【摘 要】
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目前我国人口老龄化的问题日渐严重,不仅对我国发展产生非常大的制约影响,同时老年群体的生存、生活都已经成为我国亟待解决的问题之一.在探索如何能够提高老年人身体素质的
【机 构】
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昆明理工大学津桥学院体育课部 云南 昆明 650106
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目前我国人口老龄化的问题日渐严重,不仅对我国发展产生非常大的制约影响,同时老年群体的生存、生活都已经成为我国亟待解决的问题之一.在探索如何能够提高老年人身体素质的整体质量,让我国能够在老龄化社会中继续健康发展问题的解决办法时,太极拳运动逐渐进入人们视线中.本文将以老龄化社会为背景,从太极拳运动对老年人身心健康影响的角度出发,对其时代价值和作用进行分析.希望能够让更多的老年人加入到此项运动中,拥有一个幸福健康的晚年生活,将我国老年人群体的整体健康水平有效提升,为我国老龄化社会能够将康发展尽绵薄之力.
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