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《健美先生》语: 作者吕健是第二届"力士杯"男子健美邀请赛全场冠军。坚持多年健身锻炼的8健,在比赛中力克群雄,他发达的肌肉令人羡慕;优美的线条令人陶醉;匀称的身材令人倾倒。他博得了五个当席裁判给予的最高分。如今,已是老运动员的吕健将自己多年的健美体会,训练方法等著成文字,希望对广大健美爱好者有所帮助。