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“让真的教育成为心心相印的活动，从心里发出，打到心灵深处”。
正值金风送爽，北京市第十九中学又迎来了一个硕果累累的秋天。
2011年9月9日，北京市青少年积极心理品质与学习策略研究重点实验室在北京第十九中学挂牌成立。北京教育科学研究院院长时龙、《中小学心理健康教育杂志》常务副主编陈虹、海淀区教科所吴颖慧所长等专家和领导出席了挂牌仪式。
挂牌仪式上，身为心理学博士的校长余晓灵深情地谈到：“要特别感谢同学们，是你们努力学习、健康成长让我们的学校更加朝气蓬勃、奋发向上。”
为什么选择在19中成立实验室？它与学校的办学理念相辅相成。19中的办学理念是“为孩子幸福人生奠基”。
19中一直致力于对学生积极心理健康的培养。打造幸福课堂是学校实施积极心理健康教育的重中之重。幸福课堂，简而言之就是幸福地教、幸福地学。目的是在课堂上要建立一种新型的师生互动关系，让学生教师在课堂教学中感受成功、享受快乐，感受幸福。
中国著名教育家陶行知先生曾说过，“让真的教育成为心心相印的活动，从心里发出，打到心灵深处”。教育并非仅仅是教学生如何考得高分，它应该是生命的潜移默化的过程，他给与学生更多的应该是对知识的热情、对自我成长的信心、对生命的珍视，以及更乐观的生活态度。
中学生积极心理健康教育
亟待加强
近些年来，中小学生心理健康问题成了教育最头疼的问题之一。
相关调查显示，生活轻松的学生只占6%，有一项以上压力的学生为94%。联合国儿童基金会近期发布的相关报告显示，近20%的青少年患有程度不同的精神疾病，焦虑症、神经性抑郁症、社交恐怖症、强迫症、歇斯底里、神经衰弱、失眠等，自卑、逆反、悲哀、不快乐……
据媒体报道，日前，香港中文大学新生、香港著名科幻作家李伟才的19岁女儿放弃大好前程跳楼自杀；台湾一名中学生精心策划并上演了弑母杀父的逆伦悲剧。香港中文大学19岁新生李天蔚刚参加完大学迎新营活动，就留遗书和亲人道别，在家中跳下18楼身亡。
警方在台湾张姓学生卧室里找到“最后计划杀人资料”，事先收集岛内社会重大案件的剪报，列出4种杀人方法，并在犯案手法上划重点，有如一本“完全杀人手册”，看得出用心收集、计划多时。
有媒体指出，目前中学教育体制及家庭教育模式使中学生多数没有自由交往的空间，这不但不利于他们良好的社会适应能力的发展，也妨碍其健全人格的形成。父母的精神支持与物质给予严重失衡，高压、高期望值，让孩子远离了心灵的快乐；学校教育与社会实践活动脱节等，都有可能使青少年的人生坐标发生严重倾斜。并且，父母感情不和、离异等，也容易导致中学生出现心理问题。
专家认为，如果中学生的一系列心理问题得不到关注，一些不良行为得不到正确的引导，可能导致心理疾病的发生，严重的将酿成犯罪、自杀等悲剧。并且，这些心理危机如果没有得到及时干预，悲剧即使不在中学时期爆发，也会在大学或走上工作岗位以后爆发。
越来越多的人呼吁，学校和社会应该为青少年提供必要的接受心理健康教育的机会，并为他们提供必要的心理健康援助。中小学校应按照国家有关规定配备专门的心理健康教师，为学生提供心理健康教育和心理咨询服务，并建立学生心理健康档案，发现问题，适时干预。
在国家层面，《基础教育课程改革纲要》也明确提出了新课程的培养目标：“遵循学生身心发展规律，促进学生身心健康发展，培养学生良好品德和终身学习的愿望与能力……促进学生不断发展”。学科教师通过更新观念，转变教学方式和学生学习方式；优化教育教学行为，为学生营造良好的成长环境；改善教育方法，适应和实施新课改的教育目标，更有意识地在教学中培养学生的情感、价值观。从而挖掘学生的潜能，让学生乐学，提高教学的实效性。
在教育专家指导下，19中针对高中、初中阶段心理健康教育的特殊性要求，围绕不同年龄阶段学生成长的实际需要，做出了具体不同的心理指导工作。对初中阶段心理健康教育侧重于青春期特有积极心理品质的培养和锻炼，对高中阶段心理健康教育强调对学生升学迎考过程中应激心理的人文关怀和耐心疏导。
建设积极心理健康教育的
示范窗口
著名教育家霍姆林斯基指出，一个人的童年是怎样度过的，青年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。呵护青少年的心理健康，需要在一个良好和谐的社会环境中，社会和家长一起爱护、引导青少年。
