2011年9月10日，全国第9届少数民族传统体育运动会在贵州省贵阳市拉开帷幕。来自55个少数民族的运动健儿，带着本民族人民的厚望和运动绝技，在抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤、马术等比赛和表演项目中大显身手。
　　我国悠久的历史长河中，少数民族在生产和生活的实践中，创造了160多项丰富多彩的富有民族特色的传统体育活动，它犹如独具风采的奇葩，盛开在我国体坛百花园中。
　　紧张激烈
　　同现代体育一样，少数民族体育也富有激烈的竞技性。被列为全国民族体育运动会正式项目的抢花炮的比赛，其激烈程度绝不亚于风靡欧美的橄榄球赛。双方在争夺直径约6厘米、外缠红绿绸布的花炮时，可使用挤、钻、拦及各种假动作，还允许采取抢、拉、倒地等对抗动作拦截对手。由于花炮体积小，混乱中更难判断在谁手中，因而攻方往往用假动作掩护本方队员突围，他们有时聚首叠掌，有时东奔西突，有时又直逼对方阵地。而守方一时不知花炮在谁之手，则常以一对一战术快速接近对方，设法缠住并用身体作掩护，进行强行搜索。对方则极力反抗，即使是空手，也装出花炮在此的姿态，以掩护持炮者进攻。在紧张激烈的竞赛中，双方队员奋不顾身地狂跑、拦截、扑倒……更精彩的是，当双方拼抢达到白热化的程度时，场上常出现集体对峙的场面：攻方队员集聚一起尽力向前推进，而守方则筑起人墙竭力阻拦。双方忽而扭结一团，忽而拉扯到东，忽而又移向西……只有凭借良好的身体素质、技巧和集体配合，才能够巧妙地将花炮送人对方场地中的花篮里而得分。
　　素有“马背上的民族”之誉的哈萨克族，他们特有的叼羊比赛，也如同龙争虎斗，激烈异常。将一只去了头、蹄的山羊放在预定地点，双方策马抢夺，若将羊带到终点则获胜。比赛中，只见抢先一步的一名骑手，在快马闪过山羊的瞬间就势倾身侧挂，仅用有手往下一勾，便把山羊提起，横放在马鞍上，并迅速用腿压住羊身，以防对方突来的“抢劫者”。可他纵然先声夺人，挟羊纵马，似一阵疾风扫过，并非已稳操胜券，对方早有高手迎头截道，紧紧缠扭不放。这时，双方众骑手蜂拥而至，争抢山羊的搏斗更加激烈了。只见双方以山羊为中心围作一团，抢得山羊的一方极力掩护持羊者，而另一方则力图夺回山羊，双方或拦、或截、或争、或夺，真是龙争虎斗，难分难解。
　　各具特色
　　在民族体育中，有些项目是一些民族所特有的，就是同一项目，也各具特色。如摔跤，藏族摔跤不得用脚绊，而以上肢角力将对方摔倒；朝鲜族摔跤运动员要在腰间和有腿缠上布带，交手前双方右膝跪地，左膝弯曲，右手搂住对方左肩，从背后抓住对方腰带，左手紧抓对方腿带，然后一齐迅速站起进行较量；哈萨克族摔跤最有趣，双方各自将两腿套进一只麻袋里，然后将袋口扎紧系在腰间，以身体平衡和上肢力量摔倒对方，此外，他们还酷爱在马上进行摔跤比赛。
　　少数民族的拔河也各具情趣。藏族的拔河称为“格吞”，两名选手在颈部套上两端打结的长布带，利用颈部力量进行竞赛。苗族的拔河叫“拉鼓”，将一根长绳穿过杉木制成的长鼓中间，双方队员各执长绳一端进行角逐。海南黎族的拔河叫“拉海龟”，一人用绳子束在腰际，两手双膝着地，模仿海龟形态，另一人则双手紧握绳子的另一端。比赛时，“海龟”用力向前爬，而握绳者则极力往后拉，在人、“龟”之间决出胜负。
　　欢快活泼
　　民族体育的另一显著特色是富有浓厚的生活情趣，因而比赛场面欢快活泼，妙趣横生。
　　壮族的传统体育跳桌，欢乐有趣。在锣鼓齐鸣和鞭炮声中，表演者在一张八仙桌上，模仿狮、鸡、青蛙、螃蟹、乌鸦、鲤鱼等动物有趣的动作。技艺高超者动作轻捷，惟妙惟肖，令人拍手叫绝。苗族的跳鼓，气氛更是热烈、欢乐。跳鼓也叫打花鼓，比赛方法多种多样，有单打、双打、混合打。而各种打法又各有套路，如男子单打，大多以粗犷有力的武术动作组成套路，女子单打则以轻捷柔和的纺纱、织布、摘花和挥刀等生产劳动组成套路。鼓点的节奏也变幻多端，各有章法。如有单点鼓、双点鼓、九点鼓、十一点鼓、行步鼓和转身鼓等。此外，打鼓的基本动作有脚跳、手击、腰旋、体鼓等，步伐又有走三步、踩三角和滚步翻身等。比赛时，那欢乐明快的鼓点，轻捷灵活的步伐，变化多端的击鼓套路，实在令人眼花缭乱。
　　源远流长
　　多姿多彩的民族传统体育，是勤劳勇敢的少数民族文明和智慧的结晶。它的产生，一是源于生产劳动。如湘西土家族，每当稻菽飘香的季节，便带着木棒、弓箭守在田园，防止鸟兽糟踏庄稼。为驱鸟兽，他们将木棒击到很远的地方。这种叫“打飞棒”的活动，现在已成为土家族喜爱的一项体育活动。又如朝鲜族的顶水罐赛跑和鄂温克族的挥杆套马等，都是从生产实践中演变而来的。二是从古代军事体育中产生。少数民族大多居住边疆，为抗击异族的入侵，习武练功渐成风气。如蒙古族的马术和摔跤、哈萨克族的叼羊、景颇族和傈僳族的射驽、纳西族的东巴跳、回族的武术和藏族的射箭等，都由军事体育逐渐变为群众性的健身体育。三是由民族风俗演变而来。如哈萨克族的“姑娘追”、台湾高山族的投背篓球、广西壮族的投绣球、贵州布依族的丢花包等，都是古代少数民族青年恋爱活动的一种方式，后来演变为体育活动。四是娱乐的需要。如苗族的跳芦笙、黎族的跳竹杆、壮族的打扁担、维吾尔族的高空走绳、朝鲜族的跳板和秋千等。五是纪念本民族英雄或表达某种美好的愿望。如瑶族的打长鼓，是纪念祖先盘王；彝族的舞铃铛，是纪念古代一位为人民献身的英雄；藏族的射响箭，是纪念传说中英雄格萨尔王以此战胜妖魔。又如彝族的跳火绳，是象征幸福的生活吉祥美好；傣族的孔雀舞，则象征着吉祥幸福。
　　少数民族传统体育是少数民族文体生活中不可缺少的一部分，也是民族节日的重要活动内容。在喜庆的节日里，各民族人民欢聚在一起，举行传统的体育活动，在各族人民之间架起了增进团结和友谊的金色桥梁。