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摘要：为了转变教师的教学模式，巩固学生的学习主体地位，充分发挥教育信息化技术的优势，更好地利用翻转课堂提升大学生学习大学公共体育课程的积极主动性，本文进行了翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践研究。首先介绍了翻转课堂的概念，然后阐述了翻转课堂的基本特征，最后提出了翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践策略。教学实践表明，该策略能够有效地激发学生对大学公共体育课的兴趣，有效地提升大学公共体育课程的教学有效性，有效地提升大学生的身体素质，具有一定的参考价值。
关键词：翻转课堂;普通高校;公共体育;教学
一、前言
大学公共体育课程与大学其他专业课程不同，具有内容繁多且课时相对较少的特点，且由于学生身体素质差异较大，使得部分学生对大学公共体育课程的学习热情不高，甚至含有抵触情绪。因此，适时进行翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践研究，利用翻转课堂激发学生学习大学公共体育的积极性，具有一定的现实意义。
二、翻转课堂的概念
所谓翻转课堂，是指以信息化网络为媒介，将课上与课下的学习内容及时间颠倒，更突出学生的学习主体地位，又称颠倒课堂教学模式。这种教学模式能够大幅减少教师在课堂讲授基本理论的时间，使得教师能够更有效地利用课堂讲授更重要的内容，使得教师教与学生学的效率获得大幅提升。综合来看，翻转课堂属于一种可视化的教学模式，学生可以利用翻转课堂课前在线预习，在课上解决疑问，在课后在线复习，能够大幅提升学生的自主学习能力，因此翻转课堂已经成为教学改革研究的热点问题，倍受各类学校和教师的青睐。
三、翻转课堂的基本特征
（一）以网络为媒介
翻转课堂是以信息技术为基础，以网络为媒介的。在翻转课堂教学模式下，教师制作教学资源并传到翻转课堂网络平台，学生利用翻转课堂网络平台在线课前预习基础知识和在课后反复复习，教师课堂上主要讲授重点内容和解决学生课外遗留的问题。
（二）具有丰富的教学资源
传统教材的形式较为单一，一般均为纸质的教材，而翻转课堂具有较为丰富的教学资源，包括文字、图片、声音和视频，使得传统的理论课堂更丰富多彩，能够很好地吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。
（三）以学生为中心
传统教学以教师为中心，严重束缚了学生的头脑，而翻转课堂是一种以学生为中心的教学模式，能够根据学生的不同需要实施个性化的教学。例如，在翻转课堂教学模式下，教师将大部分自主性交给学生，不同的学生可以根据自身情况，自己把握学习节奏。
（四）教学评价多元化
传统教学评价仅为教师评价学生，而翻转课堂具有多元化的教学评价机制。在翻转课堂教学模式下，不再是仅由教师评价学生，而是学生也能够评价教师，同学之间还能够相互评价，使得评价的结果更加科学化，从而有利于学生学习积极性的提升。
四、翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践策略
（一）提升大学公共体育课程教师的信息素养
要想更好的在普通高校公共体育教学中实施翻转课堂，首先必须提升大学公共体育课程教师的信息素养，具体措施主要包括以下几点：第一，从计算机基本操作到网络使用等各个层面开展培訓，使得体育教师能够胜任翻转课堂在线教学。第二，开展电子课件制作培训，使得体育教师能够自己设计和制作内容更为丰富的课件，从而更好地吸引学生的注意力。第三，开展视频录制及剪辑培训，使得体育教师能够自己设计和制作内容更为丰富的微课视频，从而更好地激发学生的学习兴趣。
（二）利用翻转课堂突破大学公共体育课程的时空限制
大学公共体育课程具有内容多和课时少的特点，在传统的仅课堂授课教学模式下，体育教师的教学任务较为繁重，往往难以按时完成教学任务并获得较好的教学效果。而利用翻转课堂能够突破大学公共体育课程的时空限制，学生可以利用课外时间自行查缺补漏，从而使得体育教师的负担减轻，并能够大幅提升教学质量。
（三）利用翻转课堂开展大学公共体育课程的个性化教学
翻转课堂能够很好地突出以学生为中心的教学思想，能够满足不同个性学生的学习，因此利用翻转课堂能够方便地开展大学公共体育课程的个性化教学。在翻转课堂教学模式下，学生可以根据自己的时间随时进行大学公共体育课程的移动学习，可以根据自身身体素质及健康状况选择学习的时间，可以根据个人兴趣自由选择学习内容。
（四）利用翻转课堂提升大学公共体育课程教学的有效性
传统的大学公共体育课程一般采用口传身教的教学模式，教师在演示过程中，可能不是每次动作都非常标准。而利用翻转课堂，体育教师可以把自己录制的最标准的动作上传到翻转课堂网络教学平台，这样能够给予学生更直观的技术动作，从而提升大学公共体育课程的教学质量。
五、结束语
为了革新传统的教学模式，落实以学生为中心的教学思想，充分发挥翻转课堂的优势，更好地激发大学生自主学习大学公共体育课程的热情，本文进行了翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践研究。首先介绍了翻转课堂的概念，然后阐述了翻转课堂的基本特征，最后提出了翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践策略。经过一个学期的大学公共体育教学实践，发现该策略能够有效地提高体育教师的信息素养，有效地提高大学公共体育课程教与学的效率，有效地促进大学公共体育课程教学的革新，具有一定的推广价值。
参考文献：
[1]赵承勇.翻转课堂引入普通高校公共体育教学的理论与方法[J].青少年体育，2018（11）：64-65.
