夏季养生挑战“内”毒

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酷暑时节不仅令我们寝食难安,而且体内也特别容易蓄毒。外界的细菌、病毒等病原微生物,农药、化学肥料、受污染的空气和水源构成外来之毒,而我们体内的食物残渣、防腐剂、农药残余、药物分解物、尼古丁、酒精、细菌加上体内大量的代谢物.组成了“体内垃圾”即内毒。
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