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为了优化普通高校排球选项课教学效果,促进学生的全面发展,以黑龙江外国语学院2014级排球选项班1班和2班为实验对象,通过排球教学过程中的分层次教学实验得出如下结论:一是排球分层次教学优化了排球选项课课堂教学效果,二是排球分层次教学促进了学生终身体育精神的形成,三是排球分层次教学充分体现了因材施教原则。