素质与修养，就是个人认识、情感、意识、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有自觉地遵循社会道德体系的要求更好的履行社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能养成良好的内在素质。也就是一个人在个体心灵深处进行的自我认识，自我剖析，自我教育和自我提高。给人修养作为一种无形的力量，约束着我们的行为。任何一个人只有具备良好的个人修养才会被人们所尊重。当然，个人修养的内容并不是一成不变的，它随着社会的发展和人生实践活动的深入也变得更加丰富多彩。
　　修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源与此。修养指的是一个人理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平，通常也一人综合能力与素质的体现。假如说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话，那么个人修养的提高则要靠自己。良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高个人修养的人，才具最具有个性和人格魅力。当今，市场经济把每个人都推向市场，利益驱动越来越影响人与人之间的关系。虽然如此，非功力因素在建立健康，和谐的人际关系中依然显得非常重要。一个人面对挫折的乐观程度，情绪控制能力，认识他人情感能力以及交往能力等，都是自身修养的重要内容，它对加深沟通交流，提高人格魅力有举足轻重的作用。或许还有人不懂得什么是修养，修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐国治国平天下”的说法。 要提升自己的人格魅力，就必须从塑造自身的形象开始。为什么有些人在说话、举手投足、甚至微笑或者问候，甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉，而有些人则恰恰相反？这里面关系到一个人的修养问题。从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。这种美，并不一定外表长的很好看，并不一定拥有一块名牌手表，或者一副很好的嗓子。“金玉其外而败絮其中”终归是不行的。但是，有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出，这就是个人的魅力所在之处。
　　一个人的魅力体现在修养上，而修养通常来自细节。行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定魅力。从身边的事做起，从细微处着手，学会识大体、拘小节、从自己的一言一行开始，努力提高个人综合素质，以营造和谐环境，从而成就自己的魅力人生。演员是精神的传播者，是美的创造者，演员具备怎样的素质，将直接影响到广大观众。艺术感染力的强弱、传播怎样的思想，关系着广大观众的审美需求和社会影响，特别是在社会主义经济高度发展的今天，广大观众对演员的期望程度更高，他们需要演员用完美的艺术创造来丰富人们的精神生活，所以说自身修养的提高是亟待解决的问题。
　　从古到今，文艺随着社会经济的发展而发展，每一个时代，文艺工作者都发挥着自己特殊的作用，而不同的时代，文艺工作者都承担者不同的历史使命。文艺工作者是社会主义先进文化的代表，承担着满足人们日益增长的精神文明需要的任务，通过美的形象、美的形式，用符合时代主旋律的积极向上的精神去教育人、鼓舞人、激励人。广大观众对文艺工作者给予厚望，他们希望演员舞台上的美和生活中的美相统一。所以说，演员更应该“做戏先做人”，具有崇高的精神，完美的人格，良好的道德情操。如果偏离这个原则，观众就会有一种被欺骗被侮辱的感觉，就会拒绝接受你，你也会终结自己的艺术生涯，同时也辱没了文艺工作者崇高的荣誉。
　　演员加强修养是多方面的，一是加强思想修养。思想具有主导性，它支配着人们的行动，不同的思想会使人产生不同的行为。因此，作为演员，首先要具有正确的与真善美相一致的思想，才能不断的严格要求自己，激励自己在舞台上，为社会主义的繁荣和发展而无私的贡献自己的全部力量。一部好的作品，能直接作用于人的思想、心理、情感等方面，影响着人们的人生观、世界观，价值观等得形成和对人的灵魂的塑造，思想健康与否灵魂纯洁与否是极其重要的。
　　二是加强文化修养。作为一名戏剧演员，是民族文化的传承与创造者，读书学习加强文化修养，对于一个演员来说是非常有必要的。只有这样你才能体会和理解艺术作品所赋予的深刻内涵，历史背景以及时代意义，演员对所塑造角色才能更好的把握。才能在舞台上呈现出活生生、人皆称道的艺术形象。
　　三是加强艺术修养。演员是否有魅力，是否能够在舞台上光彩照人，这与有没有艺术修养和艺术修养深厚与否有直接关系。一个好的演员，除了天分，还需要有百倍千倍的勤奋，要认真学习书本知识，生活知识与各类社会知识，深入生活，只有这样你舞台上塑造的人物才能具有艺术感染力，震撼力、真实性和审美性。
　　四是加强道德修养。道德是社会意识形态之一，是人们生活的基本准则和规范，道德表现在不同的行业，有不同的道德规范。一个演员如果没有道德修养，绝对不会有艺德。一个演员只有同时具备高超的艺术表现力和高尚的职业道德，你才能成为一名称职的人民群众所喜欢的表演艺术家。
　　舞台是社会生活的缩影，是观众了解世界、认识世界的一个窗口。而文艺工作者则是通过具体的栩栩如生的艺术形象来反映生活，把生活真实上升到艺术真实，进而去打动影响观众。这就要求演员不仅要形似还要神似。而要到到神似，必须要具备多方面的知识，才会在气质、语言、行为、神态上更接近角色，才会更好的完成完成艺术形象的塑造。
　　【作者单位：黑龙江省双鸭山市传统艺术研究中心】