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摘要：运用文献资料与问卷调查等方法，调查黑龙江省高校体育教学现状，深入剖析大学阶段影响学生养成终身体育运动惯习的阻碍因素，为提高大学生身体素质提供建议。研究发现，黑龙江大学体育教师自身对终身体育的认识不够，教学内容有待完善，学生课余体育锻炼的情况不乐观。
关键词：终身体育；大学体育教学；现状
中图分类号：G807 文献标识码：A
文章编号：1008-2808（2015）06-0076-04
上世纪60年代法国著名教育家保尔·朗格朗提出终身体育思想，并且得到世界大多数体育学者的认可和重视，对各国的体育教育改革产生深远影响，对全人类社会文明的发展做出巨大贡献。终身体育即是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。人体的生长发育遵循客观规律，在不同发育时期，体育锻炼可以增强体质，延缓衰老，从而提高生活质量以及预防疾病。
大学体育教育是终身体育的重要影响阶段。大学生的年龄在18-22岁左右，是人体生长发育的成熟时期，通过体育教育与运动，不仅可以使学生身体得到全面的发展，而且还能够掌握多项运动技能，培养终身体育习惯。然而，近几年调查发现，黑龙江省大学生的学习生活习惯差，沉迷于网络，体质健康逐年下降，导致学生处于“被动体育”状态，甚至是“无体育”状态。本文通过改变教育者的思想、教学方法，灌输学生终身体育的思想，以推动终身体育的发展。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以黑龙江省高校体育教育教学实施中发展终身体育思想的现状为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法 通过国家图书馆、黑龙江省图书馆、中国知网等数据资源，查阅关于终身体育思想、大学生体育运动等相关文献期刊、专著及学位论文，为本研究奠定理论基础。
1.2.2 问卷调查法 根据方便抽样的原则选取黑了江省哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯和大庆市区内的在校大学生和高校的体育教师为调查对象。
根据研究需要，共编制两份问卷：学生问卷和体育教师问卷。学生问卷包括学生对高校体育课的感受和意见，及个人业余时间体育锻炼情况等；教师问卷包括该校的教学指导思想、教学大纲、教学目标和体育教学项目等。共发放2000份学生问卷，回收1889份，回收率94.45%，有效问卷1827份，有效率91.35%；300份教师问卷，有效回收率为94%。一个月后，对教师问卷进行第二轮发放，进行重测信度检验，信度系数R=0.831，P<0.01，问卷的重测信度和内容效度均符合统计学要求，保证了研究的科学性。
2 结果与分析
2.1 黑龙江省大学体育教学指导思想现状分析
教学指导思想是教学过程的方向标，为教学活动指明了方向，是教学目标的根本和依据，同时也反映了社会对学习教育在人才培养方面的要求。白改革开放以来，中西方的教学思想层出不穷，各种各样先进的教学理念和教学思想不断冲击现代的学校体育教育，然而在众多的教育理念和方法中，并没有一个能够完整地贯穿整个学校体育教育过程，导致现代的学校体育教育仍然在摸索中前进，甚至出现了大学生体质下降的趋势。
因此，根据专家的指导制定了5个比较具有指导意义的教学指导思想进行问卷调查（见表1）。
通过表2可以看出，目前黑龙江省大学体育教师的教学理念和教学思想陈旧，仍然认为体质教育是学校体育教育的主要思想。诚然，体质教育和技能教育是学校体育教育中最直观的反映，学生能够掌握运动技能或者掌握技能的熟练程度可以为老师提供最直接的反馈，也是教师成果的最直观体现。社会在认可体育教师传授学生体育技能时付出的辛苦和努力的同时，更加需求的是能够让教师培养学生终身体育思想，养成终身体育习惯。黑龙江省高校体育教师自身对终身体育的认识不够，仅占40.3%，在5项内容中排名倒数第一，这些大学体育的一线工作者更需要进一步加强终身体育的教育，通过教育者的模范作用，为学生灌输终身体育思想。
