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持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的饭炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使T胞受体因“饱和”而功能锐减，同时还可反馈性地使血液中的T淋巴细胞减少．并抑制B淋巴细胞的生物活性，降低见瘦功能。
生命在于适度运动
【摘 要】
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持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的饭炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使T胞受体因“饱
【出 处】
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启迪与智慧：成人版（上）
【发表日期】
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2015年5期
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