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<正> 气功及其作用 概括地说,气功是一种高级生命运动。是人类通过自我身心调节,使其趋向完美和谐的一种运动。 进一步讲,气功是通过调身、调息、调心,包括一些特殊手段,从而达到强身健体、延年益寿、增智开慧、开发潜能的目的。 气功是我们自身的运动。整个宇宙在运动,包括我们人类的万事万物都在运动。而气功,就是这些运动中的一部分,只不过是高级的生命运动。