量消耗体内的镁，导致肌肉的活动功能降低，甚至还会发生手足抽搐、痉挛等。因此，中国营养学会建议，儿童每天约需镁200毫克，成年女性约为300毫克，成年男性约350毫克，孕妇以及喂奶期女性约为450毫克。
要补充镁，其实很简单，不需要刻意花大价钱去买专门的补品。镁普遍存在于食物中，由于叶绿素是镁卟啉的螯合物，因此，要补镁，绿叶蔬菜是首选。肌肉和脏器中也较多。相比较而言，植物性食品中的镁利用率较低，而动物性食品中镁的利用率较高，达30％～40％。
此外，谷类、豆类、蛋黄、河鲜产品、花生、芝麻、坚果、香蕉，牛奶等富含镁的食物。豆腐中也含有较高的镁成分，经常吃些卤水豆腐，可解决由于缺镁引起的“抽搐病”。除了食物之外，从饮水中也可获得少量镁。当然，我们只要正常摄入食物，一般不会存在缺镁和补镁的问题。
“温和”的电动自行车制动系统
南京市临江高级中学孔瑞梅良超
指导教师 王德平
由于轻便、快捷，电动自行车已越来越多地成为人们出行的代步工具。但刹车时总会产生刺耳的声音，同时刹车时没有切断电源，而使电动机强行停止，极大缩短了电动机的使用寿命。所以我在电动自行车原有基础上进行了一些改进：在刹车把的位置增加一刹车开关，正常行驶时，电动机电路闭合，电动机转动带动驱动轮转动自行车前进，刹车灯电路断开，刹车灯不亮。当遇到突发事件时，按下刹车把开始刹车，刹车把移动按下刹车开关，切断电动机电路，电动机停止转动，刹车灯电路闭合，刹车灯亮。这样既可以减少噪音，又能延长电动机的使用寿命。
活动自如的水龙头
海门市能仁中学蔡越千
目前，市场销售的水龙头品种繁多，但普遍存在一个弊病，即出水口固定在—处，如不借助软管，就不能将水引至水池内任—位置。我发明的这款水龙头能有效地解决这问题，它能将水引至水池内任位置，使用方便。这款水龙头主要由旋转环、球形接头、活动弯水咀组成。在水龙头下有一旋转环，环上装有出水管，管端有一球形接头，依次接有2～4个接头，终端接有可转动的活动弯水咀。
多合一学习用具
福建省福州市第四中学501班 汪兆光
随着课程的增多，要用到的学习工具也越来越多，满满地塞在文具盒里，要用时，拿起来很不方便。于是我设计了一款多合一学习用具(如右图)，要用钢笔时，把伸缩管A、B置于中线，再把钢笔向上折起与之成直线即可；要用铅笔时同样操作；以伸缩管A、B为边，可测量给定角的角度，或画出指定角度的角；还可以用直尺或波浪尺画直线或波浪线；要画圆时，以伸缩管A的尖为圆心，用钢笔或铅笔画出指定半径的圆，刻度线上的数值可指示圆的半径。
自由移动便携输液袋
兰州市榆中第六中学初三(3)班 陶晋
在医院里打点滴，可是一件不舒服的事，只能一直坐着或躺着，要想去卫生间还得另外一个人帮着提药液瓶，很不方便。鉴于此，我设计了一种便携输液袋，不管是否悬挂都能正常输液。输液袋分为两层，内层胶袋内储存药液，外层与内层之间装有高压气体，由气压将药液挤出，输送至针头。输液袋可用长胶带贴在病人胳膊上，这样病人就可以自由行动。使用完后，分离的输液袋还可以回收再利用。
防风衣架
南京市临江高级中学高二(13)班 张宏力
指导教师 王志华
一遇到大风天气，晾在外面的衣服总会“一不小心”从衣架上脱落或连同衣架一起从晾衣竿上掉下。我设计的防风衣架是用夹子代替传统衣架的挂钩，防止衣架和衣服同时从晾衣架上掉落。架身备上衣夹，是用来把衣服夹在衣架上，防止衣服从衣架脱落；同时还可以晾一些袜子手帕之类的小物品，方便快捷。并且衣架的下半部分和挂钩之间是活动的，在大风天气可以使其旋转，加快衣服的晾干，而且衣服不易被扬起，同时大大减少挂钩夹的手力。这样即使在大风天气里，衣服也是绝对“安全”的。
在市面上出现的保健品中，钙、铁、锌、硒四种微量元素似乎成了“名角”。“健康骨骼支持你——钙尔奇”“黄金搭档，补充钙铁锌硒维生素”“补锌，我选蓝屏的”……而其他的一些金属元素，似乎就成了名不经转的“配角”，在我们的记忆里，它们的“身影”模糊，比如镁。
