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摘要：随着人们生活水平的不断提高，激烈的市场竞争和自我外形结构认知不断深入，使得人们对社交中自身形象气质更加关注，作为微型社会的高校而言，高校里的大学生正处在朝气蓬勃的时期，在社交方面对形体美有更高的需求，舞蹈正是改善形体气质，展现形体美的一种有效的运动方式，校园华尔兹正是这其中的一种，也突显出在高校课程中开展与普及校园华尔兹的地位和作用越来越重要。校园华尔兹随着优美的音乐进行，伴着音乐展现出高贵的舞蹈动作和身体姿态，又运用动作表达音乐，体现了动作与音乐的和谐美，表达出校园华尔兹丰富的艺术内涵和本质特征。大学生如何在校园华尔兹中增强体质，达到健美体态和形成高雅的艺术品位;这正是校园华尔兹项目中值得探讨的。
关键词：校园华尔兹：形体;大学生
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、校园华尔兹在国外发展概况
当今社会每个国家的校园华尔兹基本上都分为两种，第一种形式是大家聚在一起纯娱乐性质的跳舞，聚集的地点可以是家里，也可以是某个可以跳舞的地方，比如舞厅或者是夜总会;第二种形式就是表演或者比赛为目的的舞蹈，这一类的比赛对舞步的要求相对严格、规范一些，是艺术和技巧的融合，因此参赛的选手需要经过严格的培训。然而我们之前所说的第一种形式对舞姿舞态的要求就没有这么多，步伐简单，流动性不大，适合许多人在小空间里进行的舞蹈活动。经过时间的流逝和社会的发展，校园华尔兹不断影响着小舞会形式的舞蹈，其一天天也不断得以充实，不断趋近于完整。
校园华尔兹在国内发展概况
校园华尔兹深受广大群众的欢迎，目前正蓬勃发展。我国从1991- 1996年，在北京深圳、武汉、郑州、广州分别每年都举办一次校园华尔兹锦标赛，比赛是面向全国的。其实对于校园华尔兹而言最需要考核的是其教师，于是首先在北京举行了相关考核，然后在上海也开展了相同的考核。在这两次考核中总共有70个教师如愿以偿。我们查看1998年的國家统计局统计的资料得知该年有差不多10000跳交谊舞，比上一年增加22个百分点，这一增长比率还将一年比一年高。2000年10月26日一10月30日，全国校园舞蹈裁判、教练考核培训班在南京市举办，这个决定相当的重要。在这次培训中总共有差不多200个人参加了，这些人34各单位，这些单位分布在全国不同地方。培训的同时还考核了国家级裁判员和教练员，共有两场考试。校园华尔兹在第28届奥运会上成为了表演项目的一部分。校园华尔兹在我国的历史有几十年了，历史并不长，但是发展迅速稳定，而且越来越规范，越来越系统，越来越走向国际化，它是体育运动中新的一员，为其注入了新的血液。
综上所述，关于校园华尔兹的研究目前都集中在起源、发展、教学现状、开展现状等方面，而校园华尔兹的作用、功能、效应，以及对学生健康体质的改善等方面的研究目前还处于空白阶段，因此，对于校园华尔兹能改善学生的体质健康这一领域的研究亟待看展，以弥补这一方面的研究空白。
为了检验校园华尔兹对大学生塑造形体美的功能和作用的影响。本研究从成都文理学院2019级校园华尔兹普修课中随机抽取100名学生作为研究对象。进行为期9周的校园华尔兹教学和课后练习。采用文献资料法、数理统计法、比较法等研究方法，并对练习前后的身体形态、行走姿势、坐立姿势等指标进行了对比分析。