为了进一步落实“为学生的幸福人生奠基”办学理念，19中制定了三年行动计划，其中，“有效培养学生积极心理品质与学习策略”是本学年度8项重点行动的第一项。为此，在教育部基教一司“中小学生积极心理品质调查研究”课题组和北京教科院德育研究中心专家的指导下，19中在初一、初二、高一、高二等四个年级分别开展了积极心理品质和学习策略的调查研究工作，并以项目行动小组的方式推进。
实际上，自去年开始，学校就已经在对学生进行积极心理品质的研究与培养工作。
早在2010年，学校就成立了积极心理健康教育中心。中心建筑面积有1600多平方米，突出了19中的近百年历史和特色，形成三厅、九室的格局。中心理念先进，设施一流。包括美德厅、智能厅、感恩厅等“三厅”，以及生涯规划室、心理咨询室等“九室”。
其中，三厅为中心的主体，对应学校实施积极心理健康教育的三大特色内容，即培养积极心理品质、开发学生潜能、培养感恩品质，分别命名为美德厅、智能厅和感恩厅。
中心还配备了九个不同的功能性房间。对心理品质、智能的培养进行细化的专业工作，达到点面结合，团体和个体相结合，从而实现积极心理健康教育的具体要求。
社团活动室，由学生社团进行自主管理，作为社团小组活动、研讨、工作的区域。生涯规划室，进行生涯规划指导，并兼作心理咨询。团体辅导室，以专兼职心理教师为指导，开展十人以内的团体辅导。心理咨询室，进行个体和家庭心理咨询，配备有个体沙盘设备。身心放松室，以情绪的心理调节为主，辅助以宣泄器材等身体调解活动。测量训练室，进行心理测量以及以专用软件为辅助的心理训练。教师办公室，心理学科教师办公场所，以及书籍资料档案储存。中控监督室，对中心部分场地进行监控，并进行专业辅导和研讨工作。中校区综合心理咨询室，设在中校区，具有个体咨询和团体辅导功能。
如今，在专家指导下，学校制定了《行动实施方案》并开始组织实施；同时，在调研的基础上，初步确定了在初中、高中两个学段分别重点培养的6项积极心理品质，并从团体心理课程、学科渗透课程、综合活动课程和家校形成合力等四个维度进行培养；最后，对学生学习策略的现状进行了调查，初步确定从学习态度、认知策略、自我监控、资源与环境管理策略、考试策略等五个维度，针对不同学生的实际，在学习策略上进行有的放矢的培养。
“打造研究机构与中学合作的新模式，为首都的基础教育事业做出我们应有的贡献。”校长余晓灵谈到。
未来，实验室将被建设成为全市中小学积极心理健康教育的研究基地、示范窗口和成果推广平台。
正值金风送爽，北京市第十九中学又迎来了一个硕果累累的秋天。
2011年9月9日，北京市青少年积极心理品质与学习策略研究重点实验室在北京第十九中学挂牌成立。北京教育科学研究院院长时龙、《中小学心理健康教育杂志》常务副主编陈虹、海淀区教科所吴颖慧所长等专家和领导出席了挂牌仪式。
挂牌仪式上，身为心理学博士的校长余晓灵深情地谈到：“要特别感谢同学们，是你们努力学习、健康成长让我们的学校更加朝气蓬勃、奋发向上。”
为什么选择在19中成立实验室？它与学校的办学理念相辅相成。19中的办学理念是“为孩子幸福人生奠基”。
19中一直致力于对学生积极心理健康的培养。打造幸福课堂是学校实施积极心理健康教育的重中之重。幸福课堂，简而言之就是幸福地教、幸福地学。目的是在课堂上要建立一种新型的师生互动关系，让学生教师在课堂教学中感受成功、享受快乐，感受幸福。
中国著名教育家陶行知先生曾说过，“让真的教育成为心心相印的活动，从心里发出，打到心灵深处”。教育并非仅仅是教学生如何考得高分，它应该是生命的潜移默化的过程，他给与学生更多的应该是对知识的热情、对自我成长的信心、对生命的珍视，以及更乐观的生活态度。
中学生积极心理健康教育
亟待加强
近些年来，中小学生心理健康问题成了教育最头疼的问题之一。
相关调查显示，生活轻松的学生只占6%，有一项以上压力的学生为94%。联合国儿童基金会近期发布的相关报告显示，近20%的青少年患有程度不同的精神疾病，焦虑症、神经性抑郁症、社交恐怖症、强迫症、歇斯底里、神经衰弱、失眠等，自卑、逆反、悲哀、不快乐……
据媒体报道，日前，香港中文大学新生、香港著名科幻作家李伟才的19岁女儿放弃大好前程跳楼自杀；台湾一名中学生精心策划并上演了弑母杀父的逆伦悲剧。香港中文大学19岁新生李天蔚刚参加完大学迎新营活动，就留遗书和亲人道别，在家中跳下18楼身亡。
警方在台湾张姓学生卧室里找到“最后计划杀人资料”，事先收集岛内社会重大案件的剪报，列出4种杀人方法，并在犯案手法上划重点，有如一本“完全杀人手册”，看得出用心收集、计划多时。
