补钙选哪种药效果好

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编辑同志:我今年56岁,有骨质疏松症。现在药店里补钙药多,不知哪种药品补钙效果好些?读者:唐眉唐眉读者:绝经妇女受骨质疏松症的影响最大,51岁以上的妇女推荐每天摄人1200毫克元素钙。鲜牛奶和酸奶是饮食中钙的重要来源,但大部分人并没能从饮食中吸收足够 Editor’s Comrade: I am 56 years old and have osteoporosis. Readers: Tang Mei eyebrows Readers: menopausal women affected by osteoporosis the most, women over the age of 51 recommended daily intake of 1200 mg of elemental calcium. Fresh milk and yogurt are important sources of dietary calcium, but most do not absorb enough from the diet
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