二、研究的假设
假设1、经过为期9周的校园华尔兹教学和课余练习后，100名大学生身体形态有变化。说明校园华尔兹练习对塑造身体形态是有效果。前后身体形态呈现显著性差异，身体形态得到改善。
假设2、经过为期9周的校园华尔兹教学和课余练习后，100名大学生的行走姿势有所改善。通过学习校园华尔兹可以提高行走时身体平衡，可以避免关节变形以及老化，还可以改善驼背、偏头痛、肩颈痛、O型腿以及骨盆歪斜等问题答。表明：通过校园华尔兹的练习对改善和提高行走姿势有积极意义。
假设3、经过9周的校园华尔兹的教学和课余练习后，对100名大学生的自信程度有所增长。校园华尔兹起源于高贵的宫廷舞蹈，所以在教学过程中老师将随时提醒女生是美丽、高贵的公主，男生是绅士、帅气的王子，从而通过角色的带入提高学生的自信程度。
假设4、经过为期9周的校园华尔兹教学和课余练习后，对100名大学生的气质美有所提高。校园华尔兹是一个双人配合完成的课程，在教学中我们将带入礼仪教学从而是女生：举止端庄、谈吐文雅;男生性格豪爽，稳重从内至外提高学生的形体美。
重点：校园华尔兹开展对成都文理学院学生塑造形体美的改变研究。
难点：校园华尔兹对持续提高成都文理学院学生塑造形体美情况延续方案。
根据成都文理学院现有的教学场地，教学师资和学生身体健康在全校公共体育课上课普及校园华尔兹，分析成都文理学院公共体育课从资源、设备到课堂内容的现状以及成都文理学院在校学生形体美情况现状，通过我们大力去普及推广校园华尔兹，从而改变传统的体育课枯燥、单一、无法吸引学生兴趣等问题，从而无法达到体育课最优化的效果，通过校园华尔兹去提高学生学习和锻炼积极性，和改革校园华尔兹考核方式，以团队合作方式去完成学期末考试，达到及锻炼身体又将强学生之间团队沟通、合作的能力，从而从学生的身体、身心上使之健康快乐的成长。
本课题研究的基本思路：随着现代社会经济的高速发展，生活水平的不断提高，人们对自身形体美的标准也越来越高。形体美包含了外表美与内在美。外表美侧重于形式，主要是指由生理解剖特点所造就的身体之美。内在美则是核心，它是借助形体将人的思想、气质、情操、风度等深层次与本质的东西表现出来的美。伴随着时代的进步与发展，当代大学生长期处于不良的生活和学习习惯：长时间伏案学习，沉迷网络与外界沟通较少，不良行走姿态和坐姿，等一系列不健康的生活习惯导致身体形态降低，而校园华尔兹正是集体育运动、艺术情操和人际交流于一体，不仅具备健身、娱乐、交际等功能，还有调节心情、陶冶性情的作用。本文就校园华尔兹在健身、健心、娱乐、陶冶性情、改善身形等方面对成都文理学院在校学生学习校园华尔兹的作用以及在开展校园华尔兹过程中应该注意的问题等进行了具体的研究，以期为校园华尔兹教练员进行校园华尔兹训练作参考，为成都文理学院进行校园华尔兹锻炼作指导。 1）将传统的体育课与丰富多彩的校园华尔兹的内容相结合。
2）通过学习校园华尔兹将“公主”与“王子”的角色代入，从而提高学生的自信和气质，由内而外的塑造学生的形体美。
3）通过学习校园华尔兹让学生认知到怎样科学、有效的塑造形体美。
4）通过校园华尔兹课程的开设，将体育锻炼、形体训练、气质改变、社交能力完美结合。
参考文献
[1]张磊普通高校大学生参加体育舞蹈锻炼的现状调查及对策研究[J].