有媒体指出，目前中学教育体制及家庭教育模式使中学生多数没有自由交往的空间，这不但不利于他们良好的社会适应能力的发展，也妨碍其健全人格的形成。父母的精神支持与物质给予严重失衡，高压、高期望值，让孩子远离了心灵的快乐；学校教育与社会实践活动脱节等，都有可能使青少年的人生坐标发生严重倾斜。并且，父母感情不和、离异等，也容易导致中学生出现心理问题。
专家认为，如果中学生的一系列心理问题得不到关注，一些不良行为得不到正确的引导，可能导致心理疾病的发生，严重的将酿成犯罪、自杀等悲剧。并且，这些心理危机如果没有得到及时干预，悲剧即使不在中学时期爆发，也会在大学或走上工作岗位以后爆发。
越来越多的人呼吁，学校和社会应该为青少年提供必要的接受心理健康教育的机会，并为他们提供必要的心理健康援助。中小学校应按照国家有关规定配备专门的心理健康教师，为学生提供心理健康教育和心理咨询服务，并建立学生心理健康档案，发现问题，适时干预。
在国家层面，《基础教育课程改革纲要》也明确提出了新课程的培养目标：“遵循学生身心发展规律，促进学生身心健康发展，培养学生良好品德和终身学习的愿望与能力……促进学生不断发展”。学科教师通过更新观念，转变教学方式和学生学习方式；优化教育教学行为，为学生营造良好的成长环境；改善教育方法，适应和实施新课改的教育目标，更有意识地在教学中培养学生的情感、价值观。从而挖掘学生的潜能，让学生乐学，提高教学的实效性。
在教育专家指导下，19中针对高中、初中阶段心理健康教育的特殊性要求，围绕不同年龄阶段学生成长的实际需要，做出了具体不同的心理指导工作。对初中阶段心理健康教育侧重于青春期特有积极心理品质的培养和锻炼，对高中阶段心理健康教育强调对学生升学迎考过程中应激心理的人文关怀和耐心疏导。
建设积极心理健康教育的
示范窗口
著名教育家霍姆林斯基指出，一个人的童年是怎样度过的，青年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。呵护青少年的心理健康，需要在一个良好和谐的社会环境中，社会和家长一起爱护、引导青少年。
为了进一步落实“为学生的幸福人生奠基”办学理念，19中制定了三年行动计划，其中，“有效培养学生积极心理品质与学习策略”是本学年度8项重点行动的第一项。为此，在教育部基教一司“中小学生积极心理品质调查研究”课题组和北京教科院德育研究中心专家的指导下，19中在初一、初二、高一、高二等四个年级分别开展了积极心理品质和学习策略的调查研究工作，并以项目行动小组的方式推进。
实际上，自去年开始，学校就已经在对学生进行积极心理品质的研究与培养工作。
早在2010年，学校就成立了积极心理健康教育中心。中心建筑面积有1600多平方米，突出了19中的近百年历史和特色，形成三厅、九室的格局。中心理念先进，设施一流。包括美德厅、智能厅、感恩厅等“三厅”，以及生涯规划室、心理咨询室等“九室”。
其中，三厅为中心的主体，对应学校实施积极心理健康教育的三大特色内容，即培养积极心理品质、开发学生潜能、培养感恩品质，分别命名为美德厅、智能厅和感恩厅。
中心还配备了九个不同的功能性房间。对心理品质、智能的培养进行细化的专业工作，达到点面结合，团体和个体相结合，从而实现积极心理健康教育的具体要求。
社团活动室，由学生社团进行自主管理，作为社团小组活动、研讨、工作的区域。生涯规划室，进行生涯规划指导，并兼作心理咨询。团体辅导室，以专兼职心理教师为指导，开展十人以内的团体辅导。心理咨询室，进行个体和家庭心理咨询，配备有个体沙盘设备。身心放松室，以情绪的心理调节为主，辅助以宣泄器材等身体调解活动。测量训练室，进行心理测量以及以专用软件为辅助的心理训练。教师办公室，心理学科教师办公场所，以及书籍资料档案储存。中控监督室，对中心部分场地进行监控，并进行专业辅导和研讨工作。中校区综合心理咨询室，设在中校区，具有个体咨询和团体辅导功能。
如今，在专家指导下，学校制定了《行动实施方案》并开始组织实施；同时，在调研的基础上，初步确定了在初中、高中两个学段分别重点培养的6项积极心理品质，并从团体心理课程、学科渗透课程、综合活动课程和家校形成合力等四个维度进行培养；最后，对学生学习策略的现状进行了调查，初步确定从学习态度、认知策略、自我监控、资源与环境管理策略、考试策略等五个维度，针对不同学生的实际，在学习策略上进行有的放矢的培养。
“打造研究机构与中学合作的新模式，为首都的基础教育事业做出我们应有的贡献。”校长余晓灵谈到。
未来，实验室将被建设成为全市中小学积极心理健康教育的研究基地、示范窗口和成果推广平台。