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期刊论文
核心力量训练对飞行学员运动损伤的影响研究
核心力量训练对飞行学员运动损伤的影响研究
来源 :军事体育学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:whsdht
【摘 要】
:
运用实验对照法,研究核心力量训练对飞行学员运动损伤的影响。结果显示,核心力量训练对控制飞行学员骨关节类损伤的发生率,对预防腰背部、膝部和踝部损伤有着积极的作用,为飞
【作 者】
:
廖建路
任翔
刘佳
【机 构】
:
空军航空大学基础体能训练教研室
【出 处】
:
军事体育学报
【发表日期】
:
2014年04期
【关键词】
:
核心力量
飞行学员
运动损伤
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运用实验对照法,研究核心力量训练对飞行学员运动损伤的影响。结果显示,核心力量训练对控制飞行学员骨关节类损伤的发生率,对预防腰背部、膝部和踝部损伤有着积极的作用,为飞行学员的体能训练科学化提供理论参考。
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