福建体育科技， 2007， （1）：56-57
[2]李鸿，高校体育舞蹈运动开展的受制因素分析及对策研究[J].西安体育学院学报， 2005， 22卷（6）：117-120
[3]荣丽张清澍论体育舞蹈[J]体育文化导刊， 2009，（5） 22-26
[4]刁在箴体育舞蹈[M].武汉华中师范大学出版社， 1997
[5]周云体育舞蹈纳入高校体育教学之我见[J].考试刊， 2007， （6） ：56-58
[6]翟林体育舞蹈教程[M].昆明云南科技出版社， 2002
[7]王曼宋文利略論我国体育舞蹈目前存在的问题与对策研究[J].哈尔滨体育学院学报，2006（7）：67-69
[8]王娟，曾吉论高校开展体育舞蹈活动的意义[J].湖北体育科技1996， （4）：46-49
[9]李超雄试论体育舞蹈在普通高校的发展前景[J].福建体育科技，2002，21卷（5） ：51-53
[10]宋文利，李建国，思维浅谈体育舞蹈的作用[J].中国体育科技，1999， （8） 67-69
[11]汪军、体育舞蹈与健身[J].重庆师范学院学报， 1999，（2）： 45-47
[12]司徒炳坤曾芋体育舞蹈对心理健康影响作用的调查[J].北京体育大学学报， 1997，（2）：72-75
[13]张册.北京市部分普通高校体育舞蹈课程开展现状与改革建议[D].北京体育大学， 2004
基金项目：项目名称：成都文理学院2020校级课题;项目编号：WL202026
作者简介：姓名戴佳期（1989—），男，汉族，湖南株洲市人，讲师，文学学士，本科，单位：成都文理学院，研究方向：体育运动训练。
关键词：校园华尔兹：形体;大学生
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、校园华尔兹在国外发展概况
当今社会每个国家的校园华尔兹基本上都分为两种，第一种形式是大家聚在一起纯娱乐性质的跳舞，聚集的地点可以是家里，也可以是某个可以跳舞的地方，比如舞厅或者是夜总会;第二种形式就是表演或者比赛为目的的舞蹈，这一类的比赛对舞步的要求相对严格、规范一些，是艺术和技巧的融合，因此参赛的选手需要经过严格的培训。然而我们之前所说的第一种形式对舞姿舞态的要求就没有这么多，步伐简单，流动性不大，适合许多人在小空间里进行的舞蹈活动。经过时间的流逝和社会的发展，校园华尔兹不断影响着小舞会形式的舞蹈，其一天天也不断得以充实，不断趋近于完整。
校园华尔兹在国内发展概况
校园华尔兹深受广大群众的欢迎，目前正蓬勃发展。我国从1991- 1996年，在北京深圳、武汉、郑州、广州分别每年都举办一次校园华尔兹锦标赛，比赛是面向全国的。其实对于校园华尔兹而言最需要考核的是其教师，于是首先在北京举行了相关考核，然后在上海也开展了相同的考核。在这两次考核中总共有70个教师如愿以偿。我们查看1998年的國家统计局统计的资料得知该年有差不多10000跳交谊舞，比上一年增加22个百分点，这一增长比率还将一年比一年高。2000年10月26日一10月30日，全国校园舞蹈裁判、教练考核培训班在南京市举办，这个决定相当的重要。在这次培训中总共有差不多200个人参加了，这些人34各单位，这些单位分布在全国不同地方。培训的同时还考核了国家级裁判员和教练员，共有两场考试。校园华尔兹在第28届奥运会上成为了表演项目的一部分。校园华尔兹在我国的历史有几十年了，历史并不长，但是发展迅速稳定，而且越来越规范，越来越系统，越来越走向国际化，它是体育运动中新的一员，为其注入了新的血液。
综上所述，关于校园华尔兹的研究目前都集中在起源、发展、教学现状、开展现状等方面，而校园华尔兹的作用、功能、效应，以及对学生健康体质的改善等方面的研究目前还处于空白阶段，因此，对于校园华尔兹能改善学生的体质健康这一领域的研究亟待看展，以弥补这一方面的研究空白。
为了检验校园华尔兹对大学生塑造形体美的功能和作用的影响。本研究从成都文理学院2019级校园华尔兹普修课中随机抽取100名学生作为研究对象。进行为期9周的校园华尔兹教学和课后练习。采用文献资料法、数理统计法、比较法等研究方法，并对练习前后的身体形态、行走姿势、坐立姿势等指标进行了对比分析。