2.2 黑龙江省大学体育教学目标现状分析
教学目标是教学指导思想的具体化，更直观的体现教学指导思想的执行程度。教学目标需要教师和学生共同努力，两者相互配合，教师是加工生产线，而学生是待加工的产品，产品质量的好坏就是教学目标的好与坏。教学内容的选择和教学方法的实施是加工的程序，教学评价就是对教学目标的反映。因此，研究根据专家的指导制定了5个比较具有代表性的教学目标进行问卷调查（见表2）。
如表2所示，目前黑龙江省高校体育教师主观上比较认同直观的教学目标，即能够用量化指标所反映的教学目标，认为“学习、掌握、应用基本的体育健康知识和运动技能，增强体质”这一教学目标比较重要，而且也是现如今所有大学体育达标测试的主要内容，这一目标不仅可以直观地反映教师的教学水平和学生的学习与掌握情况，同时也与教师的评职息息相关，所以，有34.6%的教师会认为这一教学目标比较重要。相比之下，“培养良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神”也是在教师教案中体现最多的教学目标，几乎出，现在每篇教案之中，教育家曾经说过，学校是学生竞争最激烈的场所，每天的学习成绩都会通过成绩反映出学生学习的优劣，无形中，每个学生都是单兵作战，与身边的同学竞争。那么要想培养学生集体主义感和合作精神，体育活动是唯一和最后的方法。只有参加群体体育活动时，例如运动会、篮球赛和足球赛等，运动员在赛场拼搏，同学在场边加油助威，形成良好的集体氛围。与此同时，集体性项目，还需要场上所有的运动员相互信赖和配合，才能取得优异成绩。所以这一目标的支持率也高达30%，排在第二位。相比以上两个目标，剩余的3个教学目标，就没有受到过多的重视。从目标上看，“培养学生的运动兴趣，养成锻炼习惯”、“培养乐观开朗、积极进取的生活态度”和“提高个人对健康的责任感，形成健康的生活态度”三个目标，不能通过量化指标进行衡量，而且养成体育习惯也是伴随学生终身，教师不可能在学生毕业之后进行跟踪调查，这三项教学目标的衡量，给教师和专家造成巨大的困难。但是，从《全面健身计划纲要》中可以看出，这三项教学目标才是学校体育教育需要完成的主要任务，这些目标伴随学生的一生，在今后的生活和工作中，起到至关重要的作用。表3可以看出，黑龙江省大学体育教师并没有真正认识到这几项教学目标的重要性。 2.3 黑龙江省大学体育教学过程现状分析
体育教学过程包括教学内容的选择、教学方法的实施、教学组织的采用和教学评价等几个部分。体育教学过程完全按照教学思想和教学目标进行计划和实施。黑龙江省大学体育教学一贯采用国家规定的教学大纲和传统的教学方法，保证了体育教学活动的顺利进行。调查过程中，教学方法上，大学体育教师都是师范类体育毕业生担任，能够掌握正确的教学方法，在教案和授课中正确使用讲解与示范法、完整与分解法、比赛法、游戏法和重复练习法，甚至能够运用多媒体等教学用具，能够正确地传授各种项目的技能。在教学组织过程中，能够运用个别指导、班级教学和分层次教学。能够因材施教，针对不同的学生，采用适当的教学方法，尽最大努力完成教学目标。体育教师虽然能够正确地采用教学组织和教学方法，但是学生的身体素质和体育兴趣却没有得到提高，归结原因就在大学体育的教学内容方面。
教学内容虽然是教学思想和教学目标的实施板块，但是同时也是学生兴趣的主观因素。所有的教育工作者都知道，兴趣是最好的老师，只有学生对所学的内容感兴趣，才会积极主动地参与到体育活动中。体育教学内容都由资深的教育工作者制定的，虽然选取的教学内容具有一定的意义，但是教学内容并没有征得学生的意见。通过问卷调查，就可以反映到教学内容与学生兴趣直接的冲突（如表3所示）。
如表3所示，目前黑龙江省大学体育教学内容开设的内容并不能使学生完全的感兴趣，男同学参与人数较多，而女同学参与率较低。个别项目例如排球和田径受欢迎率非常低。而女同学希望参加的体育项目，学校体育中开设的这类课程寥寥可数。同时由于学校的场地设施和师资力量的限制，许多趣味性的体育项目并没有开设。调查发现，黑龙江省所有的大学并没有采用男女生分开授课，导致在体育课堂中，大多数女生持围观态度，甚至有逃课的现象。与此同时，由于场地的限制，并不是所有的男同学都能参与到练习和比赛中。
