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理性认知是解决孩子“应激事件”的良方
理性认知是解决孩子“应激事件”的良方
来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xurikeji
【摘 要】
:
应激是个体"察觉"环境刺激对生理、心理及社会系统负担过重时的整体现象,所引起的反应可以是适应或适应不良的。对于孩子来说,他们的身心条件很难适应应激事件。此时,如果家长
【作 者】
:
林盛
【机 构】
:
福建省龙岩市上杭县第二中学
【出 处】
:
中小学心理健康教育
【发表日期】
:
2014年13期
【关键词】
:
应激事件
五步脱困法
理性认知
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应激是个体"察觉"环境刺激对生理、心理及社会系统负担过重时的整体现象,所引起的反应可以是适应或适应不良的。对于孩子来说,他们的身心条件很难适应应激事件。此时,如果家长也失去理性,那么就可能加重孩子的紧张、焦虑、恐惧等心理。
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