近年来，细心的消费者会发现，许多大型超市的床上用品区都摆有大量形色各异的药枕。其实，药枕并不是一件新生事物。在我国，药枕具有两千多年的悠久历史。有关药枕对身体的保健和疾病治疗作用，历代古籍均有记述。
　　中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管的作用。利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成良性刺激，进以激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒目，促使阴阳平衡，机体内外上下的协调统一，从而达到防病治病，保健益寿的目的。
　　但药枕果真具有“药到病除”、一劳永逸的神奇作用吗？是不是所有人都适合使用药枕呢?
　　迷信药枕不如不枕
　　一般来说，药枕功能主要在于疾病预防和养生保健，在疾病治疗方面，主要起着辅助治疗的作用，给病人制造一个良好的环境和氛围，帮助病情稳定，防止复发，促进身体康复。而且，药枕疗法起效速度比较缓慢，对于急重危病症患者一般不适用本法。
　　一些慢性疾病，如高血压、颈椎病患者，在治疗手段上，主要还是靠药物或其他手段，如果放弃专业治疗，肓目依赖药枕，其结果只会得不偿失。
　　决明子、薰衣草、野菊花等，确实对改善睡眠、清热降火有一定的效果，但其功效主要是通过食用来发挥的，放在枕头中作用很小。因此，在购买此类药枕时，一定要善于辨别，不要被夸大宣传所迷惑。
　　如果要自制药枕，一定要在医生指导下，根据个人身体情况或病情选择适合的药物，不可妄自决断，随感觉而为。
　　“望闻问切”对症用枕酗
　　根据中医学原理，治病和养生均需要根据使用者的具体情况辨证施治。药枕也一样，不同的人，因其性别、年龄、体形、性格、环境、症状、诱因、目的等等一系列的情况不同，其药枕的配制也应不同，决不可一枕而终，当随症变枕，因人而异，即便是保健药枕亦当遵守此原则。
　　比如芳香类的菊花，有清热甘平作用，但对于凉性体质的人，并不合适，容易引起肠胃不适。此外，有熏衣草等淡香味的药枕，对静神、安睡可能有一定作用，但如果药枕里药味过浓，反而会影响睡眠。
　　也不是所有的人都适合使用药枕，过敏体质或有慢性呼吸道疾病的人最好不要使用药枕。因为一些药枕中含有的花粉类药材，很容易引起花粉过敏、哮喘等病症，导致旧病复发或加重病情。
　　药枕使用和选择五律
　　保持透气性药枕用布宜选用柔软、透气性能好的棉布、纱布，以利于药物气味散发，不宜用化纤类布料制作。
　　保持干燥防潮是药枕维持药效的关键。药枕不用时最好用塑料包封，防止有效成分散发，并置于阴凉干燥处，防止霉变。不但严禁水洗，即使潮湿时也不要使用。
　　不可暴晒一般使用2周后，当置于阳光下晾晒1小时，以保持药枕枕形及药物的干燥度，但绝不可暴晒。
　　长期使用药枕疗法起效缓慢而且持久，患者决不可“三天一枕，五天不用”。一般每天至少要枕6小时以上，长期坚持使用。
　　要在医生的指导下应用药枕疗法虽然无明显的禁忌症，但使用不当不仅难以见效，还会给身体造成不适，因此应在医生的指导下正确应用。