综述所述，由于场地的客观原因和学生参与的主观因素等多方面原因，学生在课堂参与体育活动的积极性不高，尤其是女学生持观望态度的居多，老师在关注课堂安全的同时，并不能面面俱到兼顾每名同学，导致许多学生在体育课上出现偷懒现象，整体教学效果不好。
2.4 黑龙江省大学生体育课外活动锻炼现状分析
课外体育活动是学校体育的重要组成部分，更是体现《全面健身计划纲要》的最主要途径，是学生能够建立终身体育思想和养成体育习惯的最直接反映。如表4所示，黑龙江省大学生课余体育锻炼的情况不乐观。
课外体育活动的参加，是培养学生自觉养成体育习惯的最主要的途径。然而通过数据显示，每天参加30min体育锻炼的只有5.3%，每周3次以上的只有15.7%，两类学生总数刚刚21%，仅仅是调查人数的1/5，由此可见，目前黑龙江省大学体育教学的成果显然不是成功的。
学生在繁重的学习压力和未来就业压力之下，体育锻炼应该是缓解压力的最后方式，然而事实恰恰相反，许多学生在完成一天的学习之后，不是选择体育运动，而是选择上网和游戏。在一生中，最关键的运动时期，没有选择运动，而是选择休息和娱乐，导致学生大学毕业时，身体素质就比较让人担忧的地步，怎么能够在今后的生活和工作中建立良好的运动习惯。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）大学体育教师的终身体育思想需要进一步加强，不能够仅凭学生的身体素质测试和达标作为评价其教学能力的主要指标。
（2）大学体育教学内容不能满足大部分学生的需求，有待进一步完善和改进。
（3）大学体育教师的教学方法和教学组织符合教学规律，但是在教学手段和方法上仍需要改善和创新。
（4）大学生的终身习惯没有养成，参加体育课和课余体育活动的积极性不高。
3.2 建议
（1）大学体育教师需要进一步加强终身体育思想的教育，加深对终身体育思想的认识和理解，并积极地灌输给现代的大学生。
（2）大学体育教学内容需要重新完善，以学生的兴趣为导向，扩建相应的体育设施和体育资金的投入，为学生的体育活动营造更好的氛围和环境。
（3）大学体育教师的教学方法和教学组织可以大胆地创新，以最大能力地调动学生的积极性为主要目标。
（4）大学生的终身习惯同样也需要得到家长的大力支持，不能把过多的补习当做学生课余生活的主要部分。
关键词：终身体育；大学体育教学；现状
中图分类号：G807 文献标识码：A
文章编号：1008-2808（2015）06-0076-04
上世纪60年代法国著名教育家保尔·朗格朗提出终身体育思想，并且得到世界大多数体育学者的认可和重视，对各国的体育教育改革产生深远影响，对全人类社会文明的发展做出巨大贡献。终身体育即是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。人体的生长发育遵循客观规律，在不同发育时期，体育锻炼可以增强体质，延缓衰老，从而提高生活质量以及预防疾病。
大学体育教育是终身体育的重要影响阶段。大学生的年龄在18-22岁左右，是人体生长发育的成熟时期，通过体育教育与运动，不仅可以使学生身体得到全面的发展，而且还能够掌握多项运动技能，培养终身体育习惯。然而，近几年调查发现，黑龙江省大学生的学习生活习惯差，沉迷于网络，体质健康逐年下降，导致学生处于“被动体育”状态，甚至是“无体育”状态。本文通过改变教育者的思想、教学方法，灌输学生终身体育的思想，以推动终身体育的发展。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以黑龙江省高校体育教育教学实施中发展终身体育思想的现状为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法 通过国家图书馆、黑龙江省图书馆、中国知网等数据资源，查阅关于终身体育思想、大学生体育运动等相关文献期刊、专著及学位论文，为本研究奠定理论基础。
1.2.2 问卷调查法 根据方便抽样的原则选取黑了江省哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯和大庆市区内的在校大学生和高校的体育教师为调查对象。
