生活中，人们总是会觉得疼痛的感觉是负面的，但Strausbaugh博士说，了解了它的真相，人们完全可以有条件地承受它。早在19世纪，许多医生便认为，疼痛对疾病的痊愈是至关重要的。但在过去的40年里，人们深信不疑，疼痛会延迟患者的康复，因此，应尽可能地使用药物止痛。如心脏病发作时出现难以忍受的心绞痛时，人们每年总要花费数百万英镑来试图缓解之。然而，科学家们现在重新意识到，疼痛的感觉实际上对疾病的恢复起着重要的作用。因此，19世纪关于疼痛的观点应该是正确的。
　　日前，英国布里斯托尔大学的研究者发现，心脏病发作时的剧烈疼痛实际上可能会帮助人们挽救生命。他们指出，在心脏病发作时，心脏神经发出的疼痛信号有助于吸引骨髓干细胞修复其损伤，并恢复血流以帮助缺少携氧血液的心脏。Paolo Madeddu教授说：“实际上，疼痛的感觉可能是非常重要的，因为它与大脑启动修复机制所涉及的生理过程相关。”美国洛杉矶撒马利亚医院心脏研究所的研究表明，心脏病发作前没有出现心绞痛的人死于心脏病的可能性几乎是有心绞痛人的两倍。报告表明，每次令人痛苦的心绞痛可能会使心脏肌肉变得坚韧，所以它会使心脏病发作的伤害变小，增加病人的生存机会。英国心脏基金会的研究顾问He—lene Wilson博士说：“疼痛是一种非常复杂的过程，它不仅是一种身体警告你的方式，告诉你哪里出了问题，而且当我们感到疼痛时，身体的内部已正在解决这个问题。剧烈的疼痛可能还以其他的方式使我们保持健康。很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛，甚至有些病人在心肌梗死时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死，常规体检时才被发现为心肌梗死。所以，你发生心绞痛之时，你不要认为死神即将降临，只要积极治疗，你会活下去。如果你是高血压、高血脂、糖尿病患者，即使无任何症状，你也要小心，要定期进行各种检查，如做心电图就是一种检查是否有缺血表现的方法之一。”
　　美国加州大学旧金山分校的研究人员发现，关节红肿和疼痛都是我们的身体对感染或损伤产生炎症反应的迹象。如果任免疫系统去抗感染，可能会导致健康组织的严重伤害，从而导致关节炎等慢性炎症性疾病的发生。Holly Straus—baugh博士研究的成果表明，疼痛在调节人体的炎症反应中起着重要的作用。当一个关节被感染时，身体会发送称为嗜中性粒细胞去抗感染，如果嗜中性粒细胞持续去抗感染，就会导致关节炎的发生，如果关节周围的神经发出信号报警（疼痛），便可防止更多的嗜中性粒细胞进入发炎的区域。疼痛使嗜中性粒细胞离开，从而防止了过度反应。Strausbaugh博士认为，人的关节损伤，最要紧的不是疼痛，而是慢性病的发生。如果嗜中性粒细胞不被赶走，就会对关节产生破坏作用，并导致严重的慢性疼痛。止痛药会抑制人体的神经发出信号（疼痛），所以不要轻易使用止痛药，应及时去医院治疗。