乒乓球训练中的体能训练方法

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乒乓球运动不仅能提高身体素质,还能训练体能,丰富人们的业余生活.但在乒乓球训练中一直存在不同程度忽视体能训练的情况,导致在实际运动中出现了体力不支,限制了乒乓球运动技巧的发挥.所以,在乒乓球训练过程中强化体能训练具有一定的现实意义,有必要做好研究分析工作.
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