根据研究需要，共编制两份问卷：学生问卷和体育教师问卷。学生问卷包括学生对高校体育课的感受和意见，及个人业余时间体育锻炼情况等；教师问卷包括该校的教学指导思想、教学大纲、教学目标和体育教学项目等。共发放2000份学生问卷，回收1889份，回收率94.45%，有效问卷1827份，有效率91.35%；300份教师问卷，有效回收率为94%。一个月后，对教师问卷进行第二轮发放，进行重测信度检验，信度系数R=0.831，P<0.01，问卷的重测信度和内容效度均符合统计学要求，保证了研究的科学性。
2 结果与分析
2.1 黑龙江省大学体育教学指导思想现状分析
教学指导思想是教学过程的方向标，为教学活动指明了方向，是教学目标的根本和依据，同时也反映了社会对学习教育在人才培养方面的要求。白改革开放以来，中西方的教学思想层出不穷，各种各样先进的教学理念和教学思想不断冲击现代的学校体育教育，然而在众多的教育理念和方法中，并没有一个能够完整地贯穿整个学校体育教育过程，导致现代的学校体育教育仍然在摸索中前进，甚至出现了大学生体质下降的趋势。
因此，根据专家的指导制定了5个比较具有指导意义的教学指导思想进行问卷调查（见表1）。
通过表2可以看出，目前黑龙江省大学体育教师的教学理念和教学思想陈旧，仍然认为体质教育是学校体育教育的主要思想。诚然，体质教育和技能教育是学校体育教育中最直观的反映，学生能够掌握运动技能或者掌握技能的熟练程度可以为老师提供最直接的反馈，也是教师成果的最直观体现。社会在认可体育教师传授学生体育技能时付出的辛苦和努力的同时，更加需求的是能够让教师培养学生终身体育思想，养成终身体育习惯。黑龙江省高校体育教师自身对终身体育的认识不够，仅占40.3%，在5项内容中排名倒数第一，这些大学体育的一线工作者更需要进一步加强终身体育的教育，通过教育者的模范作用，为学生灌输终身体育思想。
2.2 黑龙江省大学体育教学目标现状分析
教学目标是教学指导思想的具体化，更直观的体现教学指导思想的执行程度。教学目标需要教师和学生共同努力，两者相互配合，教师是加工生产线，而学生是待加工的产品，产品质量的好坏就是教学目标的好与坏。教学内容的选择和教学方法的实施是加工的程序，教学评价就是对教学目标的反映。因此，研究根据专家的指导制定了5个比较具有代表性的教学目标进行问卷调查（见表2）。
如表2所示，目前黑龙江省高校体育教师主观上比较认同直观的教学目标，即能够用量化指标所反映的教学目标，认为“学习、掌握、应用基本的体育健康知识和运动技能，增强体质”这一教学目标比较重要，而且也是现如今所有大学体育达标测试的主要内容，这一目标不仅可以直观地反映教师的教学水平和学生的学习与掌握情况，同时也与教师的评职息息相关，所以，有34.6%的教师会认为这一教学目标比较重要。相比之下，“培养良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神”也是在教师教案中体现最多的教学目标，几乎出，现在每篇教案之中，教育家曾经说过，学校是学生竞争最激烈的场所，每天的学习成绩都会通过成绩反映出学生学习的优劣，无形中，每个学生都是单兵作战，与身边的同学竞争。那么要想培养学生集体主义感和合作精神，体育活动是唯一和最后的方法。只有参加群体体育活动时，例如运动会、篮球赛和足球赛等，运动员在赛场拼搏，同学在场边加油助威，形成良好的集体氛围。与此同时，集体性项目，还需要场上所有的运动员相互信赖和配合，才能取得优异成绩。所以这一目标的支持率也高达30%，排在第二位。相比以上两个目标，剩余的3个教学目标，就没有受到过多的重视。从目标上看，“培养学生的运动兴趣，养成锻炼习惯”、“培养乐观开朗、积极进取的生活态度”和“提高个人对健康的责任感，形成健康的生活态度”三个目标，不能通过量化指标进行衡量，而且养成体育习惯也是伴随学生终身，教师不可能在学生毕业之后进行跟踪调查，这三项教学目标的衡量，给教师和专家造成巨大的困难。但是，从《全面健身计划纲要》中可以看出，这三项教学目标才是学校体育教育需要完成的主要任务，这些目标伴随学生的一生，在今后的生活和工作中，起到至关重要的作用。表3可以看出，黑龙江省大学体育教师并没有真正认识到这几项教学目标的重要性。 2.3 黑龙江省大学体育教学过程现状分析
