防治“鼠标手”多做保健操

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手有比身体其他部位更丰富的神经,因此它灵敏;手具有最多的关节,因此它灵活;手部还有很多小肌肉,因此它灵巧。然而随着电脑的普及,鼠标手——一种典型的现代文明病出现了……张小姐几乎每天都要在电脑前工作一整天,最近半年来,小张发现手指关节经常疼痛,接着,腕关节、手臂开始 The hand is more nerve than the rest of the body and therefore it is sensitive; the hand has the most joints so it is flexible; the hand has a lot of little muscles so it is smart. However, with the popularization of the computer, the mouse hand - a typical modern disease of civilization appeared ... Miss Zhang almost every day in front of the computer for a full day, the past six months, Xiao Zhang often found the pain in the joints of the fingers, and then, Wrist, arm start
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