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摘要：调查显示河北省高校音乐教师面临着较大的职业压力与心理健康问题，我们可以通过改变外部环境和提升自身修养等方式改变这一现状。
关键词：高校 音乐教师 职业压力 心理健康
随着社会的进步，人们越来越重视教育在经济发展中的重要作用。与此同时，社会、学校、学生、家长等外界因素以及自身等内部因素必然给予高校教师更大的压力，而在面对这些压力的同时，高校教师就会出现或重或轻的心理健康问题。
我们从张家口、唐山、石家庄、衡水、邯郸五个城市中，挑选了8所开设了音乐专业的高校，这些高校有的是有百年发展历史的省属高校，有的是近年来发展势头很猛的大学，有的则是刚升本不久的新建本科院校。有的地处经济发达、文化繁荣的省会或较大城市，有的则偏居河北省经济最落后，文化最闭塞的小城市，可以说这8所开设了音乐专业的高校就是整个河北高校音乐专业的缩影，是很有代表性的。因此，选取这些高校的音乐教师所得出的结论，应该说能够真实、有效地反映河北省高校音乐教师所面临的职业压力与心理健康问题。
一、 研究对象和工具
（一）研究对象：采取整群随机抽样的方法，在这8所高校的音乐系，面向全体音乐教师，共发放调查问卷350份，收回346份，其中，有效问卷328份。
（二）研究工具：SCL_90症状自评量表
二、关于河北省高校音乐教师职业压力与心理健康问题的调查结果与分析
河北省高校音乐教师心理健康问题因子分布表
（一）调查结果
根据SCL_90症状自评量表的有关标准，因子分数大于等于2者，即被视为有轻度的症状反应，而一旦因子分数大于等于3者，即被视为有中等及以上严重程度的症状反应。我们的调查结果显示：在抽查的328名高校音乐教师样本中，有轻度症状反应的为：198人，占样本总量的60.37%，而全国常模仅为20%。有中等及以上严重程度的为：66人，占样本总量的20.12%，而全国常模仅为5%。由此看来，河北省高校音乐教师所面临的职业压力明显偏大，而他们的心理健康问题也到了比较严重的程度。
（二）数据解读
1.根据《河北省高校音乐教师心理健康问题因子分布表》，我们得知：在轻度症状中，首当其冲的为：人际关系敏感因子，在这一因子中呈阳性的高校音乐教师比例高达：54.88%，超过了总人数的一半；紧随其后的为：焦虑因子和躯体化因子，在该因子中呈阳性的高校音乐教师所占比例分别为：37.20%和36.89%。
2.在中等及以上严重程度的症状中，以焦虑因子最为突出，在总人数中的比例为：15.24%。而人际关系敏感因子和躯体化因子也比较高，在总人数中的比例分别达到了：11.89%和7.93%。
（三）原因分析
1.在我们的调查中，有不少音乐教师反映，自己的单位中，人际关系较为复杂，同事之间缺乏沟通，领导疏于对普通教师的关心与爱护。出于种种历史原因，大家很少就自己所从事的专业进行交流，长久以来形成了“各自为政”的局面，因此，造成了同事之间的人际关系敏感。
2.伴随着人际关系敏感因子、焦虑因子和躯体化因子的出现，抑郁、强迫、偏执也都占有比较高的比例，这之间存在着一定的因果关系。
3.无论是在轻度症状还是在中等及以上严重程度的症状中，躯体化因子都占据了前三的位置，可见，长期面临较高的职业压力和与日俱增的心理健康问题，使高校音乐教师出现了比较严重的躯体症状如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等。
三、缓解、解决河北省高校音乐教师职业压力与心理健康问题的相关策略
通过我们的调查结果显示，现阶段河北省高校音乐教师面临着较大的职业压力与心理健康问题，并迫切需要解决。而这一问题的解决是一个需要长期坚持的系统工程。需要社会、学校以及教师个人的共同努力。
（一）找准问题的症结，对教师群体区别对待
我们的调查显示，新入职的青年教师与中年教师、老年教师所面临的职业压力与心理健康问题各不相同，困扰新入职的青年教师的问题主要集中在：人际关系敏感、焦虑和敌对上，这与他们刚刚参加工作，面对陌生环境所产生的心理问题相吻合。中年教师的问题主要集中在：强迫、焦虑、抑郁和躯体化上。中年教师是各音乐系的中坚力量，相对来说，他们担负的责任和面临的压力更大，在心理健康上的问题也最多。老年教师更多面临：偏执和强迫的困扰。因此，对待不同年龄段的教师，所采取的方法和手段要区别对待。
（二）引入心理援助项目（EAP）
EAP是英文Employee Assistance Program的缩写。它原指企业设立专门的心理咨询部门，为员工提供各种心理健康问题的咨询、指导和培训等相关内容。目前，河北省的高校内设立专门EAP项目的还极为罕见，希望相关领导部门能够重视起来，为河北省高校音乐教师提供更加专业、有效的指导。
（三）构建“自我维护系统”
除了外部因素的影响，教师本身也要构建适合自己的“自我维护系统”。首先要提高自身的教育素养，以应对越来越高的教学要求。其次，适当提高自身的抗压能力，维护自身的心理平衡。
（四）构建良好的校园文化环境
良好的校园文化环境包括：“尊师重教”的校园文化氛围，公平竞争的机制、更多的进修机会，适当减轻教师的工作负担等等。
基金项目：
本文为河北省教育科学研究“十二五”规划课题，项目编号：13060026。
参考文献：
[1]邱美玲.小学音乐教师心理健康的研究——以广西南宁市某城区为例[J].基础教育研究，2009，（08）.
