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近年来,细心的消费者会发现,许多大型超市的床上用品区都摆有大量形色各异的药枕。其实,药枕并不是一件新生事物。在我国,药枕具有两千多年的悠久历史。有关药枕对身体的保健和疾病治疗作用,历代古籍均有记述。
中医认为,头为诸阳之会、精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络俞穴紧密相联。药理研究证明,某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑,扩张周围血管的作用。利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成良性刺激,进以激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒目,促使阴阳平衡,机体内外上下的协调统一,从而达到防病治病,保健益寿的目的。
但药枕果真具有“药到病除”、一劳永逸的神奇作用吗?是不是所有人都适合使用药枕呢?
迷信药枕不如不枕
一般来说,药枕功能主要在于疾病预防和养生保健,在疾病治疗方面,主要起着辅助治疗的作用,给病人制造一个良好的环境和氛围,帮助病情稳定,防止复发,促进身体康复。而且,药枕疗法起效速度比较缓慢,对于急重危病症患者一般不适用本法。
一些慢性疾病,如高血压、颈椎病患者,在治疗手段上,主要还是靠药物或其他手段,如果放弃专业治疗,肓目依赖药枕,其结果只会得不偿失。
决明子、薰衣草、野菊花等,确实对改善睡眠、清热降火有一定的效果,但其功效主要是通过食用来发挥的,放在枕头中作用很小。因此,在购买此类药枕时,一定要善于辨别,不要被夸大宣传所迷惑。
如果要自制药枕,一定要在医生指导下,根据个人身体情况或病情选择适合的药物,不可妄自决断,随感觉而为。
“望闻问切”对症用枕酗
根据中医学原理,治病和养生均需要根据使用者的具体情况辨证施治。药枕也一样,不同的人,因其性别、年龄、体形、性格、环境、症状、诱因、目的等等一系列的情况不同,其药枕的配制也应不同,决不可一枕而终,当随症变枕,因人而异,即便是保健药枕亦当遵守此原则。
比如芳香类的菊花,有清热甘平作用,但对于凉性体质的人,并不合适,容易引起肠胃不适。此外,有熏衣草等淡香味的药枕,对静神、安睡可能有一定作用,但如果药枕里药味过浓,反而会影响睡眠。
也不是所有的人都适合使用药枕,过敏体质或有慢性呼吸道疾病的人最好不要使用药枕。因为一些药枕中含有的花粉类药材,很容易引起花粉过敏、哮喘等病症,导致旧病复发或加重病情。
药枕使用和选择五律
保持透气性药枕用布宜选用柔软、透气性能好的棉布、纱布,以利于药物气味散发,不宜用化纤类布料制作。
保持干燥防潮是药枕维持药效的关键。药枕不用时最好用塑料包封,防止有效成分散发,并置于阴凉干燥处,防止霉变。不但严禁水洗,即使潮湿时也不要使用。
不可暴晒一般使用2周后,当置于阳光下晾晒1小时,以保持药枕枕形及药物的干燥度,但绝不可暴晒。
长期使用药枕疗法起效缓慢而且持久,患者决不可“三天一枕,五天不用”。一般每天至少要枕6小时以上,长期坚持使用。
要在医生的指导下应用药枕疗法虽然无明显的禁忌症,但使用不当不仅难以见效,还会给身体造成不适,因此应在医生的指导下正确应用。
中医认为,头为诸阳之会、精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络俞穴紧密相联。药理研究证明,某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑,扩张周围血管的作用。利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成良性刺激,进以激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒目,促使阴阳平衡,机体内外上下的协调统一,从而达到防病治病,保健益寿的目的。
但药枕果真具有“药到病除”、一劳永逸的神奇作用吗?是不是所有人都适合使用药枕呢?
迷信药枕不如不枕
一般来说,药枕功能主要在于疾病预防和养生保健,在疾病治疗方面,主要起着辅助治疗的作用,给病人制造一个良好的环境和氛围,帮助病情稳定,防止复发,促进身体康复。而且,药枕疗法起效速度比较缓慢,对于急重危病症患者一般不适用本法。
一些慢性疾病,如高血压、颈椎病患者,在治疗手段上,主要还是靠药物或其他手段,如果放弃专业治疗,肓目依赖药枕,其结果只会得不偿失。
决明子、薰衣草、野菊花等,确实对改善睡眠、清热降火有一定的效果,但其功效主要是通过食用来发挥的,放在枕头中作用很小。因此,在购买此类药枕时,一定要善于辨别,不要被夸大宣传所迷惑。
如果要自制药枕,一定要在医生指导下,根据个人身体情况或病情选择适合的药物,不可妄自决断,随感觉而为。
“望闻问切”对症用枕酗
根据中医学原理,治病和养生均需要根据使用者的具体情况辨证施治。药枕也一样,不同的人,因其性别、年龄、体形、性格、环境、症状、诱因、目的等等一系列的情况不同,其药枕的配制也应不同,决不可一枕而终,当随症变枕,因人而异,即便是保健药枕亦当遵守此原则。
比如芳香类的菊花,有清热甘平作用,但对于凉性体质的人,并不合适,容易引起肠胃不适。此外,有熏衣草等淡香味的药枕,对静神、安睡可能有一定作用,但如果药枕里药味过浓,反而会影响睡眠。
也不是所有的人都适合使用药枕,过敏体质或有慢性呼吸道疾病的人最好不要使用药枕。因为一些药枕中含有的花粉类药材,很容易引起花粉过敏、哮喘等病症,导致旧病复发或加重病情。
药枕使用和选择五律
保持透气性药枕用布宜选用柔软、透气性能好的棉布、纱布,以利于药物气味散发,不宜用化纤类布料制作。
保持干燥防潮是药枕维持药效的关键。药枕不用时最好用塑料包封,防止有效成分散发,并置于阴凉干燥处,防止霉变。不但严禁水洗,即使潮湿时也不要使用。
不可暴晒一般使用2周后,当置于阳光下晾晒1小时,以保持药枕枕形及药物的干燥度,但绝不可暴晒。
长期使用药枕疗法起效缓慢而且持久,患者决不可“三天一枕,五天不用”。一般每天至少要枕6小时以上,长期坚持使用。
要在医生的指导下应用药枕疗法虽然无明显的禁忌症,但使用不当不仅难以见效,还会给身体造成不适,因此应在医生的指导下正确应用。