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起动在篮球运动中是很重要的一部分,它是队员改变静止状态的一种方法。突然快速的起动与快跑结合运用,是摆脱防守最有效的方法之一。防守时,迅速的起运也是抢占有利位置,看住对手的首要环节。就目前来看,我们有许多学生对起动不够重视,往往是慢起动而后再加速,这在小小的篮球场地上是无法摆脱对手的。那么,少年篮球运动员起动应该如何训练提高呢？