[2]刘卫华.翻转课堂在大学公共体育教学中开展的利弊分析及对策研究[J].体育研究与教育，2018，33（05）：46-51.
[3]邓鹏.翻转课堂在新疆师范大学公共体育乒乓球教学的实践研究[J].当代体育科技，2017，7（18）：118-119.
关键词：翻转课堂;普通高校;公共体育;教学
一、前言
大学公共体育课程与大学其他专业课程不同，具有内容繁多且课时相对较少的特点，且由于学生身体素质差异较大，使得部分学生对大学公共体育课程的学习热情不高，甚至含有抵触情绪。因此，适时进行翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践研究，利用翻转课堂激发学生学习大学公共体育的积极性，具有一定的现实意义。
二、翻转课堂的概念
所谓翻转课堂，是指以信息化网络为媒介，将课上与课下的学习内容及时间颠倒，更突出学生的学习主体地位，又称颠倒课堂教学模式。这种教学模式能够大幅减少教师在课堂讲授基本理论的时间，使得教师能够更有效地利用课堂讲授更重要的内容，使得教师教与学生学的效率获得大幅提升。综合来看，翻转课堂属于一种可视化的教学模式，学生可以利用翻转课堂课前在线预习，在课上解决疑问，在课后在线复习，能够大幅提升学生的自主学习能力，因此翻转课堂已经成为教学改革研究的热点问题，倍受各类学校和教师的青睐。
三、翻转课堂的基本特征
（一）以网络为媒介
翻转课堂是以信息技术为基础，以网络为媒介的。在翻转课堂教学模式下，教师制作教学资源并传到翻转课堂网络平台，学生利用翻转课堂网络平台在线课前预习基础知识和在课后反复复习，教师课堂上主要讲授重点内容和解决学生课外遗留的问题。
（二）具有丰富的教学资源
传统教材的形式较为单一，一般均为纸质的教材，而翻转课堂具有较为丰富的教学资源，包括文字、图片、声音和视频，使得传统的理论课堂更丰富多彩，能够很好地吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。
（三）以学生为中心
传统教学以教师为中心，严重束缚了学生的头脑，而翻转课堂是一种以学生为中心的教学模式，能够根据学生的不同需要实施个性化的教学。例如，在翻转课堂教学模式下，教师将大部分自主性交给学生，不同的学生可以根据自身情况，自己把握学习节奏。
（四）教学评价多元化
传统教学评价仅为教师评价学生，而翻转课堂具有多元化的教学评价机制。在翻转课堂教学模式下，不再是仅由教师评价学生，而是学生也能够评价教师，同学之间还能够相互评价，使得评价的结果更加科学化，从而有利于学生学习积极性的提升。
四、翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践策略
（一）提升大学公共体育课程教师的信息素养
要想更好的在普通高校公共体育教学中实施翻转课堂，首先必须提升大学公共体育课程教师的信息素养，具体措施主要包括以下几点：第一，从计算机基本操作到网络使用等各个层面开展培訓，使得体育教师能够胜任翻转课堂在线教学。第二，开展电子课件制作培训，使得体育教师能够自己设计和制作内容更为丰富的课件，从而更好地吸引学生的注意力。第三，开展视频录制及剪辑培训，使得体育教师能够自己设计和制作内容更为丰富的微课视频，从而更好地激发学生的学习兴趣。
（二）利用翻转课堂突破大学公共体育课程的时空限制
大学公共体育课程具有内容多和课时少的特点，在传统的仅课堂授课教学模式下，体育教师的教学任务较为繁重，往往难以按时完成教学任务并获得较好的教学效果。而利用翻转课堂能够突破大学公共体育课程的时空限制，学生可以利用课外时间自行查缺补漏，从而使得体育教师的负担减轻，并能够大幅提升教学质量。
（三）利用翻转课堂开展大学公共体育课程的个性化教学
翻转课堂能够很好地突出以学生为中心的教学思想，能够满足不同个性学生的学习，因此利用翻转课堂能够方便地开展大学公共体育课程的个性化教学。在翻转课堂教学模式下，学生可以根据自己的时间随时进行大学公共体育课程的移动学习，可以根据自身身体素质及健康状况选择学习的时间，可以根据个人兴趣自由选择学习内容。
（四）利用翻转课堂提升大学公共体育课程教学的有效性
传统的大学公共体育课程一般采用口传身教的教学模式，教师在演示过程中，可能不是每次动作都非常标准。而利用翻转课堂，体育教师可以把自己录制的最标准的动作上传到翻转课堂网络教学平台，这样能够给予学生更直观的技术动作，从而提升大学公共体育课程的教学质量。
五、结束语
为了革新传统的教学模式，落实以学生为中心的教学思想，充分发挥翻转课堂的优势，更好地激发大学生自主学习大学公共体育课程的热情，本文进行了翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践研究。首先介绍了翻转课堂的概念，然后阐述了翻转课堂的基本特征，最后提出了翻转课堂教学模式在普通高校公共体育教学中的实践策略。经过一个学期的大学公共体育教学实践，发现该策略能够有效地提高体育教师的信息素养，有效地提高大学公共体育课程教与学的效率，有效地促进大学公共体育课程教学的革新，具有一定的推广价值。
参考文献：
[1]赵承勇.翻转课堂引入普通高校公共体育教学的理论与方法[J].青少年体育，2018（11）：64-65.
[2]刘卫华.翻转课堂在大学公共体育教学中开展的利弊分析及对策研究[J].体育研究与教育，2018，33（05）：46-51.
[3]邓鹏.翻转课堂在新疆师范大学公共体育乒乓球教学的实践研究[J].当代体育科技，2017，7（18）：118-119.