作者简介：
[1]王明江，衡水学院音乐学院副教授；
[2]马晓男，衡水学院音乐学院副教授；
[3]陈颖，衡水学院音乐学院副教授。
关键词：高校 音乐教师 职业压力 心理健康
随着社会的进步，人们越来越重视教育在经济发展中的重要作用。与此同时，社会、学校、学生、家长等外界因素以及自身等内部因素必然给予高校教师更大的压力，而在面对这些压力的同时，高校教师就会出现或重或轻的心理健康问题。
我们从张家口、唐山、石家庄、衡水、邯郸五个城市中，挑选了8所开设了音乐专业的高校，这些高校有的是有百年发展历史的省属高校，有的是近年来发展势头很猛的大学，有的则是刚升本不久的新建本科院校。有的地处经济发达、文化繁荣的省会或较大城市，有的则偏居河北省经济最落后，文化最闭塞的小城市，可以说这8所开设了音乐专业的高校就是整个河北高校音乐专业的缩影，是很有代表性的。因此，选取这些高校的音乐教师所得出的结论，应该说能够真实、有效地反映河北省高校音乐教师所面临的职业压力与心理健康问题。
一、 研究对象和工具
（一）研究对象：采取整群随机抽样的方法，在这8所高校的音乐系，面向全体音乐教师，共发放调查问卷350份，收回346份，其中，有效问卷328份。
（二）研究工具：SCL_90症状自评量表
二、关于河北省高校音乐教师职业压力与心理健康问题的调查结果与分析
河北省高校音乐教师心理健康问题因子分布表
（一）调查结果
根据SCL_90症状自评量表的有关标准，因子分数大于等于2者，即被视为有轻度的症状反应，而一旦因子分数大于等于3者，即被视为有中等及以上严重程度的症状反应。我们的调查结果显示：在抽查的328名高校音乐教师样本中，有轻度症状反应的为：198人，占样本总量的60.37%，而全国常模仅为20%。有中等及以上严重程度的为：66人，占样本总量的20.12%，而全国常模仅为5%。由此看来，河北省高校音乐教师所面临的职业压力明显偏大，而他们的心理健康问题也到了比较严重的程度。
（二）数据解读
1.根据《河北省高校音乐教师心理健康问题因子分布表》，我们得知：在轻度症状中，首当其冲的为：人际关系敏感因子，在这一因子中呈阳性的高校音乐教师比例高达：54.88%，超过了总人数的一半；紧随其后的为：焦虑因子和躯体化因子，在该因子中呈阳性的高校音乐教师所占比例分别为：37.20%和36.89%。
2.在中等及以上严重程度的症状中，以焦虑因子最为突出，在总人数中的比例为：15.24%。而人际关系敏感因子和躯体化因子也比较高，在总人数中的比例分别达到了：11.89%和7.93%。
（三）原因分析
1.在我们的调查中，有不少音乐教师反映，自己的单位中，人际关系较为复杂，同事之间缺乏沟通，领导疏于对普通教师的关心与爱护。出于种种历史原因，大家很少就自己所从事的专业进行交流，长久以来形成了“各自为政”的局面，因此，造成了同事之间的人际关系敏感。
2.伴随着人际关系敏感因子、焦虑因子和躯体化因子的出现，抑郁、强迫、偏执也都占有比较高的比例，这之间存在着一定的因果关系。
3.无论是在轻度症状还是在中等及以上严重程度的症状中，躯体化因子都占据了前三的位置，可见，长期面临较高的职业压力和与日俱增的心理健康问题，使高校音乐教师出现了比较严重的躯体症状如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等。
三、缓解、解决河北省高校音乐教师职业压力与心理健康问题的相关策略
通过我们的调查结果显示，现阶段河北省高校音乐教师面临着较大的职业压力与心理健康问题，并迫切需要解决。而这一问题的解决是一个需要长期坚持的系统工程。需要社会、学校以及教师个人的共同努力。
（一）找准问题的症结，对教师群体区别对待
我们的调查显示，新入职的青年教师与中年教师、老年教师所面临的职业压力与心理健康问题各不相同，困扰新入职的青年教师的问题主要集中在：人际关系敏感、焦虑和敌对上，这与他们刚刚参加工作，面对陌生环境所产生的心理问题相吻合。中年教师的问题主要集中在：强迫、焦虑、抑郁和躯体化上。中年教师是各音乐系的中坚力量，相对来说，他们担负的责任和面临的压力更大，在心理健康上的问题也最多。老年教师更多面临：偏执和强迫的困扰。因此，对待不同年龄段的教师，所采取的方法和手段要区别对待。
（二）引入心理援助项目（EAP）
EAP是英文Employee Assistance Program的缩写。它原指企业设立专门的心理咨询部门，为员工提供各种心理健康问题的咨询、指导和培训等相关内容。目前，河北省的高校内设立专门EAP项目的还极为罕见，希望相关领导部门能够重视起来，为河北省高校音乐教师提供更加专业、有效的指导。
（三）构建“自我维护系统”
除了外部因素的影响，教师本身也要构建适合自己的“自我维护系统”。首先要提高自身的教育素养，以应对越来越高的教学要求。其次，适当提高自身的抗压能力，维护自身的心理平衡。
（四）构建良好的校园文化环境
良好的校园文化环境包括：“尊师重教”的校园文化氛围，公平竞争的机制、更多的进修机会，适当减轻教师的工作负担等等。
基金项目：
本文为河北省教育科学研究“十二五”规划课题，项目编号：13060026。
参考文献：
[1]邱美玲.小学音乐教师心理健康的研究——以广西南宁市某城区为例[J].基础教育研究，2009，（08）.
作者简介：
[1]王明江，衡水学院音乐学院副教授；
[2]马晓男，衡水学院音乐学院副教授；
[3]陈颖，衡水学院音乐学院副教授。