二、研究的假设
假设1、经过为期9周的校园华尔兹教学和课余练习后，100名大学生身体形态有变化。说明校园华尔兹练习对塑造身体形态是有效果。前后身体形态呈现显著性差异，身体形态得到改善。
假设2、经过为期9周的校园华尔兹教学和课余练习后，100名大学生的行走姿势有所改善。通过学习校园华尔兹可以提高行走时身体平衡，可以避免关节变形以及老化，还可以改善驼背、偏头痛、肩颈痛、O型腿以及骨盆歪斜等问题答。表明：通过校园华尔兹的练习对改善和提高行走姿势有积极意义。
假设3、经过9周的校园华尔兹的教学和课余练习后，对100名大学生的自信程度有所增长。校园华尔兹起源于高贵的宫廷舞蹈，所以在教学过程中老师将随时提醒女生是美丽、高贵的公主，男生是绅士、帅气的王子，从而通过角色的带入提高学生的自信程度。
假设4、经过为期9周的校园华尔兹教学和课余练习后，对100名大学生的气质美有所提高。校园华尔兹是一个双人配合完成的课程，在教学中我们将带入礼仪教学从而是女生：举止端庄、谈吐文雅;男生性格豪爽，稳重从内至外提高学生的形体美。
重点：校园华尔兹开展对成都文理学院学生塑造形体美的改变研究。
难点：校园华尔兹对持续提高成都文理学院学生塑造形体美情况延续方案。
根据成都文理学院现有的教学场地，教学师资和学生身体健康在全校公共体育课上课普及校园华尔兹，分析成都文理学院公共体育课从资源、设备到课堂内容的现状以及成都文理学院在校学生形体美情况现状，通过我们大力去普及推广校园华尔兹，从而改变传统的体育课枯燥、单一、无法吸引学生兴趣等问题，从而无法达到体育课最优化的效果，通过校园华尔兹去提高学生学习和锻炼积极性，和改革校园华尔兹考核方式，以团队合作方式去完成学期末考试，达到及锻炼身体又将强学生之间团队沟通、合作的能力，从而从学生的身体、身心上使之健康快乐的成长。
本课题研究的基本思路：随着现代社会经济的高速发展，生活水平的不断提高，人们对自身形体美的标准也越来越高。形体美包含了外表美与内在美。外表美侧重于形式，主要是指由生理解剖特点所造就的身体之美。内在美则是核心，它是借助形体将人的思想、气质、情操、风度等深层次与本质的东西表现出来的美。伴随着时代的进步与发展，当代大学生长期处于不良的生活和学习习惯：长时间伏案学习，沉迷网络与外界沟通较少，不良行走姿态和坐姿，等一系列不健康的生活习惯导致身体形态降低，而校园华尔兹正是集体育运动、艺术情操和人际交流于一体，不仅具备健身、娱乐、交际等功能，还有调节心情、陶冶性情的作用。本文就校园华尔兹在健身、健心、娱乐、陶冶性情、改善身形等方面对成都文理学院在校学生学习校园华尔兹的作用以及在开展校园华尔兹过程中应该注意的问题等进行了具体的研究，以期为校园华尔兹教练员进行校园华尔兹训练作参考，为成都文理学院进行校园华尔兹锻炼作指导。 1）将传统的体育课与丰富多彩的校园华尔兹的内容相结合。
2）通过学习校园华尔兹将“公主”与“王子”的角色代入，从而提高学生的自信和气质，由内而外的塑造学生的形体美。
3）通过学习校园华尔兹让学生认知到怎样科学、有效的塑造形体美。
4）通过校园华尔兹课程的开设，将体育锻炼、形体训练、气质改变、社交能力完美结合。
参考文献
[1]张磊普通高校大学生参加体育舞蹈锻炼的现状调查及对策研究[J].
福建体育科技， 2007， （1）：56-57
[2]李鸿，高校体育舞蹈运动开展的受制因素分析及对策研究[J].西安体育学院学报， 2005， 22卷（6）：117-120
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[12]司徒炳坤曾芋体育舞蹈对心理健康影响作用的调查[J].北京体育大学学报， 1997，（2）：72-75
[13]张册.北京市部分普通高校体育舞蹈课程开展现状与改革建议[D].北京体育大学， 2004
基金项目：项目名称：成都文理学院2020校级课题;项目编号：WL202026
作者简介：姓名戴佳期（1989—），男，汉族，湖南株洲市人，讲师，文学学士，本科，单位：成都文理学院，研究方向：体育运动训练。