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摘要：我申报的《让小学生体育锻炼成为习惯的研究》课题，一年来在校领导、同事的支持下，经过艰辛的努力，比较顺利完成了研究方案中各项任务，取得了通过对小学生体育锻炼习惯的培养，自己在教学和平时的训练中取得了一定成绩，总结了一定经验方法，学生的身体素质有了大幅度的提高。从而在全校推广，促进我校学生的整体素质。
关键词：体育;锻炼;研究总结
一、课题的提出
对培养学生体育锻炼习惯，《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识，技能和习惯。”由此可见，从行为习惯的培养入手，来探讨和研究良好行为习惯，特别是学习习惯与健康人格的形成，既符合儿童少年身心发展的特点，更适应新时期形势和教育事业发展的需求，从现实和长远的利益和目标来看，都具有重要意义。所以我选定让小学生体育锻炼成习惯的养成，作为本次研究的主要内容。
二、课题研究的目标
通过这一学年的研究能够总结出一套有效的教育管理方法，能让学生自觉的参与到体育锻炼中来。具体做到：
1.激发并提高学生对体育锻炼的兴趣，调动学生参加体育锻炼的积极性和自觉性，使学生逐步养成坚持锻炼身体的良好习惯。
2.学生掌握基本的体育运动知识技能，养成正确锻炼身体良好习惯。
3.增强学生的体质，提高学生抵御疾病的能力。
4.激发学生体育兴趣，培养学生良好体育锻炼习惯的途径、方法和手段。
5.体育教师的教育教学、科研能力和组织体育训练、开展体育活动的能力。
三、课题研究对象和时间
研究对象：本校在校一年级、三年级、五年级学生
研究时间：2016、9——2017、10
长期以来，我们体育教师在课堂教学中，主要还是习惯于让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼。而且从本课题创新程度来看，该课题有四大优势：1.课题研究与我们办学方向，目标相一致。2.课题研究有时间的保证，理论作指导，经验作基础。3.课题研究能够实现全面提高学生素质的目的，能为培养全面发展的新世纪人才奠定坚实的基础，因此，是一项可持续发展的培养高素质人才的教育科研策略。4.本课题具有理论、方法、手段的领先性和模式的开创性。
四、课题研究的内容
本课题是研究的主要内容有：
1.如何对小学生进行体育锻炼
2.小学生的体育锻炼习惯需要老师和家长的培养
3.形成学生良好锻炼习惯的两个因素
4.小学生进行体育锻炼的时间是否充足
5.体育锻炼中要给予学生正确的引导
6.集体体育活动对促进小学生心理健康发展研究
7.如何培养学生的体育锻炼习惯。
五、课题研究的方法、过程
主要采用观察法、调查法、讨论法、个案研究法以及经验总结法、竞赛法等。
1.调查法：调查分析学生现状，分析原因，及时了解学生体育锻炼情况;
2.行动研究法：研究人员在教学实践中引导、指导学生进行体育锻炼，定期召开专题研讨会，研究培养学生良好的体育锻炼行为习惯的有效途径和措施方法，邀请专家诊断指导;
3.经验总结法：定期召开经验交流会，形成经验论文，科学准确地概括研究成果;
4.文献研究法：组织课题研究人员加强理论学习，尤其是对课题研究有理论支撑和有重要指导的文献资料。
六、成果和结论
（一）研究成果
1.课题研究对提高学校體育工作整体水平和推进素质教育产生了一定促进作用。
2.通过学生良好的参加体育锻炼习惯的培养，学校涌现出了一批具有热爱体育，积极参与体育锻炼的积极人员和体育后备人才。
3.学生参加体育锻炼的意识浓厚了。
4.学生形成了良好的体育锻炼的好习惯：体育课能认真听课，认真学练，课间参加多种多样的丰富多彩的体育活动。
5.在课题研究中，由于与家长密切配合，使家长更愿意参入到学校教育学生中来，得到了更多家长的理解和支持。
6.在实践活动中，使学生能充分展示个性，并在县第二届运动会上取得优异成绩。
7.在研究中也使自己总结了一定教育学生的经验，也发现了自身一些教育方法的不恰当，有待于改进，提高自己教育水平。
（二）结论
在一年的时间学生良好体育锻炼的习惯养成研究中，自己在教学和平时的训练中取得了一定成绩，总结了一定经验方法，在今后的工作中要多鼓励、表扬学生，激发学生上进心;让他们积极、主动的参与到体育锻炼中来。要多发现学生个性，让学生在活动比赛实践中展示自己美好的一面，让他们有着成功的喜悦。这样能促进以“优”带“缺”。
七、课题研究存在的问题
1.学生性格波动大，可变性快，再加上社会多方面的负影响，习惯的养成反复性非常大，客观的差异和变化始终令人美中不足。
2.作为研究者，除了实践经验总结，还应掌握科学的理论，在这方面做的还不够。这就造成实验很大的局限性。
3.由于第一次课题研究，对研究中材料的积累比较散，在今后课题研究中应该是有目的、有计划、有方式的积累。
4.在研究时把材料形成论文较少，在以后课题研究中在这一方面要积极去完成。在今后课题研究中，要注意以上存在的问题，使自己对课题研究取得更广泛、更深入、更完美。
参考文献：
[1]江苏省体育与健康课程标准[M].高等教育出版社.
