针对女大学生的生理和心理特点开展体育训练的探析

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文章分析了高校体育学院女大学生由于生理特点而引发的心理特征变化,证实了月经周期各阶段运动能力的不同,而心理因素起着重要的作用。因此,在体育教学中,要依据女大学生的生理特点,针对其心理特征进行体育项目调整,这是科学体育锻炼不可缺少的环节。 The article analyzes the change of psychological characteristics caused by the physiological characteristics of college female college students, confirms the different stages of menstrual cycle, and psychological factors play an important role. Therefore, in physical education, according to the physiological characteristics of female college students, according to the psychological characteristics of sports programs to adjust, this is an indispensable link in scientific physical exercise.
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