抗衰老的单味中药

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<正>早在汉代,我国第一部药学专著《神农本草经》就将所载365种药物分成上品、中品、下品三类,并将补益药列为上品。上中品所载的240种药物中40%具有久服不老、轻身延年、耐老增寿等作用。其中有许多药物,如人参、黄芪、白术、地黄、枸杞子、天门冬、菟丝子、女贞子、何首乌、五味子、薏苡仁、大枣、甘草、灵芝、蜂蜜、薯蓣等,被沿用至今。本文就这些中药的单味、复方、食疗、药膳、防治疾病、抗衰防老、延年益寿等方面一一
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