健康的运动和生活

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说起来有些令人沮丧,我们渴望运动来改善我们的健康,但其实怎样运动才能真正得到健康我们并不是很清楚,就像我们一直在渴望健康的生活,但,我们渴望的好像一直离我们很远。小学生们面临的是体重超重和营养不均衡的问题,大学生则是80%都患有视力不良症,同时伴有体能素质和肺活量 As frustrating as we can say, we are longing for exercise to improve our health, but in fact we do not really know how to exercise. It’s not as if we’ve been longing for a healthy life. But what we long for seems to be always going away from us. far. Primary school students are faced with the problem of overweight and undernutrition. 80% of college students suffer from vision problems, accompanied by physical fitness and vital capacity
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