体育教学过程包括教学内容的选择、教学方法的实施、教学组织的采用和教学评价等几个部分。体育教学过程完全按照教学思想和教学目标进行计划和实施。黑龙江省大学体育教学一贯采用国家规定的教学大纲和传统的教学方法，保证了体育教学活动的顺利进行。调查过程中，教学方法上，大学体育教师都是师范类体育毕业生担任，能够掌握正确的教学方法，在教案和授课中正确使用讲解与示范法、完整与分解法、比赛法、游戏法和重复练习法，甚至能够运用多媒体等教学用具，能够正确地传授各种项目的技能。在教学组织过程中，能够运用个别指导、班级教学和分层次教学。能够因材施教，针对不同的学生，采用适当的教学方法，尽最大努力完成教学目标。体育教师虽然能够正确地采用教学组织和教学方法，但是学生的身体素质和体育兴趣却没有得到提高，归结原因就在大学体育的教学内容方面。
教学内容虽然是教学思想和教学目标的实施板块，但是同时也是学生兴趣的主观因素。所有的教育工作者都知道，兴趣是最好的老师，只有学生对所学的内容感兴趣，才会积极主动地参与到体育活动中。体育教学内容都由资深的教育工作者制定的，虽然选取的教学内容具有一定的意义，但是教学内容并没有征得学生的意见。通过问卷调查，就可以反映到教学内容与学生兴趣直接的冲突（如表3所示）。
如表3所示，目前黑龙江省大学体育教学内容开设的内容并不能使学生完全的感兴趣，男同学参与人数较多，而女同学参与率较低。个别项目例如排球和田径受欢迎率非常低。而女同学希望参加的体育项目，学校体育中开设的这类课程寥寥可数。同时由于学校的场地设施和师资力量的限制，许多趣味性的体育项目并没有开设。调查发现，黑龙江省所有的大学并没有采用男女生分开授课，导致在体育课堂中，大多数女生持围观态度，甚至有逃课的现象。与此同时，由于场地的限制，并不是所有的男同学都能参与到练习和比赛中。
综述所述，由于场地的客观原因和学生参与的主观因素等多方面原因，学生在课堂参与体育活动的积极性不高，尤其是女学生持观望态度的居多，老师在关注课堂安全的同时，并不能面面俱到兼顾每名同学，导致许多学生在体育课上出现偷懒现象，整体教学效果不好。
2.4 黑龙江省大学生体育课外活动锻炼现状分析
课外体育活动是学校体育的重要组成部分，更是体现《全面健身计划纲要》的最主要途径，是学生能够建立终身体育思想和养成体育习惯的最直接反映。如表4所示，黑龙江省大学生课余体育锻炼的情况不乐观。
课外体育活动的参加，是培养学生自觉养成体育习惯的最主要的途径。然而通过数据显示，每天参加30min体育锻炼的只有5.3%，每周3次以上的只有15.7%，两类学生总数刚刚21%，仅仅是调查人数的1/5，由此可见，目前黑龙江省大学体育教学的成果显然不是成功的。
学生在繁重的学习压力和未来就业压力之下，体育锻炼应该是缓解压力的最后方式，然而事实恰恰相反，许多学生在完成一天的学习之后，不是选择体育运动，而是选择上网和游戏。在一生中，最关键的运动时期，没有选择运动，而是选择休息和娱乐，导致学生大学毕业时，身体素质就比较让人担忧的地步，怎么能够在今后的生活和工作中建立良好的运动习惯。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）大学体育教师的终身体育思想需要进一步加强，不能够仅凭学生的身体素质测试和达标作为评价其教学能力的主要指标。
（2）大学体育教学内容不能满足大部分学生的需求，有待进一步完善和改进。
（3）大学体育教师的教学方法和教学组织符合教学规律，但是在教学手段和方法上仍需要改善和创新。
（4）大学生的终身习惯没有养成，参加体育课和课余体育活动的积极性不高。
3.2 建议
（1）大学体育教师需要进一步加强终身体育思想的教育，加深对终身体育思想的认识和理解，并积极地灌输给现代的大学生。
（2）大学体育教学内容需要重新完善，以学生的兴趣为导向，扩建相应的体育设施和体育资金的投入，为学生的体育活动营造更好的氛围和环境。
（3）大学体育教师的教学方法和教学组织可以大胆地创新，以最大能力地调动学生的积极性为主要目标。
（4）大学生的终身习惯同样也需要得到家长的大力支持，不能把过多的补习当做学生课余生活的主要部分。