【摘 要】
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<正> 青少年“驼背”,即青少年习惯性脊柱弯曲,分为脊柱侧弯(如向左或向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱弯曲既影响体姿健美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经
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<正> 青少年“驼背”,即青少年习惯性脊柱弯曲,分为脊柱侧弯(如向左或向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱弯曲既影响体姿健美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经,致使神经障碍。导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。可以说“驼背”同青少年近视一样,已成为危害现代青少年健康成长的一大公害。家长和老师平时除了督促青少年加强体育锻炼外,如发现“驼背”现象,可采取下列方法矫治。1.俯卧撑法两手两脚同时触地撑起,脖颈和身
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