[2]教育学[M].人民教育出版社.
关键词：体育;锻炼;研究总结
一、课题的提出
对培养学生体育锻炼习惯，《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识，技能和习惯。”由此可见，从行为习惯的培养入手，来探讨和研究良好行为习惯，特别是学习习惯与健康人格的形成，既符合儿童少年身心发展的特点，更适应新时期形势和教育事业发展的需求，从现实和长远的利益和目标来看，都具有重要意义。所以我选定让小学生体育锻炼成习惯的养成，作为本次研究的主要内容。
二、课题研究的目标
通过这一学年的研究能够总结出一套有效的教育管理方法，能让学生自觉的参与到体育锻炼中来。具体做到：
1.激发并提高学生对体育锻炼的兴趣，调动学生参加体育锻炼的积极性和自觉性，使学生逐步养成坚持锻炼身体的良好习惯。
2.学生掌握基本的体育运动知识技能，养成正确锻炼身体良好习惯。
3.增强学生的体质，提高学生抵御疾病的能力。
4.激发学生体育兴趣，培养学生良好体育锻炼习惯的途径、方法和手段。
5.体育教师的教育教学、科研能力和组织体育训练、开展体育活动的能力。
三、课题研究对象和时间
研究对象：本校在校一年级、三年级、五年级学生
研究时间：2016、9——2017、10
长期以来，我们体育教师在课堂教学中，主要还是习惯于让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼。而且从本课题创新程度来看，该课题有四大优势：1.课题研究与我们办学方向，目标相一致。2.课题研究有时间的保证，理论作指导，经验作基础。3.课题研究能够实现全面提高学生素质的目的，能为培养全面发展的新世纪人才奠定坚实的基础，因此，是一项可持续发展的培养高素质人才的教育科研策略。4.本课题具有理论、方法、手段的领先性和模式的开创性。
四、课题研究的内容
本课题是研究的主要内容有：
1.如何对小学生进行体育锻炼
2.小学生的体育锻炼习惯需要老师和家长的培养
3.形成学生良好锻炼习惯的两个因素
4.小学生进行体育锻炼的时间是否充足
5.体育锻炼中要给予学生正确的引导
6.集体体育活动对促进小学生心理健康发展研究
7.如何培养学生的体育锻炼习惯。
五、课题研究的方法、过程
主要采用观察法、调查法、讨论法、个案研究法以及经验总结法、竞赛法等。
1.调查法：调查分析学生现状，分析原因，及时了解学生体育锻炼情况;
2.行动研究法：研究人员在教学实践中引导、指导学生进行体育锻炼，定期召开专题研讨会，研究培养学生良好的体育锻炼行为习惯的有效途径和措施方法，邀请专家诊断指导;
3.经验总结法：定期召开经验交流会，形成经验论文，科学准确地概括研究成果;
4.文献研究法：组织课题研究人员加强理论学习，尤其是对课题研究有理论支撑和有重要指导的文献资料。
六、成果和结论
（一）研究成果
1.课题研究对提高学校體育工作整体水平和推进素质教育产生了一定促进作用。
2.通过学生良好的参加体育锻炼习惯的培养，学校涌现出了一批具有热爱体育，积极参与体育锻炼的积极人员和体育后备人才。
3.学生参加体育锻炼的意识浓厚了。
4.学生形成了良好的体育锻炼的好习惯：体育课能认真听课，认真学练，课间参加多种多样的丰富多彩的体育活动。
5.在课题研究中，由于与家长密切配合，使家长更愿意参入到学校教育学生中来，得到了更多家长的理解和支持。
6.在实践活动中，使学生能充分展示个性，并在县第二届运动会上取得优异成绩。
7.在研究中也使自己总结了一定教育学生的经验，也发现了自身一些教育方法的不恰当，有待于改进，提高自己教育水平。
（二）结论
在一年的时间学生良好体育锻炼的习惯养成研究中，自己在教学和平时的训练中取得了一定成绩，总结了一定经验方法，在今后的工作中要多鼓励、表扬学生，激发学生上进心;让他们积极、主动的参与到体育锻炼中来。要多发现学生个性，让学生在活动比赛实践中展示自己美好的一面，让他们有着成功的喜悦。这样能促进以“优”带“缺”。
七、课题研究存在的问题
1.学生性格波动大，可变性快，再加上社会多方面的负影响，习惯的养成反复性非常大，客观的差异和变化始终令人美中不足。
2.作为研究者，除了实践经验总结，还应掌握科学的理论，在这方面做的还不够。这就造成实验很大的局限性。
3.由于第一次课题研究，对研究中材料的积累比较散，在今后课题研究中应该是有目的、有计划、有方式的积累。
4.在研究时把材料形成论文较少，在以后课题研究中在这一方面要积极去完成。在今后课题研究中，要注意以上存在的问题，使自己对课题研究取得更广泛、更深入、更完美。
参考文献：
[1]江苏省体育与健康课程标准[M].高等教育出版社.
[2]教育学[M].人民教育出版社.