被称为“生命活动的激活剂”的镁，是哺乳动物和人类所必需的常量元素，在人体运动功能活动中扮演着十分重要的角色。它参与体内一系列新陈代谢过程，包括骨及细胞的形成，与神经肌肉和心脏功能有密切关系。人之所以活着，全靠人体内一系列复杂的生物化学反应维持着生命活动，而催化这些生化反应则需要上千种促酶(生物催化剂)。国外科学家研究发现，镁可激活325个酶系统，人到中年以后要注意“镁”食，即要多食含镁丰富的食物。中年之后多发的冠心病、高血压、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等，都与体内镁含量降底有关。
体内镁缺乏，人就会情绪不安、易激动、肌肉无力、耐久力降低等。特别是长时间高强度的运动会大量消耗体内的镁，导致肌肉的活动功能降低，甚至还会发生手足抽搐、痉挛等。因此，中国营养学会建议，儿童每天约需镁200毫克，成年女性约为300毫克，成年男性约350毫克，孕妇以及喂奶期女性约为450毫克。
要补充镁，其实很简单，不需要刻意花大价钱去买专门的补品。镁普遍存在于食物中，由于叶绿素是镁卟啉的螯合物，因此，要补镁，绿叶蔬菜是首选。肌肉和脏器中也较多。相比较而言，植物性食品中的镁利用率较低，而动物性食品中镁的利用率较高，达30％～40％。
此外，谷类、豆类、蛋黄、河鲜产品、花生、芝麻、坚果、香蕉，牛奶等富含镁的食物。豆腐中也含有较高的镁成分，经常吃些卤水豆腐，可解决由于缺镁引起的“抽搐病”。除了食物之外，从饮水中也可获得少量镁。当然，我们只要正常摄入食物，一般不会存在缺镁和补镁的问题。
“温和”的电动自行车制动系统
南京市临江高级中学孔瑞梅良超
指导教师 王德平
由于轻便、快捷，电动自行车已越来越多地成为人们出行的代步工具。但刹车时总会产生刺耳的声音，同时刹车时没有切断电源，而使电动机强行停止，极大缩短了电动机的使用寿命。所以我在电动自行车原有基础上进行了一些改进：在刹车把的位置增加一刹车开关，正常行驶时，电动机电路闭合，电动机转动带动驱动轮转动自行车前进，刹车灯电路断开，刹车灯不亮。当遇到突发事件时，按下刹车把开始刹车，刹车把移动按下刹车开关，切断电动机电路，电动机停止转动，刹车灯电路闭合，刹车灯亮。这样既可以减少噪音，又能延长电动机的使用寿命。
活动自如的水龙头
海门市能仁中学蔡越千
目前，市场销售的水龙头品种繁多，但普遍存在一个弊病，即出水口固定在—处，如不借助软管，就不能将水引至水池内任—位置。我发明的这款水龙头能有效地解决这问题，它能将水引至水池内任位置，使用方便。这款水龙头主要由旋转环、球形接头、活动弯水咀组成。在水龙头下有一旋转环，环上装有出水管，管端有一球形接头，依次接有2～4个接头，终端接有可转动的活动弯水咀。
多合一学习用具
福建省福州市第四中学501班 汪兆光
随着课程的增多，要用到的学习工具也越来越多，满满地塞在文具盒里，要用时，拿起来很不方便。于是我设计了一款多合一学习用具(如右图)，要用钢笔时，把伸缩管A、B置于中线，再把钢笔向上折起与之成直线即可；要用铅笔时同样操作；以伸缩管A、B为边，可测量给定角的角度，或画出指定角度的角；还可以用直尺或波浪尺画直线或波浪线；要画圆时，以伸缩管A的尖为圆心，用钢笔或铅笔画出指定半径的圆，刻度线上的数值可指示圆的半径。
自由移动便携输液袋
兰州市榆中第六中学初三(3)班 陶晋
在医院里打点滴，可是一件不舒服的事，只能一直坐着或躺着，要想去卫生间还得另外一个人帮着提药液瓶，很不方便。鉴于此，我设计了一种便携输液袋，不管是否悬挂都能正常输液。输液袋分为两层，内层胶袋内储存药液，外层与内层之间装有高压气体，由气压将药液挤出，输送至针头。输液袋可用长胶带贴在病人胳膊上，这样病人就可以自由行动。使用完后，分离的输液袋还可以回收再利用。
防风衣架
南京市临江高级中学高二(13)班 张宏力
指导教师 王志华
一遇到大风天气，晾在外面的衣服总会“一不小心”从衣架上脱落或连同衣架一起从晾衣竿上掉下。我设计的防风衣架是用夹子代替传统衣架的挂钩，防止衣架和衣服同时从晾衣架上掉落。架身备上衣夹，是用来把衣服夹在衣架上，防止衣服从衣架脱落；同时还可以晾一些袜子手帕之类的小物品，方便快捷。并且衣架的下半部分和挂钩之间是活动的，在大风天气可以使其旋转，加快衣服的晾干，而且衣服不易被扬起，同时大大减少挂钩夹的手力。这样即使在大风天气里，衣服也是绝对“安全”的。