【摘 要】
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<正>当气温渐渐下降,当第一场雪突然造访,似乎晚秋到初冬的风还没吹透,十二月真正意义上的冬季便已悄然而至……尤记得电视中初雪要吃炸鸡、喝啤酒的美好故事,雪天注定是浪漫
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<正>当气温渐渐下降,当第一场雪突然造访,似乎晚秋到初冬的风还没吹透,十二月真正意义上的冬季便已悄然而至……尤记得电视中初雪要吃炸鸡、喝啤酒的美好故事,雪天注定是浪漫的,在大雪纷飞的日子里大约要吃些正当时的食物才能温暖这个寒冷的冬天吧。俗话说"三九补一冬,来年无病痛"。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬令进补能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,故而应多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
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